Właściwa pielęgnacja oczu jest równie ważna, jak dbanie o resztę ciała. Pielęgnacja oczu to więcej niż wizyta u okulisty na regularne badania. Lepsza pielęgnacja oczu wymaga raczej dbania o całe ciało i unikania złych nawyków, które mogą mieć wpływ na oczy. Rzućmy okiem na to, co jest zaangażowane w dobrą opiekę oczu. Choroby oka są bardziej powszechne niż mogłoby się wydawać. Co więcej, wraz z wiekiem stają się bardziej podatni na choroby oczu. Dlatego regularne badania przez okulistę są tak ważne dla idei dobrej pielęgnacji oczu.
POTRZEBUJESZ NASZYCH OCZU
Opieka oka
Nasze oczy są najpiękniejszym bogactwem, jakie mamy. Nie bylibyśmy w stanie oglądać i pielęgnować cudów tego wspaniałego świata, gdyby nie nasze oczy. Zatem dbanie o nasze oczy jest jedną z naszych głównych obowiązków.
Nastąpił fantastyczny postęp w technologii. Technologia dała nam komputery, telewizory, laptopy itp., Dzięki którym nasze życie stało się bardziej przyjemne i łatwe. Ale każda moneta ma dwie strony, więc także wpływ technologii ma dwie strony, jedną pozytywną, a drugą negatywną. Nie można lekceważyć jej negatywnych skutków. Badania i analizy pokazują, że obecnie co czwarte dziecko ma niezdiagnozowany problem ze wzrokiem. To lekarze? obowiązek i odpowiedzialność być świadomym nowych produktów i procedur, które pomagają w zmniejszaniu utraty wzroku i utrzymaniu zdrowych oczu.
Pielęgnacja oczu w Ayurveda
Tantra Shalakya jest ajurwedyjskim odpowiednikiem ENT. Zajmuje się wszystkimi chorobami dotykającymi części nad szyją. Starożytne teksty ajurwedyczne opisują 76 rodzajów chorób oczu. Chociaż nie ma lekarstwa na wszystkie choroby, istnieją solidne wskazówki, jak skutecznie radzić sobie z każdym stanem oka i zarządzać lepszym wzrokiem.
Oto kilka nawyków pielęgnacyjnych, które możesz zastosować, aby lepiej zarządzać wzrokiem.
Będąc częścią twojego ciała, twoje oczy też wymagają odpoczynku. Nie ograniczaj czasu do spania.
Powitaj oczy świeżą wodą wcześnie rano i kilka razy w ciągu dnia.
Patrzenie na ekran komputera przez dłuższe godziny jest receptą na zmęczenie oczu. Rób sobie przerwę w pracy co 30 minut. Zamknij oczy na kilka sekund lub zrób mały spacer.
Naturalne składniki w pielęgnacji oczu
W dzisiejszym codziennym życiu często trudno jest znaleźć czas na pielęgnację skóry. Jednym ze sposobów na utrzymanie zdrowej skóry wokół oczu jest stosowanie produktów do pielęgnacji okulistycznej. Oczy są zazwyczaj pierwszą częścią twarzy, aby pokazać efekty starzenia się. Utrzymywanie skóry wokół oczu miękkich i nawilżonych jest niezbędne w zmniejszaniu widocznych efektów starzenia. Ponieważ oczy są dość wrażliwe, najlepiej jest używać produktów wykonanych z ekologicznych składników.