Jako nastolatek jesteś prawdopodobnie podekscytowany nowym światem, który otwiera się przed tobą. Świat tak inny od tego, który znasz przez wszystkie lata swojego dzieciństwa. Być może słyszałeś o nastoletnich latach, które są fascynującym czasem odkryć. Bez wątpienia z niecierpliwością czekacie na zwiększoną wolność, jakiej możecie oczekiwać od czasu dorastania i wiele, wiele więcej. Aż do dnia, w którym odkryłeś, że przełamałeś się z trądzikiem.
Trądzik jest normalny. Jest możliwe, że rzeczywistość cierpiących na trądzik stanie się szokiem, bez względu na to, jak dużo o tym słyszałeś. Więc myślałeś, że jesteś przygotowany na to, a zamiast tego znajdziesz się na morzu. Ten ekscytujący świat, który wydawał się kształtować wokół ciebie, nagle wydaje się odległym snem. Ale zrelaksuj się i pamiętaj, że nie jesteś sam. Twój trądzik jest całkiem normalny i możesz zrobić wiele, aby sobie z tym poradzić.
JEŚLI MASZ TRZEBA ZOBACZYĆ TEGO.
Trądzik, nie ma powodu do paniki. Będąc nastolatkiem, przeżyjesz wiele zmian, zarówno fizycznych, jak i psychologicznych. Trądzik jest po prostu niefortunną częścią pakietu. Jeśli jesteś zaniepokojony rozwojem trądziku, nie jest to zaskakujące. Jest to czas, kiedy zauważasz, że twój wygląd zmienia się w interesujący sposób i mógł zacząć interesować się płcią przeciwną. Właśnie wtedy, gdy jesteś podekscytowany kierunkiem twojego życia, twój trądzik przybywa, by zepsuć przyjęcie.
Naucz się żyć z trądzikiem. Jest rzeczą oczywistą, że w takim momencie, kiedy nie można się doczekać dobrej zabawy; Trądzik jest ostatnią rzeczą, której potrzebujesz. W każdym razie, odkąd je masz, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to nauczyć się radzić sobie z trądzikiem bez utraty serca. Sprawi, że poczujesz się lepiej, gdy rozejrzysz się po swoich znajomych. Znajdziesz ich wiele na tej samej łodzi, prawdopodobnie z trądzikiem gorszym niż twój własny. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że musisz być cierpliwy, jeśli chcesz, aby trądzik się wyjaśnił.
Naucz się radzić sobie z trądzikiem. W międzyczasie jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z trądzikiem i, co ważniejsze, abyś czuł się dobrze. To naprawdę jest bardzo proste. Możesz pomóc, utrzymując zdrowy styl życia i stosując zrównoważoną dietę. Być może słyszałeś, że dieta nie ma nic wspólnego z trądzikiem. To prawda, ale pożywna dieta może zrobić wiele, aby utrzymać zdrową skórę i podnieść na duchu.
Świeże powietrze jest dobre na trądzik. Pomoże Ci to spędzić jak najwięcej czasu na dworze, gdzie dostaniesz zarówno świeże powietrze, jak i światło słoneczne. Oba będą dobre dla twojej skóry, twojego nastroju i ostatecznie twojego trądziku. Mimo to, pamiętaj, aby nie nosić ze sobą nic do rzeczy ekstremalnych, abyś skończył z opalenizną. Jeśli tak się stanie, będziesz miał do czynienia z dwoma problemami, a nie tylko z trądzikiem, z którym zacząłeś.
Jeśli rozwiniesz opaleniznę i zdecydujesz, że mimo wszystko podoba ci się efekt, pamiętaj, że opalona skóra jest bardziej podatna na trądzik. Więc nie popełniaj tego błędu na samym początku, pokonasz cel, próbując pokonać twój problem z trądzikiem. Jeśli spodziewasz się spędzić dużo czasu na słońcu, zadbaj o dobry filtr przeciwsłoneczny o dobrej jakości. W ten sposób Twoja skóra będzie dobrze chroniona.
Wreszcie, pamiętaj, że twoi przyjaciele nie są jedynymi poza sobą, którzy wiedzą, jak to jest cierpieć na trądzik. W rzeczywistości trądzik jest dla nich tak nowy, jak dla ciebie. Pamiętaj, że twoi rodzice również przeżyli plagę trądziku. Możesz wylewać swoje nieszczęścia i szukać pociechy od nich.
Bądźcie więc uśmiechnięci, uważajcie i wszystko będzie działać najlepiej. W końcu twój trądzik może wydawać się niczym więcej niż złym snem. Może nawet wypełnić lukę pokoleniową!