Na pytanie :dlaczego być wegetarianinem?: wielu zadaje to pytanie jako atak na wegetarianizm i próbuje obronić swoją pozycję, podczas gdy wielu ludzi zadaje to pytanie z czystej ciekawości, aby poznać motywacje do zostania wegetarianinem.
Mięso jest tanie i smaczne! Po co być wegetarianinem, kiedy jest tak drogi?
Wymaga dużego wysiłku i myśli, jest jednym z argumentów przeciwko wegetarianizmowi. Jest to powszechne błędne przekonanie, że wegetarianie wkładają więcej wysiłku w swoją dietę niż osoby jedzące mięso, ale wegetarianie są tylko ostrożniejsi w swojej diecie i trzymają się jej pilnie, aby utrzymać zrównoważone odżywianie..
Jak: Zostań wegetarianinem - łatwy sposób!
Idea, że spożywanie żywności zastępującej mięso w diecie jest droższe, jest częstym błędnym przekonaniem na temat wegetarianizmu. Chociaż substytuty mięsa mogą być kosztowne, niedrogie produkty wegetariańskie można kupić w dużych ilościach. Przykładami najbardziej niedrogich wegetariańskich zszywek są ryż, owies, fasola i makaron
Koszt jest nieco wyższy, gdy bierze się pod uwagę świeże owoce i warzywa, jednak powszechnie przyjmuje się, że wszyscy możemy korzystać z większej ilości owoców i warzyw w naszej diecie. Wegetarianie zazwyczaj nie spożywają dużo więcej owoców i warzyw niż zalecane ilości dla ogólnego spożycia mięsa,.
Jeżeli wzięto pod uwagę ilość zasobów potrzebnych do produkcji roślin i mięsa, okaże się, że wytwarzanie pokarmów roślinnych jest mniej kosztowne. Sztucznie tanie mięso dostępne w supermarketach i restauracjach to produkty dotacji przyznawanych przez rząd rolnikom w formie płatności mających zachęcić do produkcji mięsa.
Po co być wegetarianinem, gdy ludzie mieli ochotę jeść mięso?
Podczas gdy wielu mięsożerców argumentuje, że ludziom nie przyszło żyć w diecie bez mięsa, w rzeczywistości istnieje wiele biologicznych dowodów przeciwnych. Nasze ciała bardziej przypominają fizjologię zwierząt roślinożernych niż zwierzęta mięsożerne: nasz system trawienny pokazuje, że naszym optymalnym pożywieniem jest materia roślinna, a nie mięso.
Jedzenie mięsa w perspektywie długoterminowej może powodować wiele problemów zdrowotnych, mimo że organizm ludzki ma zdolność trawienia mięsa. Niektóre skutki uboczne jedzenia mięsa to wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca, rak, choroby serca i osteoporoza. Chociaż okazjonalne spożywanie mięsa nie wydaje się znacząco zwiększać ryzyka tych poważnych chorób; typowa amerykańska dieta zawiera tyle mięsa, że ciała są w zasadzie zatrute przez to. Czy zostaliśmy stworzeni jako mięsożercy? Dowody zdają się potwierdzać, że ludzie nie wyewoluowali do jedzenia mięsa.
Dlaczego warto być wegetarianinem? Dlaczego nie byłbyś sobą?
Nawet, mimo że istnieje wiele powodów, aby być wegetarianami, najważniejsze są twoje osobiste przekonania. Zostanie wegetarianinem, usuwa twoją rekomendację z branży, która produkuje więcej odpadów niż wszystkie inne amerykańskie gałęzie przemysłu. Będziesz wykonywać swoją część, aby osiągnąć zdrowy styl życia, a także zdrowszą planetę. Będziesz także wykonywać swój udział we wspieraniu praw zwierząt. Nie ma znanych szkodliwych skutków bycia wegetarianinem, w rzeczywistości bycie ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i finansowego.