Wszędzie na całym świecie ludzie przybierają na wadze. Problem otyłości dociera do krajów takich jak Chiny, Japonia, a nawet Korea, gdzie w przeszłości ludność nigdy nie była źródłem niepokoju. Nikt nie wydaje się być odporny na ciągle rosnącą talię. Jeśli chodzi o nasz gatunek, co powoduje, że jesteśmy tak grubi? Prawda jest tylko w dwóch słowach: złe odżywianie. Musimy położyć większy nacisk na żywienie, jeśli chodzi o to, co i ile jemy. Łatwo dostrzec, dlaczego otyłość rośnie, gdy restauracje fast food są w prawie każdym mieście, rozmiary porcji nadal rosną, a żywność zawiera tłuszcz, cukier i konserwanty. Odpowiedź istnieje, ale można ją znaleźć jedynie poprzez poznanie prawidłowego odżywiania.
KTÓRY PAŃSTWO MA NAJWIĘKSZY PROBLEM OTYŁOŚCI? WIADOMOŚCI BBC
Jesteśmy dziś zbyt skupieni na dobrym smaku żywności, że zapominamy, że jest to po prostu paliwo dla naszego organizmu. Nasze ciało zamienia jedzenie, które jemy, w energię, aby nas codziennie poruszać. Kiedy jest nadmiar paliwa, ciało przechowuje go jako tłuszcz. Kiedy przybierzemy na wadze, to nie nasze ciało się zemści, to po prostu sposób, w jaki nasze ciało jest zaprojektowane do działania. Oprócz zapobiegania głodowi, tłuszcz w zasadzie dostarcza ciepło naszemu ciału i izoluje nasze kości, organy wewnętrzne, a nawet nasze mięśnie. Jeść niebotycznie, nie przestrzegając codziennego trybu ćwiczeń, powoduje, że nasz organizm zamienia nadmiar kalorii w tłuszcz. Przy ogromnych ilościach, jakie ludzie jedzą w dzisiejszym świecie, tłuszcz buduje się alarmująco szybko.
Aby osiągnąć ogólną równowagę i dobry stan zdrowia, niezbędne jest prawidłowe odżywianie. Nie musisz zapominać o swoich ulubionych jedzeniach, deserach i specjalnych smakołykach. Musisz zachować równowagę, aby nie uzyskać zbyt dużej wagi. Ważne jest, aby Twoja dieta zawierała wystarczającą ilość owoców, warzyw, chudego mięsa i suplementów diety. Możesz nagradzać się ucztą lub pustynią, za trzymanie się planu żywieniowego przez cały tydzień. Jeśli chodzi o zdrową wagę, pamiętaj, że dopóki ćwiczysz wystarczająco dużo, aby spalić dodatkowe kalorie, możesz je wydać raz lub dwa razy w tygodniu.
Jeśli ważysz zbyt dużo
Jeśli obecnie ważysz za dużo i chcesz zrzucić te nadmiarowe kilogramy, to dobrym sposobem na osiągnięcie tego jest dobre odżywianie w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi. Zrównoważona dieta oznacza, że jesz mniejsze ilości, ale częściej. (na przykład jedzenie sześć razy dziennie) i regularne interwały ćwiczeń, trzydzieści minut i trzy do pięciu razy w tygodniu, mogą pomóc w zapewnieniu, że waga spadnie. Niestety, nie ma srebrnej kulki do utraty wagi. Musisz na tym popracować. Ale nie musisz tego robić jak w infomercials, gdzie wszyscy się pocą i sapią na śmierć. Jeśli Twoje odżywianie jest zrównoważone, możesz spalić wystarczająco dużo kalorii, aby schudnąć przy zaledwie kilku spacerach wokół bloku każdego dnia. Ile osób jest otyłych w Ameryce Wszyscy uważają, że powodem, dla którego ludzie przybierają na wadze jest to, że nadmiernie jedzą i nie ćwiczą. Chociaż mogło to być prawdą kilka dekad temu, jest to coś
jeszcze w całości dzisiaj. Podczas studiów na lekarza zdałem sobie sprawę z wielu czynników i pojawił się bardzo osobliwy wzorzec, który był sprzeczny z wieloma stwierdzeniami dotyczącymi nadwagi. Być może pamiętasz szaleństwa związane z aerobikami i kondycją fizyczną na początku lat 80-tych bardziej niż w jakimkolwiek innym momencie we współczesnej historii. Możesz także wiedzieć, że :nauka o odżywianiu: osiągnęła zadziwiający poziom w badaniach i odkryciach od 1975 roku do chwili obecnej. Jednak od tego czasu statystyki do tej pory wystrzeliły z zaledwie 5% osób w :cywilizowanych: krajach (nie tylko w Stanach Zjednoczonych) oznaczonych etykietą :OBESE:.
