Alergie powstają, gdy organizm reaguje na niektóre substancje, takie jak pyłki, ambrozja, łupież zwierzęcy, niektóre pokarmy, takie jak orzechy, jajka, mleko, czekolada. Substancje wywołujące alergie nazywane są alergenami.
Kiedy układ odpornościowy ciała identyfikuje tych obcych intruzów, wysyła przeciwciała, aby się ich pozbyć.
Zwykle ilość wysyłanych przeciwciał jest proporcjonalna do ilości alergenu. Alergie pojawiają się, gdy organizm reaguje i wysyła zbyt wiele przeciwciał, które atakują alergen i własną tkankę.
Jak pozbyć się alergii Szybkie domowe środki zaradcze
Powoduje to objawy alergii, katar sienny, swędzenie skóry, mogą być lekkie i bardzo denerwujące, swędzenie oczu ze świądem lub poważne, jak astma .
Czasami alergie są dziedziczone. Mogą biegać w rodzinie. Ponadto, jeśli matka nie ma wystarczającej ilości pokarmu ze świeżej żywności dostępnej dla niej w czasie ciąży lub jeśli jest zestresowana i nie je zdrowej żywności w czasie ciąży, dziecko może być bardziej podatne na alergie.
Stwierdzono, że stres jest główną przyczyną alergii. To jest powód, dla którego uważam, że wiele osób zaczyna mieć alergie w późnych latach dwudziestych i na początku lat 30-tych. Stres osłabia układ odpornościowy osoby i powoduje nadmierną reakcję na alergeny.
Dawno temu nie było kataru siennego, ale od czasu pojawienia się niezdrowych produktów spożywczych i żywności instant (mrożonek), katar sienny stał się nieokiełznany. Jeśli twoja katar sienny nie zostanie odziedziczony, to może pochodzić z jedzenia, które jesz.
Jak leczyć alergie ?
Najlepszym sposobem na pozbycie się alergii jest dowiedzieć się, które alergeny powodują twoją alergię, a następnie ich unikać.
Oczywiście nie zawsze jest to możliwe.
Leki, które są zazwyczaj zalecane, mają wiele skutków ubocznych, czasami poważne, i nie odnoszą się do przyczyny alergii.
To samo dotyczy strzałów alergicznych. Mogą pracować przez jeden sezon, ale nie na następny.
Na szczęście istnieją lepsze naturalne środki zaradcze. Idą do leżącego u podstaw problemu i równoważą ciało, aby nie reagowało nadmiernie na alergeny.
Oto niektóre z naturalnych środków, które są dobre dla alergików.
Nettles, Marshmallow, Acerola Cherry, Cayenne, Ginger.
* Nettles jest długoletnim ulubieńcem zielarzy. jest bogaty w witaminy A i C, żelazo, wapń, magnez, potas i chlorofil.
* Marshmallow działa kojąco na wszystkie części ciała, z którymi się styka i zawiera duże ilości witaminy A, wapnia, cynku, a także zawiera żelazo, sód, jod i kompleks B.
* Acerola Cherry jest doskonała jako antyhistamina i ma najwyższą naturalną zawartość witaminy C w przyrodzie.
* Cayenne zawiera kwercytynę, naturalną antyhistaminę, która pomaga alergikom i osobom z problemami z oddychaniem.
* Imbir jest dobrym lekarstwem przeciwbólowym i zwalcza astmę. Również wtedy, gdy nie możesz przestać kaszleć, dobrze wypić gorącą imbirową herbatę lub gorącą wodę z imbirem i miodem, ponieważ imbir pobudza krążenie i pomaga oczyścić zatoki i płuca śluzu.
Dla żywności,
Jedz zrównoważoną dietę ze świeżą żywnością, czerwonymi, zielonymi, czarnymi, żółtymi i pomarańczowymi pokarmami każdego dnia. W Azji uważa się, że spożywanie 30 rodzajów pokarmów dziennie może zapewnić zdrowie.
Oto pokarmy zalecane dla twoich alergii i zdrowia,
Pory, zielona cebula, Daikon, ciemnozielone liście, Raddish, fasola, wodorosty, ziemniaki, słodkie ziemniaki.
* Ziemniaki mają dużo witaminy C i wapnia .
