Niestety, jeśli chodzi o cukrzycę, nie ma lekarstwa na ten stan, można go leczyć i kontrolować. Jednak obecnie istnieją zarówno konwencjonalne, jak i alternatywne metody leczenia, które można stosować w celu utrzymania kontroli stanu. Badania przeprowadzone w USA wykazały, że różne dostępne metody leczenia naturalnej kontroli cukrzycy mogą pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań aż o 60 procent.
Jednak w tym artykule przyjrzymy się, jakie są niektóre z tych naturalnych metod leczenia, które można wykorzystać do kontrolowania cukrzycy, jeśli cierpi się na nią. Oczywiście, można czerpać wiele korzyści z używania produktów naturalnych, a nie stworzonych przez człowieka, z których głównym jest to, że nie powodują skutków ubocznych. Podobnie jak w przypadku preparatów chemicznych, które mogą powodować dodatkowe problemy zdrowotne dla osoby je stosującej, w tym takie jak alergie skórne i zawroty głowy.
सुबह में यह Ek काम करे | Jak kontrolować cukrzycę Naturalnie jako leczenie | Wskazówki dotyczące kontroli cukru Hindi
Kolejnym powodem, dla którego tak wielu ludzi woli stosować naturalne metody leczenia bardziej konwencjonalnymi lekami, jest to, że okazały się znacznie bezpieczniejsze. Ostatnim powodem wyboru naturalnych metod leczenia jest to, że są one znacznie tańsze w zakupie niż leki i są również łatwiej dostępne. Poniżej przyjrzymy się, jakie są niektóre z naturalnych metod leczenia cukrzycy i które warto pomyśleć o spróbowaniu, jeśli cierpi się na ten stan.
1. Indianin Kino (Pterocarpus Marsupium) zawiera żywicę gumową, która wygląda podobnie do zaschniętej krwi (powszechnie określanej jako Smocza Krew). To szczególne zioło było używane od wieków w medycynie indyjskiej do leczenia wielu różnych dolegliwości, ale okazało się, że niezwykle skutecznie pomaga w leczeniu cukrzycy.
2. Momordica Charantia (Bitter Melon) lub Balsam Pear jak niektórzy nazywali go i można go znaleźć w Azji, Afryce i Ameryce Południowej. Podobnie jak w Indian Kino, zioło to było używane od wieków i jest skuteczne w leczeniu cukrzycy. Jest to świeży sok i wyciąg z niedojrzałych owoców, które okazały się skuteczne w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi u cukrzyków.
3. Gurmar (Gymnema Sylvestre) to zioło, które pomaga trzustce w organizmie wytwarzać insulinę, której nie mogą zrobić osoby cierpiące na cukrzycę typu 2. Ale wraz z tym ziołem, które to robi, zawiera również właściwości, które mogą pomóc kontrolować i obniżać poziom cukru we krwi u osób cierpiących na cukrzycę typu 1 i typu 2.
4. Cebula i czosnek skutecznie pomagają kontrolować cukrzycę, tak jak wszystkie inne zioła, o których wcześniej wspomniano, że zawierają właściwości, które dobrze kontrolują poziom cukru we krwi. Ale w przeciwieństwie do niektórych wcześniej wymienionych ziół są one bardzo łatwo dostępne.
Wraz z kontrolą cukrzycy naturalne metody leczenia, o których wspomnieliśmy powyżej, są inne, które używają diabetyków, i które warto rozważyć również. Istnieją również liście cynamonu, kozieradki i borówki, ale ważne jest, aby przed rozpoczęciem korzystania z nich najpierw omówić tę kwestię z lekarzem. Jak kontrolować cukrzycę Cukrzyca to choroba, w której poziom glukozy we krwi przekracza normy. Ci, którzy cierpią na tę chorobę, mogą mieć problemy z przekształcaniem żywności w energię. Ponadto organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości insuliny i zwiększa się ilość glukozy we krwi.
W ciągu kilku lat wysoki poziom glukozy we krwi może uszkadzać nerwy i naczynia krwionośne prowadząc do powikłań, takich jak udar, ślepota, choroby serca, choroby nerek, problemy z nerwami, infekcje dziąseł i amputacja.
