Kiedy decydujemy się na coś, istnieje wiele rzeczy lub działań, które nie dadzą pożądanego rezultatu w jednym akcie. Na przykład, nie możemy uzyskać dobrych mięśni po prostu wykonując jedną sesję ćwiczeń. Nie możemy być zdrowi, jedząc tylko jeden posiłek z cennego i pożywnego jedzenia. Nie osiągniemy dobrych stosunków, spędzając tylko jeden pełny dzień z osobą i przestajemy go widzieć przez dziesięć lat. Nie skontaktujemy się z naszym duchowym przywódcą tylko podczas jednej modlitwy. Nie możemy być bogaci, oszczędzając jeden miesiąc dochodu. Nie możemy być inteligentni w żadnej dziedzinie, czytając i ćwicząc tylko jeden raz. Wszystkie te działania będą musiały być powtarzane regularnie, dopóki nie doprowadzą do wyników. Niestety, wiele osób przestaje robić po kilku próbach, myśląc, że proces nie będzie dla nich działał, ponieważ próbowali kilka razy. Właśnie dlatego konsekwencja staje się normą dla każdego, kto potrzebuje sukcesu. Musimy zrozumieć znaczenie spójności i wykorzystać jej zasadę w naszym życiu.
NIE WYJDŹ - motywacja do nauki
Znam wiele restauracji, które odniosły duży sukces w ich otwarciu. Mają wielu klientów, którzy podziwiają to, co zapewniają jakość żywności lub usługi. Jednak wraz z upływem czasu wiele restauracji bierze to za dotację i zaczyna obniżać swój standard. Klienci zauważają zmianę i zaczynają przestać przychodzić. Wreszcie, te miejsca są albo zamknięte, albo sprzedane komuś innemu. To jest brak spójności. W ten sam sposób uczeń nie ma konsekwencji i musi intensywnie uczyć się w pobliżu egzaminu, bo inaczej mu się nie uda. Wydaje mi się, że wszyscy wiemy, jak ważna jest konsekwencja, ale czasami nie podążamy za tym i tracimy dużo czasu na to, co zamierzamy robić regularnie. Zawsze dajemy sobie powody, większość z nich jest tym, co uważamy za dobre, że nie robimy tego, co powinniśmy robić. Nie pozwól, aby to się przydarzyło. Musimy stworzyć siebie nawzajem, aby mieć nawyk regularności w działaniach, które musimy wykonać, aby opanować nasze życie. Mam cztery kroki, które pomogą nam stworzyć ten nawyk.
Krok 1: poczuj się niekomfortowo lub zaniepokojony, gdy nie wykonasz żadnych czynności
Zgodnie z zasadą psychologii ludzie robią rzeczy, aby uniknąć bólu lub odczuwać przyjemność. Kiedy poczujesz się wystarczająco bolesny, sprawisz, że to się stanie. Jak zamierzamy to zrobić? Musimy zobaczyć, jaki obraz nas samych nie osiąga oczekiwanego rezultatu. Musimy zadać sobie pytanie, czy jest to możliwe do zniesienia, jeśli zawiedziemy. Co będziemy czuć. Możemy otaczać się lepszymi wykonawcami, którzy mają wyższy standard. Na pewno się zaniepokoimy, gdy porównamy się z nimi.
Krok 2 Sprawdź swój powód. Przestań racjonalizować
Często dajemy sobie powody, by nie podążać. Musimy zadać sobie pytanie, czy to prawda, czy to tylko nasza racjonalizacja. Uważaj na naszą ocenę, kiedy musimy przejrzeć powody, które sami sobie dajemy.
Krok 3 Podziel swoje cele na mniejsze jednostki
Jest interesujące pytanie, w jaki sposób można na słonia. Odpowiedź brzmi jedno ugryzienie na raz. Możemy zrobić lepiej dzięki dużemu zadaniu podzielonemu na małe cele. Każde łatwe osiągnięcie da ci siłę do kontynuowania zadania regularnie. Powodem, dla którego ludzie rezygnują ze swojej spójności, jest to, że nie mogli znieść nudy, robiąc to samo z niewielkim wynikiem lub bez rezultatu. Jeśli masz małe cele w swoim zadaniu, będziesz w stanie je osiągnąć po drodze i nie będziesz się nudzić.
Krok 4 Zawsze miej cele w głowie
Ciągle spójrz na swoje ostateczne cele i powiedz sobie, dlaczego musisz to osiągnąć. Co dostaniesz od sukcesu? Kto na tym skorzysta? Co poczujesz? Wizualizuj, jakbyś osiągnął swoje cele. Regularna wizualizacja pobudzi Cię do dalszej realizacji. Ponadto możesz zawsze mieć inne narzędzia, na przykład zdjęcia rodziny, wymarzonego samochodu itp., Aby przypomnieć sobie o swoich celach. To aktywuje cię do twoich konsekwentnych działań.
Możemy opanować nasze przeznaczenie, opanowując nasz zwyczaj bycia konsekwentnym w tym, co robimy. Cztery kroki tutaj pomogą ci w tym, w jaki sposób możesz być konsekwentny i odnosić sukcesy.