GPS (Global Positioning System) lub maszyna lokalizacji lub pozycja rzeczy z satelity. Teraz Nawigacja GPS jest bardzo popularna w Ameryce i Europie, a rozszerzenie użyteczności szybko dociera do innych kontynentów w grupie wszystkich podróżników, ekstremalnie wędrujących po lesie, ekstremalnie pływających, ekstremalnie eksplorujących lub używających w ruchu drogowym, do wykorzystania w obserwowaniu i innych bardzo korzystne jest śledzenie zdolności w każdym pokoleniu GPS do potrzebnej filtracji konieczne jest, aby wybrać odpowiedni dla użyteczności również z.
jak korzystać z GPS w Androidzie mobilnym (HINDI)
Wiele osób może mieć na sercu pytanie, że nie idziemy do niezwykłego miejsca, ale trzeba mieć nawigację GPS i więcej osób mówi nam, że ulica jak dobra nie musi używać GPS.
Zgadzam się, jeśli nigdy nie wyruszysz na wycieczkę do prowincjonalnej rundy 5-lecia lub udałeś się tam, gdzie przekraczasz więcej niż promień wokół domu, a 5 przekracza kilometrowe biura, ale dla mnie, co dziwne, na każdej drodze lub na każdym pasie w USA, a zwłaszcza w prowincjonalnym ale GPS wie i kilka razy idę do nowego, ani nie pójdę do kontaktu z biznesem, zwiedzanie, stracę drogi lub pójdę na zakupy w dziwnym, ale musi wrócić ponownie w wielu dzień, tydzień lub w przyszłym roku.
To jest GPS, który może ci pomóc, ponieważ nie będziemy mieć mózgu wolnego, który zapamięta wszystko, co w rezultacie może być powodem, dla którego jesteś właścicielem urządzenia GPS, aby pomóc zapamiętać numer telefonu, ma dużo, umówić się na spotkanie, lista, która musi zrobić i więcej GPS może zrobić.
Który GPS to sprzęt, jak wtedy, gdy korzystałeś z niego, gdy używamy nowego PDA lub PPC, jak dobrze! może nam pomóc stać na tyle zróżnicowanym, aby to lubić, aby móc długo używać.
To nie kibicujcie, abyście stracili pieniądze, ale ponieważ korzystam z niego przez wiele lat, widzę jego przewagę, zwłaszcza gdy GPS jest inteligentny bardzo, od razu mówią, że jest jak marzenie, aby się spełnić, a dla kogoś, kto podróżuje za granicą, jest wiele korzyści nie będą musiały przejść, aby następnie prowadzić samochód przez siebie lub towarzyszyć grupie bez względu na to, że GPS to przyszło z mapą Ameryki Północnej .
Która z map północnoamerykańskich osiąga stan 50 federacji i miasta filarowego w Kanadzie, która jest mapą wybranego miasta. Jeśli chodzi o mapę w innych krajach, to Europa jest również mapą City Select, ale musi kupić ulepszenia. W innym kraju może to być mapa City Select, która nie może nawigować po kolei.
Jest to właściwość i zaleta nawigacji GPS na początku. Które widzą, że jest to konieczne i przychodzą, aby mieć co najwyżej rolę w życiu w cyfrowym wieku, który teraz, jeśli będzie trzymał w ręku, jest dobry. Jak korzystać z Gps Coraz większym problemem wśród wielu ludzi na świecie jest jakość zdrowia i trening fizyczny. Ponieważ łatwiej jest jeść więcej i mniej ćwiczyć, ważne jest, aby ludzie mieli dostęp do różnych narzędzi, aby szkolenie było tak systematyczne i łatwe, jak to tylko możliwe. Z tego powodu inwestowanie w zegarek z systemem GPS może mieć duże znaczenie dla biegaczy i biegaczy, a także dla tych, którzy potrzebują programu treningu fizycznego, aby wyzdrowieć po operacji lub chorobie.
Przed zakupem własnego zegarka GPS do biegania fitness musisz upewnić się, że rozumiesz, jak działają i jak mogą Ci pomóc. Aby to zrobić, powinieneś wiedzieć o funkcjach podstawowego zegarka GPS. W najbardziej podstawowej formie, zegarek dla biegaczy GPS jest niczym więcej jak stoperem i ręczną jednostką w jednym. Więcej systemów zaawansowanych posiada takie funkcje, jak pulsometr, wskaźniki wydajności, mierniki odległości i wiele innych. Ta różnica między modelami podstawowymi a bardziej zaawansowanymi jednostkami pozwala na zakup dokładnie tego rodzaju jednostki, której potrzebujesz, aby poprawić jakość Twojego zdrowia i stylu życia.
Wybierz odpowiedni zegarek dla siebie
Jeśli jesteś początkującym biegaczem lub osobą dopiero rozpoczynającą trening fizyczny, będziesz chciał zbadać jednostki takie jak Garmin Forerunner 101. To urządzenie jest jednym z bardziej podstawowych dostępnych, nie tylko posiadających przystępną cenę, ale wystarczającą ilość funkcji początkujący biegacz może dostosować się do narzędzia, otrzymując wiele korzyści. Timex Navman II to także zegarek dla początkujących, który pełni podobne funkcje jak Forerunner 101.
