Jeśli jesteś kimś, kto rozważa stanie się kajakarzem whitewater, to wiedzieć, jak zrównoważyć kajak jest bardzo ważne. Balansowanie kajakiem to wyuczona umiejętność, jeśli chcesz się poprawić, oto kilka prostych zasad, które zdecydowanie musisz zrozumieć. Dwa warunki, które musisz znać, to Równoważenie i Opieranie. Musisz zrozumieć różnicę między nimi i jak prawidłowo je wykonywać. Tak jak powiedziałem wcześniej, są to wyuczone umiejętności, więc nie spiesz się, ponieważ ostrożności więcej razy, niż nie prowadzi do bezpieczeństwa; Twoje bezpieczeństwo!
Równoważenie krawędzi i pochylenia - przykładowy rozdział z Kayak Essentials.
Kiedy idziesz do równowagi kajak, są dwa obszary twojego ciała, na które powinieneś zwrócić szczególną uwagę, a są to mięśnie tułowia i obszar brzucha. Gdy to zrobisz, upewnisz się, że kajak może prawidłowo funkcjonować w rzece, gdy natrafi na prąd. Tak więc kajak przechodzi przez prąd z mniejszym oporem w porównaniu do braku równowagi kajaka. Podczas gdy na rzece próbujesz uniknąć dwóch rzeczy, i tych wycieków i odwraca. Zdarza się, gdy kayaker napina się i walczy z prądem, kiedy należy rozluźnić mięśnie brzucha i tułowia, aby utrzymać równowagę kajaka.
Teraz, aby pochylić się, używaj pochylni, aby upewnić się, że kajak się nie obraca. Istnieje kilka powodów, dla których odwróciliśmy się, ponieważ wcześniej mówiliśmy, że nie mamy właściwej równowagi, także kaskady, fale i dziury. Siłom rzeki musi przeciwdziałać siła przeciwnika, i to jest, gdzie? wchodzi w grę. To znowu jest wyuczona umiejętność, którą zdobywa się tylko przez praktykę, ale kiedy już ją opanujesz, przeszedłeś od bycia początkującym.
Więc pytanie, które może się pojawić, to jak dokładnie? mój kajak? Cóż, masz sposoby, które są nauczane dla początkujących, co jest oczywiste, takie jak pochylanie się na boki i używanie biodra do lekkiego podniesienia kajaka. Jest trudniejszy do nauczenia się i to jest Lean, próbując to wytłumaczyć, może nie wystarczyć, więc najlepiej jest zdobyć doświadczonego kajakarza i być może certyfikowanego trenera. Jednak omówię ogólną koncepcję J Leaning.
Generał J Lean powinien trzymać głowę i tułów tak prosto, jak to tylko możliwe, i podnosić kajak biodrem, jednocześnie pochylając się w stronę kajaka. To najlepszy sposób na zrobienie tego. Pamiętaj również, aby nie używać wiosła do balansu. Jak powiedziałem wcześniej, poproś trenera lub doświadczonego kajakarza, aby ci pokazał, jak to zrobić właściwie.
Anthony Witherspoon bada i pisze na różne tematy, takie jak spływy kajakowe. Więcej informacji można znaleźć na stronie http://www.kayak-depot.info/Store/Whitewater%20Kayaks