Chociaż trądzik nie zagraża życiu, może być niewygodne i trudne dla twojego ego. Zawsze była debata na temat rzeczywistej przyczyny trądziku. Faktyczna przyczyna nie jest tak ważna jak znalezienie lekarstwa.
Czy istnieje lek na trądzik? Cóż, tak i nie. Istnieje wiele dostępnych produktów, a dla niektórych są lekarstwem, dla innych nie pomagają. Lekarstwo to tylko lekarstwo, gdy znajdziesz produkt, który działa dla Ciebie.
Większość zabiegów trądziku wymaga czasu. Zwykle potrzeba około 8 tygodni, zanim zauważysz znaczną poprawę, więc będziesz musiał być cierpliwy. Po usunięciu trądziku ważne jest, aby kontynuować leczenie, które nie działa.
JAK NAPRAWDĘ OTRZYMAĆ TRĄDZIK W TYM TYGODNIU (DZIAŁA!)
Jeśli masz poważny trądzik, najlepiej skonsultować się z dermatologiem. Jednak w łagodniejszych przypadkach często będziesz w stanie opanować je samodzielnie przez wytrwałość. Wypróbuj te wskazówki, aby pokonać trądzik.
Ćwiczenie
Regularne ćwiczenia pomagają utrzymać kształt całego ciała. To buduje twój system odpornościowy i pomaga wyeliminować toksyny z organizmu. To świetny początek walki z trądzikiem.
Dieta
Musisz spożywać co najmniej 5 porcji świeżych owoców i warzyw każdego dnia. Świeże owoce i warzywa są pełne składników odżywczych, których potrzebuje twoje ciało. Wzmacniają system odpornościowy i są dobrymi przeciwutleniaczami. Mogą pracować, aby pomóc Ci pozbyć się trądziku. Staraj się unikać rafinowanych cukrów i tłustych potraw, które nie są dobre dla ciebie lub twojej skóry. Musisz również wypić co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby wypłukać system toksyn.
Kosmetyki
Wybierz kosmetyki, które są oparte na wodzie i hipoalergiczne. Unikaj produktów bezolejowych, pochodnych smoły węglowej i ciężkich kremów. Pamiętaj, aby dokładnie myć skórę każdej nocy, aby usunąć resztki makijażu.
Hormony
Hormony mogą odgrywać rolę w zaostrzeniach trądziku i mogą być stosowane w celu ograniczenia epidemii. Lekarz może zdecydować o zastosowaniu HTZ w celu wyeliminowania lub zmniejszenia liczby ognisk trądziku.
Czysta Skóra
Musisz unikać szorstkiego szorowania twarzy, ale musisz też dokładnie czyścić skórę na noc. Stosuj łagodny system czyszczenia każdej nocy. Raz lub dwa razy w tygodniu powinieneś również użyć eksfoliatora, aby delikatnie usunąć uszkodzoną skórę i odłączyć pory.
Golenie
To naprawdę świetny zabieg złuszczający usuwa martwy naskórek. Jednak nigdy nie należy golić obszaru zainfekowanego lub zaognionego. Zawsze używaj kremu do golenia, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa.
Naprężenie
Może być czynnikiem przyczyniającym się do trądziku, więc postaraj się zrelaksować i odprężyć. Emocje wywołują reakcje chemiczne w ciele, które mogą powodować wybuch choroby.
Możesz pomóc kontrolować swoje ogniska trądziku, wykonując te proste czynności. Na co czekasz?
Czy uważasz ten artykuł za przydatny? Więcej użytecznych wskazówek, wskazówek, punktów do rozważenia i zapamiętania,
proszę przejrzyj więcej informacji na naszych stronach internetowych. Jak leczyć trądzik Z powodu niezwykle niezdrowej diety, która stała się normą we współczesnej Ameryce, nic dziwnego, że niedobory witamin są tak powszechne. Tylko około 10-20% Amerykanów spożywa codziennie zalecaną ilość ważnych witamin i minerałów. Ten niedobór witaminy doprowadził do wielu problemów w ciałach Amerykanów, i oczywiście na skórę, największy organ ciała, wpływa również ten niedobór.
Istnieje wiele witamin, które mogą przyczynić się do walki i zapobiegania powstawaniu trądziku na skórze. Różne witaminy mają różne zastosowania, od przeciwutleniaczy (oczyszczanie skóry ze szkodliwych toksyn) po antybakteryjne (zwalczanie bakterii, które mogą powodować trądzik, pomagając zapobiegać powstawaniu) i inne. W tym artykule pomoże wskazać i wyjaśnić, które witaminy mogą być używane w walce z trądzikiem i czym one się zajmują.
Główne witaminy, które pomagają zwalczać trądzik to witamina A, witaminy z grupy B, witamina E, witamina C, chrom i cynk. Każda z tych witamin pomaga zwalczać trądzik w inny sposób, a gdy są stosowane w połączeniu, mogą znacznie pomóc w zmniejszeniu wpływu trądziku, a nawet zapobiec jego całkowitemu wybuchowi. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie tych witamin, najprawdopodobniej w postaci suplementów, ponieważ próbując spożywać odpowiednie ilości poprzez dietę może być trudne, bardzo ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania i nigdy nie brać zbyt dużej ilości witaminy. Przyjmowanie zbyt dużej ilości wielu witamin może być toksyczne i może prowadzić do chorób i gorszych problemów, dlatego zawsze należy zachować ostrożność i cierpliwość.
Witaminy A i E są silnymi przeciwutleniaczami i pomagają promować zdrową skórę. Cynk jest także przeciwutleniaczem, ale co ważniejsze pomaga regulować produkcję ropy naftowej w gruczołach ropy. Chrom pomaga w zmniejszaniu zakażeń skóry, które mogą zapobiegać rozprzestrzenianiu się trądziku. Witaminy z grupy B i witamina C bardziej przypominają witaminy. Oba mają niezliczoną ilość funkcji w utrzymaniu zdrowego ciała i zaangażowanie ich w codzienną dietę jest tylko zbyt ważne.
Głównym powodem, dla którego każda z tych witamin jest tak ważna, jest nie tylko pomoc w walce z trądzikiem, ale także prosty fakt, że niedobór jednej z tych witamin może prowadzić do wyprysków trądziku. Z tego powodu ważność spożywania prawidłowych ilości tych witamin każdego dnia poprzez dietę, która może być bardzo trudna lub w formie suplementu, jest po prostu niezaprzeczalna. Wiedząc o tych witaminach i próbując każdego dnia osiągnąć zalecaną ilość, osoba może skuteczniej zwalczać trądzik i zapobiegać jej występowaniu w ogóle..