Ludzie, którzy mają inny skład genetyczny i którzy jedzą w zasadzie tę samą dietę, ale nie mają problemu z nadwagą, spalają nadmiar kalorii i przechowują toksyny w swoich narządach.
Otyli ludzie mają większe ryzyko zachorowania lub umierania z powodu większości chorób. Są bardziej podatni na obrażenia lub wypadki.
Przechowywanie tłuszczu wokół części środkowej, czyli otyłość brzuszna, wiąże się z wysokim ryzykiem choroby wieńcowej, która może obejmować wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę występującą u dorosłych i wysoki poziom tłuszczów we krwi.
Jak sprawić, by zdrowe jedzenie było niewiarygodnie łatwe | Luke Durward | TEDxYorkU
Problem nadwagi może być spowodowany spożywaniem zbyt dużej ilości kalorii, zatorem wątroby, nieprawidłowym funkcjonowaniem gruczołów oraz płynem zatrzymywanym przez organizm w celu rozrzedzenia toksyn. Najbardziej obraźliwe pokarmy to tłuszcze trans i cukry. Ludzie, którzy jedzą tak mało jak inni, ale mimo to wydają się przybierać na wadze, często mają niedobór lipazy z enzymem trawiennym, a minerały w postaci spożywczej - chrom, cynk i selen..
Lipaza jest wymagana przez organizm do trawienia tłuszczu w celu wykorzystania go jako energii. Chrom jest niezbędny do skutecznego działania insuliny w kontrolowaniu głodu, regulowaniu produkcji energii i wykorzystaniu tłuszczu. Wydzielanie zdrowej żółci jest niezbędne do rozpuszczania i eliminacji tłuszczu.
Oprócz fizycznych przyczyn problemów związanych z nadwagą, zazwyczaj występuje element emocjonalny, którym należy się zająć, aby uzyskać stały powrót do idealnej wagi ciała. :Wewnątrz każdej dużej osoby jest duży problem emocjonalny, który wymaga uwagi i rozwiązania:.
Problemy z wagą są korygowane przez detoksykację organizmu poprzez oczyszczanie okrężnicy i wątroby oraz przejście do zdrowego stylu życia. Ciało musi być mniej kwaśne. Najlepsze produkty, które pomagają to zrobić to świeże soki warzywne z marchwi, selera, szpinaku, buraków, pietruszki i trochę imbiru.
Zdrowy tryb życia obejmuje odpowiednie regularne ćwiczenia, aby aktywować system limfatyczny i pomóc spalić przechowywane kalorie, a także dietę, która dostarcza wszystkie wymagane składniki odżywcze i enzymy żywe. Bardzo pomocne są suplementy do czyszczenia okrężnicy oraz enzymy i kompletne produkty białkowe.
Nadwaga w rzeczywistości głoduje zdrowe odżywianie alkaliczne. Osoba z kwaśnym ciałem nie może schudnąć i trzymać go z dala. Nie ma znaczenia, jaką dietę wypróbowano, wyniki będą jedynie tymczasowe, o ile nie przywróci się równowagi kwasowo-zasadowej.