Nikt nie chce mieć skóry pokrytej rozstępami. Chociaż wiele zabiegów mówi nam, jak pozbyć się rozstępów, niektóre z nich mogą powodować więcej szkód niż korzyści ze względu na efekty uboczne. W poniższych akapitach zobaczysz powody, dla których powinieneś trzymać się z dala od tych metod leczenia. Ale ten dylemat nie powinien ci przeszkadzać, ponieważ dowiesz się również o bezpiecznych i naturalnych rozwiązaniach problemu rozstępów.
Nienaturalny sposób
Używanie przepisanych przez lekarza kremów może być łatwym sposobem na pozbycie się rozstępów, ale nie jest wskazane, aby kobiety w ciąży stosowały je, ponieważ zawierają ostre chemikalia. Można by pomyśleć, że chirurgia laserowa może być mniej szkodliwą alternatywą dla kremów na receptę. Nawet jeśli ma swoje zalety, wadą jest to, że ta obróbka będzie skuteczna tylko dla świeżo uformowanych rozstępów. Dermabrazja polega na zdzieraniu z powierzchni skóry, ale wyniki nie pozostawiają cię zadowoloną.
JAK POZBYĆ SIĘ ROZSTĘPÓW &; SZALE SZYBKO!
Innym sposobem na pozbycie się rozstępów jest eksfoliacja. Złuszczanie to po prostu użycie formuły, która usuwa martwy naskórek, aby nowa skóra mogła zająć jego miejsce. Chociaż może to zmniejszyć widoczność rozstępów, ten rodzaj leczenia nie eliminuje ich całkowicie.
Niektóre produkty stosowane w procesie złuszczania zawierają również silne substancje chemiczne i nie są całkowicie bezpieczne dla osób, które mają wrażliwą skórę lub są w ciąży. Jeśli chcesz wiedzieć, jak pozbyć się rozstępów bez efektów ubocznych lub wydawania zbyt dużej ilości pieniędzy, to naturalnym sposobem na pozbycie się rozstępów jest twoje rozwiązanie.
Naturalna droga
Niektórzy ludzie nie przejmują się prawidłowym odżywianiem i utrzymaniem odpowiedniej kondycji, więc zawsze dręczą ich rozstępy. Gdy zaczniesz ćwiczyć codziennie, nie będziesz już zyskiwał na wadze i nie będziesz musiał stawić czoła problemowi posiadania większej ilości rozstępów w przyszłości.
Kolejną ważną rzeczą, o której powinieneś pamiętać, jest jedzenie zrównoważonej diety, a nie jedzenie. Twoja dieta powinna być bogata w przeciwutleniacze, takie jak witaminy A, D i E i nigdy nie zawiedziesz, jedząc więcej owoców i warzyw. Jednak niektóre rozstępy są wynikiem zajścia w ciążę, a prawidłowe odżywianie lub ćwiczenia nie pomogą ci zachować tych nieestetycznych śladów, ponieważ Twój brzuch będzie nadal rósł bez względu na to, co robisz. Więc możesz się zastanawiać, jak pozbyć się rozstępów w tej sytuacji?
Najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest krem zapobiegający rozstępom. Na rynku jest jedna śmietanka, która jest bezpieczna nawet dla kobiet w ciąży. Chociaż jest to krem do stosowania miejscowego, który stosuje się na obszarach dotkniętych chorobą, jest nadal całkowicie naturalny i żaden ze składników kremu nie zaszkodzi. Jest tak bezpieczny, że możesz z niego korzystać, nawet jeśli jesteś w ciąży. Krem zawiera silne, a jednocześnie całkowicie naturalne składniki, takie jak witaminy A, E, D3, Alone Vera i olej skwalenowy. Te składniki pomogą Twojej skórze leczyć się naturalnie, a tym samym pozbyć się rozstępów.
Możesz kupić ten krem bez recepty, a jeśli porównasz go z innymi zabiegami, ten krem do usuwania rozstępów nie doda ci dziury w kieszeniach. Jaka jest ostateczna odpowiedź na pytanie, jak pozbyć się rozstępów w naturalny sposób? Odpowiedź można znaleźć w pojedynczej butelce tego kremu. Jak pozbyć się rozstępów Naturalnie Najpierw poznajmy jedną rzecz. Nie ma czegoś takiego jak magiczny krem, balsam lub mikstura, które całkowicie uwolnią cię od rozstępów. Uwierz mi w to, ponieważ próbowałem ich wszystkich. Tak, ja też cierpiałem na rozstępy i wypróbowałem każdy rodzaj kremu na rynku, żeby raz po raz się rozczarować.