* Por i zielona zupa cebulowa są doskonałe na alergie i przeziębienie i grypę.
* Daikon (asian raddish) to rodzaj azjatyckiego raddish, który jest naprawdę dobry na swędzenie skóry
* Słodkie ziemniaki są świetne, aby uniknąć przeziębień.
* Fasola ma dużo witaminy E .
Najprostszym sposobem na uzyskanie dobrego odżywiania jest codzienna zupa jarzynowa z wieloma warzywami.
Żywność i napoje, których należy unikać
Artykuły żywnościowe typu :fast food:, :instant food: (żywność mrożona), napoje gazowane, alkohole
Powyższe środki są dobre dla alergików i utrzymują twoje ciało w zdrowiu, a uzyskanie efektu zazwyczaj zajmuje trochę czasu. Dla natychmiastowej ulgi, można znaleźć znacznie szybsze naturalne środki na http://www.thenaturalremedies.com Jak pozbyć się alergii Chociaż wydaje się, że mnóstwo rozwiązań w leczeniu trądziku, niestety, nie wszystkie leczenie trądziku będzie działać dla wszystkich. Dlatego tak naprawdę nie ma takich rzeczy jak najlepsze leczenie trądziku.
Niektóre zabiegi będą działać bardzo dobrze dla niektórych osób, a zupełnie nieskuteczne dla innych. W rzeczywistości dana osoba może wypróbować wiele różnych rodzajów leczenia, zanim znajdzie skuteczne leczenie.
Jednym z powodów jest to, że trądzik jest dość skomplikowanym stanem, który nie jest całkowicie zrozumiały. Przyczyna trądziku może się bardzo różnić w zależności od osoby. Ponadto istnieje wiele różnych rodzajów trądziku. To jest powód, dla którego istnieje tak wiele dostępnych metod leczenia trądziku.
Poniżej krótko omówimy niektóre sposoby leczenia trądziku. Należy zwrócić uwagę, że skuteczność tych zabiegów różni się w zależności od osoby.
1) Zmiana diety i pielęgnacji skóry
Dla niektórych osób może to być bardzo skuteczny sposób kontrolowania lub eliminowania ich trądziku. Zdrowa, zbilansowana dieta zwiększa dobre samopoczucie danej osoby, wzmacniając układ odpornościowy. Może to z kolei skutkować zdrowszą skórą.
Zasadniczo twarz należy myć dwa razy dziennie przy użyciu łagodnego środka czyszczącego do twarzy. Zauważ, że zwykle nie jest dobrym pomysłem, aby myć twarz zbyt wiele razy dziennie. Może to pogorszyć sytuację, powodując irytację, a nawet więcej wybuchu.
Jeśli nie jesteś specjalnie polecony do tego przez wykwalifikowanego specjalistę lub masz konkretny powód, nie myj twarzy zbyt często.
2) Stosowanie leków bez recepty
Typowe przykłady leków bez recepty obejmują podkładki, paski, środki ściągające lub kremy. Te leki mogą być bardzo skuteczne w przypadku trądziku łagodnego do umiarkowanego. Należy pamiętać, że bardzo ważne jest, aby zaobserwować wszelkie możliwe działania niepożądane po ich użyciu.
Na przykład, niektóre trądzikowe kremy lub środki ściągające mogą sprawić, że skóra będzie tak sucha, że stanie się tak, jak gdyby handlowała jednym warunkiem dla drugiego. W takim przypadku najlepiej przerwać ich używanie natychmiast.
3) Korzystanie z leków na receptę
Leki na receptę są zwykle na umiarkowany lub cięższy przypadek trądziku. Jeśli twój stan trądziku jest stosunkowo łagodny, np. mając jedną krostę lub dwie, możesz ich nie potrzebować.
4) Poczekaj
Czasami czekanie może być dobrym rozwiązaniem. U niektórych osób trądzik z czasem zniknie. Może to działać dla osób z łagodnymi przypadkami trądziku. Jeśli jednak wystąpi bardzo ciężki przypadek trądziku, najlepiej jak najszybciej podejść do odpowiedniego leczenia. Możesz rozważyć skonsultowanie się z lekarzem, jeśli stan jest zbyt poważny.