Dla pośrednich i zaawansowanych użytkowników Garmin Forerunner 201 ma wiele funkcji, których brakuje 101. Przede wszystkim 201 umożliwia określenie tras do urządzenia, co pozwala biegaczom długodystansowym na bezpieczne rozszerzanie ich obszarów biegowych. Zapewniając wszystkie czujniki tętna, wirtualnego partnera do biegania, a także kalkulatory odległości i prędkości, urządzenie ma wszystko, czego potrzebuje profesjonalny biegacz, jogger lub triathlonista, aby uzyskać najlepszą możliwą formę. Dzięki możliwości przeglądania dziennych lub tygodniowych historii przez okres dwóch lat, postęp właściciela zegarka może być dokładnie przestrzegany. Jest to bardzo ważne, szczególnie dla tych, którzy muszą nieustannie obserwować sprawy zdrowotne.
Dla tych, którzy potrzebują zegarka z funkcją GPS do poprawy stanu zdrowia z powodu choroby, choroby lub operacji, cechy zaawansowanych systemów nigdy nie mogą być ważniejsze. Ponieważ powrót do zdrowia z dowolnego problemu zdrowotnego może być trudny, posiadanie umiejętności sporządzania wykresów postępów i ustalania osiągalnych celów jest ważne dla osiągnięcia sukcesu w budowaniu sprawności fizycznej.
Techniki treningowe
Kiedy kupujesz zegarek GPS, istnieje kilka różnych metod, dzięki którym możesz podnieść swój poziom wytrzymałości, szybkość i czas. Ponieważ dostępnych jest wiele zegarków, będziesz chciał wybrać ten, który ma wszystkie funkcje wymagane do bezpiecznego korzystania z tej metody.
Pierwsza metoda polega na wyznaczaniu dziennego celu na podstawie odległości. Jeśli chcesz być długodystansowcem, ta metoda byłaby dla ciebie dobra. Każdego dnia będziesz chciał ustawić minimalną odległość do uruchomienia. Jeśli w końcu chcesz uruchomić 20 mil w ciągu jednego dnia, zaczniesz jeździć jedną milę dziennie przez ustalony okres czasu. Wiele osób korzysta z tygodnia lub dwóch, więc mogą dostosować się do biegania. Następnie, po tym początkowym okresie czasu, zostanie dodana kolejna mila. W miarę jak będziesz rozwijał się w większym zakresie, liczba mil, które dodasz po każdym okresie, może się różnić. Gdy osiągniesz pożądaną odległość, zaczniesz ćwiczyć używając drugiej metody, dzięki czemu będziesz mógł chodzić, będąc w stanie osiągnąć odległość, której pragniesz..
Pierwsza metoda wymaga, aby zegarek z systemem GPS posiadał funkcje oparte na pełnej odległości, a także możliwości śledzenia pozycji. Ponieważ bieganie długodystansowe zazwyczaj wymaga opuszczenia twojej okolicy lub przejazdu przez parki i inne naturalne obszary, będziesz chciał znaleźć drogę powrotną do cywilizacji, jeśli popełnisz niepoprawny skręt.
Drugą metodą, którą biegacze używają, aby poprawić swoją sprawność fizyczną, jest próba pokonania tempa. Zamiast określonej odległości w ciągu dnia, biegacz będzie starał się uruchomić określoną prędkość każdego dnia, stopniowo wydłużając dystans i skracając czas potrzebny na dotarcie do celu. Ta metoda jest odpowiednia dla biegaczy na krótkich dystansach, a także dla biegaczy biegowych, którzy muszą pracować na swojej prędkości, a nie na odległość.
Druga metoda wymaga dobrej kontroli prędkości / taktowania oraz funkcji stymulacji. Garmin';s Virtual Runner Companion jest idealny dla tego stylu treningu, ponieważ wirtualny biegacz pomoże upewnić się, że pozostaniesz w tempie.
Trzecia metoda jest dla tych, którzy potrzebują wolniejszego startu. Zamiast biegać na odległość lub pokonać tempo, biegacze korzystający z tej metody będą biegać przez pewien czas dziennie, zachowując uważny ślad bicia serca. Ta metoda jest najwolniejsza z najpopularniejszych metod, ale jest zdecydowanie najbezpieczniejsza dla osób o znanych problemach zdrowotnych. Ważną częścią treningu fizycznego jest wywieranie sił bez obrażeń. Śledząc rytmy serca i ograniczając czas joggingu, możesz powoli budować napięcie mięśni i wytrzymałość bez obciążania swojego ciała. Zaleca się bieganie od pięciu do dziesięciu minut dziennie przy zachowaniu określonych częstości akcji serca, przy jednoczesnym powolnym dodawaniu kolejnych minut, gdy twoje ciało dostosowuje się do możliwości radzenia sobie ze stresem pracy.
Trzecia metoda wymaga, aby urządzenie GPS miało monitor pracy serca, funkcje stymulacji i kalkulatory odległości. Ta kombinacja jest ważna dla śledzenia postępów tego typu biegacza. Funkcje zorientowane na zdrowie matki dostępne w zegarku, tym skuteczniejsze będą, gdy ta metoda treningu zostanie użyta.
Po zakupie zegarka GPS, będziesz chciał kupić od jednego z głównych producentów GPS i oglądać producentów. Garmin, Timex, Magellan i Casio mają zegarki, które są odpowiednie do użycia z jedną z trzech powyższych metod.
Jeśli poważnie myślisz o rozpoczęciu intensywnego programu szkoleniowego, zechcesz skontaktować się z profesjonalnym trenerem. Metody sugerowane w tym artykule powinny być stosowane ostrożnie i tylko w granicach swoich możliwości. Informacje dostarczane przez zegarek GPS nie powinny nigdy zastępować badań lekarskich i przeglądów przeprowadzanych przez profesjonalnych lekarzy.
o autorze
Rebecca Blain jest profesjonalistką i hobistką, która lubi opiekować się rybami i edukować ludzi na temat zegarków GPS dla biegaczy i wysokiej jakości odbiorników GPS na stronie http://www.everything-gps.com