Czujemy się winni z wielu powodów. Możemy czuć się winni wobec naszego współmałżonka. Nie pamiętanie dnia szczególnego i niezapomnianego, gdy drugi z partnerów jest na to przygotowany, może wywołać wstyd i wyrzuty sumienia.
Możemy czuć się winni wobec naszych dzieci. Mogliśmy obiecać naszemu dzieciakowi, aby uczestniczył w jednej z najważniejszych nadchodzących rozgrywek piłkarskich, ale potem wezwano do pracy awaryjne spotkanie, z którego nie możemy uciec. Nasze dziecko czuje się niekochane i czujemy się przygnębione, wiedząc, że nic nie możemy zrobić, aby zastąpić wagę naszej obecności podczas jego gry.
Letting Go Of Guilt - Jak błyskawicznie pozbyć się poczucia winy
Możemy czuć się winni wobec członka rodziny. Być może odrzuciliśmy zaproszenia i zaproszenia od naszej matki, która po prostu tęskni za naszą firmą i raz na jakiś czas chce być odwiedzana, ponieważ czuje się samotna i samotna.
Możemy czuć się winni wobec naszych przyjaciół. Być może nie byliśmy tam w czasach, kiedy miała problem i potrzebowała łopatki, żeby się rozpłakać.
Możemy czuć się winni wobec siebie. Być może nie wierzyliśmy w nasze umiejętności. Być może nie daliśmy sobie szansy, aby spróbować lub zbadać możliwości, które czekają na nas. Mogliśmy poczuć, że jesteśmy niczym w porównaniu z innymi ludźmi.
Poczucie winy zwykle zaczyna się w nas narastać, zwłaszcza gdy uważamy, że popełniliśmy coś niewłaściwego. Poczucie winy służy jako nasz strażnik, aby jakoś powiedzieć nam, czy skrzywdziliśmy innych ludzi, a także aby przypomnieć nam o naprawieniu i poprawieniu naszych błędów. Według mnie ważniejsze jest to, że uznaliśmy nasze błędy po poczuciu winy i pracujemy nad sposobami, aby przeprosić, a także nadrobić to, co mogliśmy zrobić..
Życie jest kwestią ustalania priorytetów. Ważne jest, aby pamiętać, że gdy ktoś próbuje, nie możemy zadowolić wszystkich i popełniamy błędy po drodze. Oczywiście, staraj się unikać wielokrotnego popełniania tego samego błędu. Dokonaj właściwych wyborów i naucz się doceniać ludzi, a także okoliczności, które doprowadziły cię do miejsca, w którym jesteś teraz i jakoś ukształtowały cię na to, kim jesteś dzisiaj. Jak przestać czuć się winnym Czy siedzisz przy swoim biurku z rozmarzeniem wyobrażając sobie siebie na wakacjach na Morzu Południowym? A może na szalonym urlopie z rodziną? A może wolałbyś zostać w domu i oglądać DVD.
Chęć skorzystania z urlopu nie powinna sprawić, że poczujesz się winny. W rzeczywistości, w swojej nowej książce poradnictwa zawodowego :Czas na dobre zachowanie: Mary Lou Quinlan pisze, że siedmiu na 10 osób marzy o odejściu z pracy na kilka miesięcy.
Co więcej, ma dobrą alternatywną poradę dotyczącą kariery zawodowej, dzięki której możesz zrobić sobie przerwę i poczujesz się mniej wypalony. Pomoże ci to uporządkować cele życiowe. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że wzięcie wolnego - bez winy - nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać.
Więc nie czuj się jak skazany na pozostawanie przykuty do biurka. Oto sześć alternatywnych porad dotyczących kariery biznesowej, które możesz sprawdzić:
1. Zrób plan. Zastanów się, dlaczego chcesz spędzić wolny czas. Czy potrzebujesz tylko kilku dni na relaks? A może chcesz całkowicie ponownie ocenić swoją karierę??
2. Sprawdź, ile masz wolnego czasu, aby wrócić całkowicie odświeżony.
3. Policz swoje dni wolne. Sprawdź, ile masz dni urlopu. Dodaj pozostałe dni chore lub osobiste.
4. Sprawdź politykę firmy. Możesz być uprawniony do urlopu sabbatical z pełną lub częściową wypłatą. Lub możesz mieć możliwość ponownego wejścia do firmy po bezpłatnym urlopie.
5. Porozmawiaj z pracodawcą. Jeśli firma nie ma zasad lub nie podaje szczegółów elastycznego czasu wolnego, teraz jest czas, aby dowiedzieć się, co firma może zaoferować.
6. Negocjuj, czego potrzebujesz.
Celem tej alternatywnej porady w zakresie kariery biznesowej jest to, że nie powinieneś się bać, że potrzebujesz trochę wolnego czasu. Być może wystarczy, aby skoncentrować się na swoim życiu i nadać priorytet temu, co naprawdę ważne.
Ponadto, jeśli jesteś cenionym pracownikiem, szef oczekuje, że przedstawisz zalecenia, które pokażą, w jaki sposób firma skorzysta z Twojego czasu wolnego.
Poświęcenie czasu na przeliterowanie swoich pomysłów w sposób, który pokazuje zarówno troskę, jak i świadomość twoich oczekiwań, może doprowadzić do obopólnie korzystnego rozwiązania.