Jak wiadomo, ludzie różnie reagują na emeryturę. Dla niektórych jest to najlepszy czas w życiu, czas na przygodę, zabawę i ekscytację. Czas, kiedy mogą kopać na pięty, odpoczywać i cieszyć się wolnym czasem na rękach. Dla innych emerytura to okres nudy i niepewności. Dzieje się tak dlatego, że nie są przyzwyczajeni do elastycznego harmonogramu i spotkań z innymi osobami oraz do spotkań towarzyskich z innymi w działaniach związanych z pracą. Brakuje im także przewidywalności dni i nocy. Powiedział, że wszyscy mogą znaleźć radość i szczęście na emeryturze i pokonać emerytury blues. W rzeczywistości możesz przejść na emeryturę wypełnioną znaczeniem, postępując zgodnie z tymi 5 poradami:
Jak znaleźć swój cel Jay Shetty o teorii wpływu
1. Ponownie skupić swoje życie? Nie uważaj się za emerytowanego w tradycyjnym sensie. Tak, nie pracujesz już dla swojego poprzedniego pracodawcy, ale na pewno nie jesteś na końcu swojej liny. Koncentrujesz swoje życie, realizując inne opcje, które są bardziej pozytywnym punktem zwrotnym. To jest czas na świętowanie nowego początku!
2. Zwiększyć swój krąg społeczny? Pozostań w kontakcie z tymi wydarzeniami i osobami, które wcześniej cieszyłeś się podczas swojej kariery zawodowej. Nie bój się mieć życia towarzyskiego. Dołącz do klubów i stowarzyszeń, które Cię interesują i poznaj nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach.
3. Zaplanuj wydarzenia - Poznaj ludzi o różnych zainteresowaniach. Zostań ekstrawertykiem. Zaplanuj przyjęcie obiadowe lub inne wydarzenie i zaproś ludzi. Nie bój się docierać do nowych ludzi, aby wzmocnić inne pozytywne relacje. Nie tylko zwiększysz znajomości, ale zyskasz poczucie więzi ze znanymi i nieznanymi członkami grupy.
4. Priorytet Zdrowie? Zachowanie dobrego zdrowia jest najważniejsze dla Twojego sukcesu jako emeryta. Dlatego musisz podjąć profilaktyczne podejście do dobrego stanu zdrowia. Nie czekaj, aż coś jest nie tak, aby szukać pomocy. Sprawdź teraz swoje nawyki dotyczące zdrowia i zdrowia. Kontynuuj regularne coroczne kontrole stanu zdrowia. Wynajmij osobistego trenera. Zajrzyj do technik poprawy ogólnego samopoczucia, takich jak pływanie, chodzenie, trening siłowy, joga i medytacja.
5. Pozostań w kształcie? Bądź w formie dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie. Wybierz aktywność fizyczną, którą lubisz i taką, na której możesz się trzymać. Na przykład możesz spróbować Pilates, Jazzercise lub nawet Karate. Jeśli wolisz ćwiczyć solo, istnieje wiele odpowiednich książek, a także filmy, które możesz wykorzystać w swoim zadaniu zdrowotnym wprost z wygody własnego domu. Tylko nie bój się próbować. Ponadto możesz także dołączyć do siłowni lub wziąć udział w ćwiczeniach z innymi. Im lepiej się poczujesz, tym bardziej będziesz cieszyć się emeryturą.
6. Dołącz do sprawy? Po przejściu na emeryturę możesz zdecydować się dołączyć do ważnej sprawy. Nie tylko poprawi to twoje poczucie własnej wartości, ale również sprawi, że świat stanie się lepszym miejscem i wzbogaci wiele żyć, w tym własny.
7. Zwiększ swoją wiedzę? Uczenie się to proces trwający całe życie i ekscytujący. W tym wieku technologii, poświęć czas na odświeżenie wiedzy lub skorzystaj z zajęć, o których zawsze marzyłeś, takich jak gotowanie, malowanie, szycie lub komputery. Rób wszystko, aby stać się osobą bardziej wykształconą i dobrze poinformowaną.
8. Zaktualizować swoje wygląd? Tak, jesteś na emeryturze i teraz nadszedł czas, aby pozwolić, by Twoje zmysły były modne. Znajdź świetnego fryzjera i zdobądź dobrego fryzjera. Uzyskaj manicure, twarz lub pedicure. Zmień swoją garderobę, aby odzwierciedlała nowe i ulepszone.
9. Odkryj swoje sny? Teraz, gdy masz więcej czasu na swoje ręce, rób to, co zawsze chciałeś robić. Emerytura to idealny czas na spełnienie marzeń. Nadszedł czas, aby dokonać wszystkich rzeczy, o których tylko marzyłeś w przeszłości. Zrób to teraz!
10. Utrzymać młodzieńczy stosunek? Bądź energiczny i ciesz się chwilą, którą masz teraz na rękach. Wycofanie się z pracy nie oznacza, że musisz porzucić wszystko. Tylko dlatego, że możesz być starszy, nadal możesz być młody i żywy. Wiek to postawa. Jeśli zachowujesz się, mimo że jesteś stary, jesteś. Jeśli zachowujesz się jak młody, będziesz młody. Bądź dumny ze swojego weterana. Najważniejsze jest podejście; niech inni będą inspirowani twoją.
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby znaleźć cel i znaczenie na emeryturze. Zachowując pozytywne nastawienie i radość życia, badając swoje marzenia, aktualizując swój wygląd, zwiększając wiedzę, przystępując do godnej sprawy, pozostając w formie, ustalając priorytety dla swojego zdrowia, planując wydarzenia, zwiększając swój krąg społeczny i zmieniając swoje życie, możesz zrobić to!