Od pokoleń kobiety uczono stosowania środków antykoncepcyjnych, ponieważ jeśli ich nie użyją, natychmiast i bez zbędnego zajścia w ciążę. Środki antykoncepcyjne są oczywiście bardzo przydatne, jeśli chcesz uniknąć ciąży, ale jeśli chcesz zajść w ciążę, możesz być zaskoczony, że nie jest to tak łatwe, jak się wydaje. Jeśli niepokoi Cię niepłodność, koniecznie przeczytaj ten przewodnik. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że jest problem, zanim skonsultujesz się z lekarzem.
1. Pracuj ze swoim cyklem owulacji, a nie przeciw temu
Jak ciężko jest zajść w ciążę?
Chociaż mężczyźni są czasami źródłem niepłodności, najczęściej problem wiąże się z tym, kiedy para stara się o dziecko. Ponieważ większość kobiet ma cykl od dwudziestu ośmiu do trzydziestu dni, ich najbardziej płodny czas jest w połowie czternastego dnia piętnastego.
2. Kiedy powinieneś spróbować dla dziecka
Chociaż istnieje tylko godzina na zapłodnienie jaja, powinieneś odpocząć wiedząc, że sperma może pozostać w macicy nawet przez trzy dni, co oznacza, że nie musisz się martwić zbytnio o trafienie w cel owulacji. Uzbrojeni w tę wiedzę, Ty i Twój partner powinniście starać się mieć dziecko w dniach, w których jesteście najbardziej płodni. Owulacja występuje zwykle pomiędzy dniami i .
3. Porady w ciąży
- Zarówno mężczyźni jak i kobiety powinni spożywać pokarmy bogate w białko, takie jak mięso i ryby
- Unikaj silnego picia
- Ćwicz trzy lub więcej razy w tygodniu przez co najmniej 45 minut
- Unikaj stosowania gorących pryszniców lub kąpieli w celu ochrony nasienia
4. Porady seksualne dotyczące poczęcia dziecka
Powinieneś skupić się na seksie jak najbliżej owulacji. Idealny czas to jedna lub dwie godziny przed dokładnym czasem owulacji, więc plemniki już czekają na przybycie jaja i będą miały pełne 12 godzin na próbę przebicia się przez ścianę jaja i zapłodnienia. Bardzo ważne jest posiadanie wysokiej liczby plemników poprzez seks co dwa lub trzy dni zamiast tak często, jak to tylko możliwe. Pozycja misjonarska jest najlepsza, ponieważ grawitacja pomoże plemnikom w podróży w kierunku macicy, gdzie będzie jajo. Po seksie kobieta może podnieść swoje niższe ciało tak, że talia i nogi są pod kątem-stopni na minutę.
5. Zapobieganie uszkodzeniom mózgu dla Twojego nowego dziecka
Okrutnie zdeformowane dzieci były wynikiem niewystarczającego włączenia kwasu foliowego do diety matki. Jak się włożyć Druga niepłodność jest często trudniejsza do zaakceptowania - zarówno dla pary, jak i osób wokół niej. :Kiedy masz zamiar mieć następny?: mądra ciotka żartuje podczas spotkania rodzinnego. :Cassie ma młodszego brata, ja też tego chcę, mamusiu:, mówi twój przedszkolak i :Kochanie, nie czekaj zbyt długo:, powody, dla których twoja teściowa.
Jeśli :system: zadziałał jeden raz, powinien działać ponownie, prawda? W żargonie OB / GYN matka ma sprawdzony kanał porodowy i tak dalej. Dla wielu rodziców pierwszy raz był kawałkiem ciasta. Coś, na co wcale nie musieli się trudzić. Drugi lub kolejny raz to zupełnie inna gra w piłkę.
Relacje rodzinne
Niektóre główne przyczyny, jeśli chodzi o niepłodność wtórną, mogą być takie, że nie masz energii ani czasu na stosunek w czasie najbardziej płodnej miesiączki z powodu wymagań innych dzieci.
Zanim podejmiesz decyzję, musisz wziąć czynniki fizyczne
Mogło to być bardzo długie lata po twoim pierwszym dziecku i przełomie w szczytowym okresie płodności. Najbardziej płodny czas dla kobiet ma miejsce w wieku od połowy lat dwudziestych do połowy lat trzydziestych. Kiedy kobiety dotykają 38, Niepłodność zaczyna rzucać większy cień.
Znaczny przyrost masy ciała, nie zrzucając funtów ciążowych, może również prowadzić do braku równowagi hormonalnej i trudności w poczęciu. Utrata oryginalnego partnera, z którym kobieta miała pierwsze dziecko, może podnieść czerwoną flagę dla endokrynologów reprodukcyjnych.
Jednak dla dodatkowego partnera może być konieczne wykonanie dodatkowych testów. Ponadto, niektóre inne podobne, skomplikowane czynniki to poronienia lub poronienia ciążowe, zespół policystycznych jajników oraz zaburzenia macicy i miednicy po urodzeniu pierwszego dziecka.
Czynniki emocjonalne
Jedną z emocjonalnych przejażdżek rollercoasterem z niepłodnością wtórną jest także sytuacja, gdy pary zmagające się z pierwotną niepłodnością odczuwają, że pacjenci z niepłodnością wtórną są niewdzięczni. :Przynajmniej mają jedno dziecko: i :Przynajmniej raz przeszli przez ciążę i doświadczenie narodzin dziecka: - to właśnie oni mają do powiedzenia. Może to być przyczyną, dla której wiele przypadków wtórnej niepłodności nie jest omawianych.
Tak jednak nie powinno być. Wtórna niepłodność jest w każdym razie trudniejsza do zaakceptowania. Utrudnienie dyskusji może dodać kolejną warstwę ciężaru i winy rodzicom. Często zaleca się, aby pary decydowały o czasie, w którym będą starały się zajść w ciążę lub rozważyły alternatywy, takie jak macierzyństwo zastępcze lub adopcja. Lub mogą wybrać liczbę prób, które dadzą konkretne leczenie, takie jak zapłodnienie in vitro. Ograniczenie ich umysłu często pomaga w znalezieniu zamknięcia i zaakceptowaniu przeznaczenia. Wiara odgrywa również rolę w przyjmowaniu każdego dziecka z niepłodnością.