Wiele osób nie dowiaduje się, że mają chorobę, dopóki nie cierpią z powodu komplikacji, co oczywiście będzie zbyt późno, aby wyleczyć, ponieważ organizm zostanie już uszkodzony.
Objawy mogą być tak łagodne, że niektórzy mogą nawet nie zauważyć i nie podejrzewać, że chorują na cukrzycę. Najczęstsze objawy to niewyraźne widzenie, niezagojone owrzodzenia, zwiększone pragnienie i głód, zmęczenie, utrata masy ciała i zwiększone oddawanie moczu w nocy.
Bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie cukrzycy, ponieważ leczenie może zapobiec uszkodzeniu organizmu. Jedną z możliwości zapobiegania, opartą na raporcie z ostatnich badań, jest odpowiednia ilość snu.
Ci, którzy mają zbyt dużo snu lub za mało, mogą zwiększać ryzyko cukrzycy. Dr Henry Klar Yaggi z Yale University w New Haven, Connecticut, który prowadził badania, założył, że ci, którzy śpią mniej niż 6 godzin na dobę, jak również ci, którzy śpią dłużej niż 8 godzin, byli istotnie zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę, w porównaniu do tych, którzy śpią od 7 do 8 godzin.
Co jeszcze możesz zrobić, aby pokonać cukrzycę i żyć zdrowiej, nie martwiąc się o tę chorobę? Oto rzeczy, które możesz zrobić, aby kontrolować swoją cukrzycę:
1. Kontrola wagi - kontrolując wagę, poziom glukozy we krwi będzie normalny. Jeśli masz nadwagę, twoje ciało ma trudności z prawidłowym wytwarzaniem i stosowaniem insuliny. Insulina jest produkowana, aby pomóc ciału w użyciu i przechowywaniu glukozy we krwi. Użyj wskaźnika masy ciała (BMI), miarą masy ciała w stosunku do wzrostu, aby sprawdzić, czy masz niedowagę, normalną wagę, nadwagę lub otyłość.
2. Aktywny fizycznie - Możesz chodzić, jeździć na rowerze, chodzić po schodach, tańczyć, pływać i robić inne zajęcia na świeżym powietrzu, które utrzymają pod kontrolą cholesterol i ciśnienie krwi. Dodatkowa aktywność podczas przebywania w pomieszczeniach może również zwiększyć liczbę spalanych kalorii, takich jak chodzenie w pobliżu podczas rozmowy przez telefon, wstawanie w celu zmiany kanału telewizyjnego zamiast używania pilota, pracy w ogrodzie lub sprzątania dom.
3. Aerobik - możesz nie wiedzieć, że ta aktywność może obniżyć poziom glukozy we krwi i poprawić zdolność organizmu do korzystania z insuliny. Robienie aerobiku przez 30 minut dziennie, większość dni w tygodniu, zapewnia wiele korzyści dla twojego zdrowia. Możesz wziąć lekcje aerobiku.
4. Podążanie za planem zdrowego żywienia - posiadanie planu posiłków może mieć duży wpływ na stężenie glukozy we krwi. Możesz zachorować, jeśli stężenie glukozy we krwi wzrośnie zbyt wysoko z powodu spożywania zbyt dużej ilości jedzenia zawierającego dużo tłuszczu i kalorii. Lepiej jest przyjrzeć się wielkościom serwowanych posiłków. Weź więcej owoców i warzyw i zmniejsz spożycie soli.
5. Biorąc pod uwagę test cukrzycy - Jeśli jesteś w stanie zachorować na cukrzycę, zdecydowanie zaleca się wykonanie testu na cukrzycę. Lekarz będzie mógł wyjaśnić swój stan po wykonaniu testu glikemii na czczo lub doustnego testu tolerancji glukozy.
Tak więc ważne jest kontrolowanie lub zapobieganie cukrzycy poprzez równoważenie poziomu glukozy we krwi. Jeśli nie możesz ich kontrolować, prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy będzie większe.