Wrastające paznokcie pojawiają się, gdy paznokieć wyrasta na miękką skórę łożyska paznokcia (lub skóra paznokcia rośnie nad paznokciami). Zwykle dotykają dużego palca, chociaż wrastające paznokcie mogą występować na dowolnym palcu lub palcach. Bardzo często zdarza się, że wrastające paznokcie stają się zainfekowane. Otaczająca skóra staje się czerwona, opuchnięta i obolała w dotyku. Często ropa lub jakiś rodzaj wypływu zostanie uwolniony.
Wrastające paznokcie są bardzo częstym problemem stóp, ale dobrą wiadomością jest to, że łatwo można im zapobiec. Właściwa higiena stóp będzie długa, jeśli chodzi o zabezpieczenie stóp przed wrastaniem paznokci.
ŁATWOŚĆ ZABIEGU W DOMU W DOMOWYM PRZYGOTOWANIU WEWNĘTRZNYCH STĘŻEK INENAŃSKICH
Najczęstszą przyczyną wrastających paznokci jest źle dopasowane obuwie. Obuwie zbyt ciasne (zwłaszcza buty z małymi noskami) skurczy palce. Te ciasne ćwiartki wywierają nacisk na paznokcie u nóg; to ciśnienie zachęca paznokcie do wzrostu w skórze. Buty, które powodują nadmierne pocenie się stóp, mają również tendencję do wrastania wrastających paznokci. Kiedy trzymasz stopy w mokrym otoczeniu, łożysko paznokcia zmiękcza i pęcznieje. Dlatego tak ważne jest, aby buty sportowe miały odpowiedni rozmiar (zwykle o połowę większy, aby uwzględnić obrzęk stóp). Buty sportowe, które są spocone i zbyt ciasne, są praktycznie zaproszeniem do wrastania paznokci.
Ważne jest również prawidłowe przycinanie paznokci. Gwoździe powinny być cięte prosto. Gwoździe, które zwężają się na krawędziach (tak, aby paznokcie wyglądały na zaokrąglone) będą zachęcać paznokieć do wzrostu w głąb łożyska paznokcia. Uważaj, aby na boku paznokcia nie było odłamka ani odłamka, które urosną w palce. Paznokcie nie powinny być zbyt krótkie. Dobrą zasadą jest obcinanie paznokcia nie krócej niż koniec palca. Nie chcesz, aby paznokieć był krótszy niż otaczająca go skóra. Uraz lub uraz stopy może również spowodować wrastanie paznokci. Czasami coś tak prostego jak zatarcie stopy lub upuszczenie czegoś na stopę może zranić tkankę w taki sposób, że paznokieć rośnie nieregularnie.
Wreszcie, niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do wrastania paznokci u nóg ze względu na kształt ich gwoździ lub naturalną krzywiznę paznokci. Osoby z chronicznymi wrastającymi paznokciami będą chciały skonsultować się z podiatristem w sprawie najlepszej formy profilaktyki i leczenia. Jak zapobiegać wrastającym paznokciom Wygląda na to, że gwóźdź na dużym palcu ma bardzo złe wyczucie kierunku. Zamiast wyrastać prosto, jak dobry gwóźdź powinien, zrobił zły ruch w twoją skórę. I chłopcze, chłopcze, czy to boli. Tylko powolny spacer do skrzynki pocztowej może sprawić, że twój palec będzie pulsował, jakbyś rzucił na niego kulę. Wrastające paznokcie są zdecydowanie najczęstszym problemem paznokci. Zwykle dotykają dużego palca, chociaż każdy palec u nogi jest wrażliwy. Występują z wielu powodów, takich jak zbyt ciasne buty, infekcja grzybicza, obrażenia i stały nacisk na stopy mogą powodować paznokieć, aby kopać do otaczającej skóry. Ale częściej niż wrośnięty paznokieć jest samowystarczalny, w wyniku nadgorliwego pedicure. Oto kilka wskazówek, które możesz zastosować w leczeniu i zapobieganiu wrastania paznokci.
1.Kup przestronne buty
Obcisłe buty mogą spowodować, że paznokieć zakopie się w skórze. Więc chcesz mieć pewność, że Twoje obuwie ma dużo miejsca z przodu. Powinieneś być w stanie swobodnie poruszać wszystkimi palcami. Powinno być pół cala między końcem najdłuższego palca u nogi a końcem palucha stopy buta. Paluch powinien mieć również odpowiednią wysokość, aby czubki palców nie ocierały się o but.
2.Nie tnij rogi
Po wygojeniu się wrastającego paznokcia, możesz zapobiec nawrotowi, ucząc się odpowiedniej techniki przycinania paznokci. Zaleca się stosowanie obcinaków do paznokci, a nie zwykłych nożyczek do pedicure. Ogólnie rzecz biorąc, zawsze spinaj gwóźdź prosto. Nie ciąć blisko. Gwóźdź powinien sięgać ponad górny grzbiet miąższu, tak aby miał miejsce do wzrostu. I nie łowiąc po bokach, próbując wydobyć część paznokcia.
3.Nie próbuj tego naprawić
Naprawy domowe mogą jeszcze bardziej pogorszyć wrośnięty paznokieć. Ludzie zaczynają wykopywać wzdłuż krawędzi paznokcia, a gdy szturchają i szturchają, wyrywają skórę. Kiedy tak się dzieje, otwiera to drzwi i prowadzi do złej infekcji. Pamiętaj, że jest to ważne, aby wziąć pod uwagę, jeśli masz cukrzycę lub problem z krążeniem. Ryzyko jest jeszcze większe. Na przykład osoby z cukrzycą mają obniżone czucie w stopach. Mogą się zranić, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
4.Weź upust
Moczenie stopy w ciepłej wodzie zmiękcza skórę wokół paznokcia i zmniejsza stan zapalny. Zaleca się stosowanie dostępnego bez recepty roztworu przeciwbakteryjnego, takiego jak Domeboro. Zakończ swoje moczenie delikatnie osuszając stopę, a następnie nakładając maść antybakteryjną na zaatakowany obszar.
5.Daj trochę pokoju
Jeśli Twój wrastający paznokieć jest bolesny i spuchnięty, nie ograniczaj go do obcisłych butów. Nosić pantofelek z otwartymi palcami lub sandał. Zaleca się wyciąć otwór w paluchu starego buta. Chodzi o to, aby nie naciskać na palec u nogi.
6.Liczyć na bawełnę
Możesz uzyskać pewną ulgę, umieszczając mały kawałek bawełny między paznokciem a skórą. Trzeba jednak zachować ostrożność przy nadgorliwości. Ludzie używają wykałaczek i innych przedmiotów, i robią zbyt dużo popychania i sondowania. W rezultacie mogą pogorszyć sytuację.
7.Opt For Oil
Pocierać oliwkę dla dzieci lub oliwę z oliwek z boku paznokcia. Utrzymuje skórę miękką, dzięki czemu jest mniejszy nacisk i dyskomfort. Również skóra może łatwiej pomieścić gwóźdź.