Więc kiedy pytasz mnie o to, jak pozbyć się rozstępów raz na zawsze, jest tylko jedna odpowiedź, która zadziała. A odpowiedź brzmi: utrata wagi. Wiem, że nie była to łatwa odpowiedź, której szukałeś. Początkowo nie podobał mi się ten pomysł, ale sądziłem, że to jedyny sposób, by trwale pozbyć się rozstępów. Jaka waga zostanie utracona, zostanie ustalona na podstawie rodzaju ciała i na ile poważnie traktujesz zobowiązanie do spalania tłuszczu.
Jest jeszcze jeden haczyk. Nie tylko musisz stracić wagę, ale także stracić wystarczająco dużo miejsca, w którym skóra staje się napięta, lub termin zwykle stosowany jest :zgrywanie:. Brzmi trudno, ale jeśli o tym pomyślisz, nie jest to takie trudne, jeśli jesteś już na dobrej drodze do upuszczenia tych kilogramów. Wystarczy zrzucić nieco więcej masy, aby skóra się zacieśniła.
Widzisz, kiedy masz rozstępy, zauważysz, że twoje ciało jest trochę zwiotczałe w tym obszarze lub że skóra nie jest wystarczająco mocna. Kiedy tracisz wagę na tyle, aby osiągnąć punkt twardości, skóra rozciąga się i staje się naprawdę napięta, całkowicie eliminując rozstępy.
? Pierwszą rzeczą w programie jest uzyskanie wartości odżywczej do wartości nominalnej. Pozbądź się wszystkich słodkich pokarmów i napojów (ciastek, ciastek, napojów gazowanych) i zastąp je wodą i przekąskami, takimi jak mieszane orzechy, owoce, a nawet batony energetyczne zrobią wszystko, aby wypełnić lukę. Kawa jest w porządku, dopóki wymieniasz cukier na słodzik. Jeśli nie możesz żyć bez pieczywa i makaronu, po prostu wymień białą odmianę na pełnoziarnistą i ogranicz spożycie, ponieważ zawierają one dużo węglowodanów, a gdy schudniesz, będziesz chciał ograniczyć ilość węglowodanów tak bardzo, jak to możliwe..
? Następny jest ćwiczenie. Aby spalić optymalną utratę tłuszczu i przyspieszyć metabolizm, będziesz musiał pracować z ciężarami. Zauważ, jak powiedziałem, aby pracować z ciężarami, a nie cardio. Możesz wykonywać ćwiczenia cardio, ale TYLKO po treningu podnosząc ciężary. Trzymaj cardio ograniczone, tylko 15 minut wystarcza, aby ukończyć sesję. Powodem jest to, że po treningu podnoszenia ciężarów badania wykazały, że twój metabolizm pozostaje podwyższony do 15 godzin! Dzięki ćwiczeniom cardio twój metabolizm pozostaje tylko ożywiony tylko przez 1 godzinę. Zauważasz różnicę? Kiedy widzisz ludzi na siłowni na bieżni godzinami, ale nadal wyglądają tak samo. Teraz już wiesz dlaczego?
? Nie oszukuj się i nie myśl, jeśli będziesz ćwiczyć tę część ciała dotkniętą rozstępami, że spalisz tłuszcz w tym miejscu. Przykro mi, ale tak nie działa. To się nazywa :redukcja punktu: i nie działa. Na przykład, jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha i wszystko co robisz, to przysiady myślące, że spali się tylko w tym obszarze. Źle! Będziesz musiał spalić tłuszcz z całego ciała, aby schudnąć do tego określonego obszaru.
Wykonaj te kroki, a otrzymasz nagrody, aby raz na zawsze pozbyć się rozstępów. Na początku nie jest to łatwe, ale dajemy mu miesiąc czasu i zaczniecie zauważać, że staje się o wiele łatwiejsze i normalne rutynowe śledzenie.
Powodzenia i bądź zdrowy!