Wiadomo, że ludzie robią to za kilka dni, ale jeśli nauczysz się poprawnie, jak odzyskać swoją dziewczynę, wtedy zobaczysz, że musisz cierpliwie.
Jedną rzeczą, której odradzam, jest niezwłoczne skontaktowanie się ze swoją dziewczyną, z różnych powodów nie należy tego robić.
Pierwszym powodem jest to, że wciąż cierpisz z powodu tego, że twoja dziewczyna cię opuściła. Dlatego czujesz się bardzo zaniepokojony i chcesz spróbować, jak możesz, aby odzyskać swoją dziewczynę. Wiem, że to źle, a jedyne, o czym myślisz, to to, ile chcesz powiedzieć swojemu byłemu, że ją kochasz, ale musisz jasno iść do przodu.
Jak odzyskać swoją dziewczynę z powrotem (Reverse The Breakup &; Wygraj ją z powrotem)
Byłam pewna, że z różnych powodów podział byłby taki, że twoja dziewczyna czuje się tak samo źle jak ty. Musisz więc być sprytny w swoich działaniach i pokazać wszystkim, że jesteś silną i niezależną osobą.
Jak również wszystko, co twoja była dziewczyna może nie być jeszcze gotowa, aby porozmawiać o upadku związku i po prostu chce trochę czasu dla siebie.
?Są pewne rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić, gdy uczysz się, jak odzyskać swoją dziewczynę?
Chciałbym poczekać chwilę, a następnie spróbować zrozumieć, jak się sprawy mają, i pod żadnym pozorem nie nękasz swojego ex z SMS-ami i telefonami, zwłaszcza gdy masz kilka drinków w sobie.
Jeśli podejmiesz to działanie, okaże się, że jesteś na spirali, która prowadzi do nikąd, z wyjątkiem tego, że całkowicie cię ignoruje. Wtedy nie będziesz mieć szansy, by ją odzyskać.
Kiedy nadejdzie czas, że odbierzesz telefon i zadzwonisz do ex, jeśli nie otrzymasz odpowiedzi, nie martw się, po prostu bądź spokojny i nie dzwoń bez przerwy, dopóki ona nie podniesie, daj mu dzień lub dwa, po czym zadzwoń do niej znowu w ten sposób wydajesz się potrzebującym.
Wiedząc, co masz robić, będziesz miał znacznie łatwiejsze nauczanie, jak odzyskać swoją dziewczynę. Jak odzyskać swoją dziewczynę Dr. David M. Burns
Perfekcjonizm, jak miraż, wciąga cię w pustynię fałszywych nadziei. Twój idealny wisi tylko poza zasięgiem, podczas gdy twój dzień się wymyka. Odzyskaj swoją produktywność! Naucz się rozpoznawać 3 etapy trującego perfekcjonizmu. Następnie skorzystaj z poniższych wskazówek, aby odzyskać swoją władzę w swoim czasie.
Z łagodnym perfekcjonizmem możesz tracić czas na dopracowywanie rzeczy, które tylko zauważysz. Potem biegniesz, aby dokończyć resztę dnia. Rozważ stworzenie mantry, która otwiera nowy widok jako antidotum. Na przykład :To na razie zrobimy: lub :: To wystarczy :.
Jeśli cierpisz na umiarkowany perfekcjonizm, być może mówiono ci jak dziecko: :Warto robić wszystko dobrze:. Możesz spędzić dwa razy więcej czasu niż inni na końcowych etapach projektu i rzadko przekonywać siebie, że jest naprawdę kompletny. Czy popełniasz kilka fałszywych początków i nigdy nie czujesz się zadowolony z gotowego produktu? Lub pracuj tak intensywnie nad niektórymi projektami, których nigdy nie dostaniesz do innych?
Jeśli tak, to Twoim obowiązkiem jest powstrzymanie niekończącego się cyklu zmian. Oprócz stworzenia pozytywnej mantry, ustal rozsądne ramy czasowe do ukończenia projektu. Ustaw alarm, jeśli potrzebujesz. Kiedy czas się skończy, zmieniaj działania, bez względu na wszystko. Staje się to łatwiejsze dzięki praktyce.
Rozważ także poszerzenie swojej perspektywy, prosząc znajomego lub współpracownika o wsparcie, aby przejrzał Twoją pracę. Im bardziej aktywnie zastąpisz swoje wszystkie lub nic wiadomości wybraną mantrą, tym bardziej mile widziane będą opinie, które osłabiają surowość perfekcjonizmu.
Poważny perfekcjonizm wymaga najbardziej trwałego wysiłku, aby go pokonać. Utrata snu przez niekończące się próby, aby :zrobić to dobrze: następnego dnia, może nawet wpłynąć na twoje zdrowie. A jeśli tak bardzo obawiacie się, że nie jesteście wystarczająco dobrzy, abyście się unieruchomili, wasza codzienna wydajność również cierpi.
Musisz wprost przyznać, że twoje nadmierne standardy blokują twoją produktywność i przejmują twoje życie. Na szczęście im bardziej kompleksowo badasz swoje założenia i wartości, tym bardziej możesz odzyskać swoją moc i swój czas.
Zamiast umieszczać swój projekt pod mikroskopem, sprawdź swoje oczekiwania dotyczące sukcesu. Czy trzymasz się zniekształconego postrzegania :doskonałości: i tego, co ona może ci dać? Zastępując je realistyczną perspektywą, można często deflować balonujące obawy przed porażką.
Jeśli doskonałość pozostaje głęboko zakorzenioną wartością, zastąp ideały doskonałego wykonania z wizją idealnej równowagi w swoim życiu. Istotą równowagi jest uczenie się, kiedy puścić. Poprzez uczestnictwo w zrównowaŜonym Ŝyciu, a nie w osiągnięciu niemoŜliwych nagród, będziesz kultywować nowe mocne strony i czerpać prawdziwą satysfakcję z odzyskania kontroli nad swoim czasem.
:Najważniejsze jest, aby to, co się stało, czymkolwiek jest, aby móc go używać i cieszyć się nim, jest najważniejsze:. Ken McCarthy
Jakie inne sposoby można wykorzystać umiejętności zarządzania czasem?