Strappy sandały z kolorowymi paznokciami u stóp, opalonymi kończynami, łatwymi do przewieszenia fryzurami, aromatycznymi balsamami do opalania i dzianinowymi strojami plażowymi. Ahhh, lato!
Jest wiele przygotowań do przygotowania się na lato. Wiele osób zaczyna pracę z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem z siłą zemsty, aby mogli sportowo stonować, zmywać brzuszki, mocniejsze uda, biodra i zgrabne ramiona. Starannie robią zakupy dla idealnych strojów, butów, strojów kąpielowych i odsłaniających togi, by dopełnić świeżo wyglądającą sylwetkę.
Przygotowywanie się do zabawy w słońcu zasadniczo obejmuje region od szyi do palców u nóg, a większość ludzi zapomina o włączeniu twarzy do reżimu. Pewnie, że pamiętają, aby opaść na blok słońca, założyć kapelusz i okulary przeciwsłoneczne i uważać, aby nie prześwietlić ciała zbyt mocno, ale faktem jest, że bez opieki twarze mogą wyglądać na starsze niż lata.
8 Efektywnych ćwiczeń, aby schudnąć Twoją twarz
Twarz bez opieki jest opadająca, ponieważ pielęgnacja skóry nie wystarcza; są tu żuchwy i sakiewki, cienkie, niewysprężyste usta i zwykle podwójny podbródek lub zmęczone, wyściełane oczy. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ćwiczenia mogą działać na twarz tak, jak to działa na ciało. Podobnie jak twoje ciało, Twoja twarz ma mięśnie pod skórą, a te mięśnie twarzy wymagają ćwiczeń, aby skóra nie przesuwała się w dół. Kiedy skóra traci sprężystość, mięśnie twarzy nie podtrzymują już policzków, dolnej części jamy ustnej lub czoła, a zniekształcona twarz rozwija się z czasem. Nawet usta stracą pełnię, gdy twarz traci objętość.
Jak odzyskać młodzieńczą twarz? Czy kremy, balsamy i mikstury odwrócą obwisłe mięśnie i sprawią, że skóra będzie bardziej napięta? Tylko jeśli by to zrobili; wszyscy mogliśmy mieć napiętą skórę na każdym obszarze ciała. Pomyśl o tym? Uginając się pod pachami ?? nie ma problemu, niech po prostu policzek na kremowym lub tylnym końcu wygląda trochę opadają? gdzie jest ta magiczna mikstura? Niestety, to nie jest możliwe.
Chirurgia twarzy i warg stała się epidemią, ale jest wielu mężczyzn i kobiet, którzy raczej liczą na naturalne metody, które pomogą im wyglądać najlepiej. Nic nie przebije ćwiczeń. Zmusza dotlenioną krew do tkanki, pomaga wyglądać zdrowiej i czuć się bardziej aktywnie. Wyobraź sobie młodszą twarz, która pasuje do tego nowego? Gotowego na lato? ciało za pomocą rutynowych ćwiczeń, które można wykonać w ciągu zaledwie kilku minut dziennie. Nie wszystkie programy ćwiczeń są sobie równe, więc dla uzyskania optymalnych rezultatów wybierz taki, który oferuje ruchy izometryczne i ruchy oporowe.
Na twarzy mięśnie są przyczepione do kości tylko na jednym końcu; drugi koniec wkłada inny mięsień lub skórę. Aby osiągnąć opór, należy zakotwiczyć mięśnie i skórę. Dopiero gdy mięsień jest zakotwiczony, może dojść do skurczu, a kiedy to nastąpi, mięsień reaguje na zaciśnięcie i zmianę pozycji; twarz wygląda młodziej, ponieważ mięśnie, tuż pod skórą, są w znacznie lepszej kondycji fizycznej.