Musisz wziąć pod uwagę, że :medycyna: znacznie zwiększyła swoją wiedzę w ciągu ostatnich 15 lat o ponad 800%. Jednak zaledwie kilka lat później ta statystyka Otyłości wzrosła z 5% do 25% (co było niesłychane i przerażające dla generała ogół społeczeństwa - nie gra słów!) Ostatnio uznano, że :zaakceptowano:, że około 40% osób żyjących w Stanach Zjednoczonych jest otyłych - a szokująco ta statystyka została niedawno zmieniona z szacunkami sugerującymi od 55% do 62% samych Amerykanów są teraz klasyfikowane jako otyłe!
Ponownie, :WE: jest uważane nie tylko za naród, ale za planetę, która jest zaawansowaną rasą ludzkości żyjącej w XXI wieku - ale ludzie otrzymują FATTER i FATTER! (I pomimo tych wszystkich niesamowitych postępów!)
Jaki jest tego powód??
Jako lekarz, bardzo mnie to zainteresowało; a także zakłócone. Wszystko to sprawiło, że zacząłem intensywniej uczyć się od narastającego :problemu otyłości: (nie tylko w Ameryce, ale na całym świecie).
Zauważyłem, że pojawił się kolejny bardzo :dziwny wzór:, który ostatecznie doprowadził mnie do prawdziwej przyczyny: innych narodów (szczególnie w Azji i na Wschodzie), którzy zaczęli brać
w amerykańskim eksporcie czerwonych mięs i mleczarni zaczęły pojawiać się grubsi ludzie i wzrost ich zdrowotnych zaburzeń. Przed dekadą ludzie żyjący na Wschodzie mieli mniej niż 1% wszystkich chorób serca, wątroby, nowotworów, udarów, a nawet problemów behawioralnych, takich jak ADD i trudności w uczeniu się..
Dzisiaj te narody, które regularnie akceptują nasz import, wykazują prawie taki sam poziom tych chorych chorób i strasznych chorób, jak w Stanach Zjednoczonych. PROSZĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ: W chwili obecnej Japonia ODMÓWIE zaakceptować eksport mięsa i produktów mlecznych ze Stanów Zjednoczonych i nadal MUSI mieć mniej niż 1% tych chorych i otyłych obywateli! (Zaczynasz otrzymywać zdjęcie?)
Następnie zapoznałem się ze składnikami, aby dowiedzieć się, że prawie WSZYSTKO, co powoduje, że wschodni obywatele stają się tak chorzy jak obywatele amerykańscy, są tak zwani pestycydy i środki konserwujące, które według naszych oświadczeń FDA mają :chronić nas:. Jednak przed ich absorpcją do międzynarodowych populacji ludy te były zdecydowanie BEZPIECZNE, ZDROWE i MNIEJ PRAWDOPODOBNIE, aby rozwijać PLETHORĘ chorób, które nękają Amerykanów, ze względu na te chemikalia..
Poszedłem do zbadania ludzi żyjących w USA, którzy NIE chorują, tylko po to, by odkryć wyraźny wzór. Ci ludzie nie spożywali żywności w ogólnodostępnych sklepach spożywczych - albo całkowicie, albo mniej często.
Co więcej, ludzie, którzy kiedyś byli chorzy i otyli, ale którzy później podbili zarówno otyłość, jak i chorobę, byli ludźmi, którzy :odtrutkowali: swoje ciała ze wszystkich :chemikaliów i szkodliwych śmieci: zaśmiecając je - umieszczając je za zgodą dobrego oleju :Wujek Sammy . : Sądzę, że to daje zupełnie nowe znaczenie wujkowi Sama
znane stwierdzenie: :I Want You!:
W końcu odkryłem PRECYZYJNY powód, dla którego 88% wszystkich ludzi to FAT i bardzo, bardzo SICK:
Pozwól mi objawić Prawdę
Ciała ludzkie tworzą duże :sklepy z tłuszczem: (jak teraz niezwykle powszechne i ohydne :uchwyty miłosne:) wokół środkowej części brzucha, pod pachami, a także z tyłu ich nóg, ud i pośladków jako BEZPOŚREDNIA OBRONA przeciwko jadowitemu :gromadzeniu się: akumulującemu się z powodu tych TOKSYNÓW!
Innymi słowy, twoje ciało tworzy :warstwę ochronną: (w postaci FAT!), Aby zachować TOU i TOKSYNY * oddzielone! * A jeśli pozbędziesz się tych toksyn, odgadnij, co się stanie: BEZ zmiany, modyfikacji lub obniżając 1-kalorię z diety, nagle zauważasz, że upuszczasz duże ilości :KUCHNI: tłuszczu i masy ciała!
Aby podsumować moje wyniki:
1. Dziś przynajmniej PRAWDZIWA PRZYCZYNKA bycia grubą i chorą ma tylko co najwyżej 12%, co wynika z nadmiernego jedzenia, predyspozycji genetycznych i braku aktywności fizycznej. Wiemy o tym, ponieważ styl życia faktycznie poprawił się, ale otyłość JUMPED od około 5% do teraz powyżej 60%, w ciągu ostatnich kilku dekad - 12 razy więcej!!
2. TOKSYNY (których głównym celem wydaje się być, że jesteś grubszy i bardziej chory) zostały DOBRE i mocno splecione w żywność, napoje, a nawet w wodę.
I wiemy, że istnieje tutaj korelacja, ponieważ możemy PORÓWNOWAĆ naszą populację z populacjami azjatyckimi i przekonać się, że dokładnie w tym samym czasie, kiedy podawaliśmy im nasze jedzenie i nalegaliśmy, aby żyli bardziej :jak my:, oni również zaczęli bardzo, bardzo gruby i rujnujący NIEZDROWIA! PONOWNIE, PROSZĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ: Obecnie Japonia ODMÓWI, aby zaakceptować eksport mięsa i produktów mlecznych ze Stanów Zjednoczonych, a oni nadal Mają mniej niż 1% tych chorych i otyłych obywateli! (Mam nadzieję, że już to zapadło!) Jeśli TY zdecydujesz arbitralnie po prostu odrzucić, zignorować lub po prostu przekonać siebie, że to, co właśnie wam powiedziałem, jest niczym innym, jak absolutną PRAWDĄ, a wtedy równie ryzykujesz własnym życiem ponieważ bez wątpienia będziecie nadal otrzymywać FATTER i dużo, dużo SICKER a nawet UNHEALTHIER!
Ale nie poprzestałem na moich badaniach! Zamiast tego pracowałem bardzo, bardzo ciężko, aby opracować ROZWIĄZANIE. To już działało niczym MIRACLES w życiu innych ludzi.
Jedna z kobiet z Midwest szokująco ważyła ponad 500 kg, powiedziała mu nie mniej niż tuzin :lekarzy:, których straciła, i że ona i jej rodzina powinni iść naprzód i przygotować się na jej śmierć. Jednak JUŻ DZISIAJ po użyciu tego, co znajduje się w moim roztworze, waży ona w dolnych 140 kg, jest bardzo, bardzo zdrowa i oczekuje się, że przeżyje co najmniej kolejne 40 lat! Jestem tak ANGRY z tych innych :lekarzy:, którzy woleliby mnie nazwać :znachorem: niż próbować słuchać faktów! - lub gorzej: ci, którzy wiedzą lepiej, ale trzymajcie to wszystko :ucichaj!: tylko po to, żebyś miał chory celowo, aby mogli zrobić BUCK od ciebie!
Ale proszę, ze względu na ciebie, NIE bądź głupcami jak oni! Dowiedz się więcej, a otrzymasz ciało z powrotem, które należy do ciebie dla lepszej jakości życia.
Więcej informacji i zdjęć TUTAJ