1.Jak zastąpić źródło białka czerwonego mięsa:
Czerwone mięso jest głównym źródłem białka. Zamiast codziennie przyjmować czerwone mięso w swojej diecie, możesz zastąpić je łososiem, pstrągiem, sardynkami, dorszem, serem morskim przez 4 do 6 razy w tygodniu. Oczywiście powinieneś unikać ryb hodowlanych, które rosną w zatłoczonym stanie dzięki chemikaliom i antybiotykom. Następnie dodaj orzechy i nasiona, które są wegetariańskie źródła białka. Należą do nich migdały, orzechy włoskie, nasiona dyni, nasiona słonecznika, nasiona sezamu. Nie zapomnij też dodać soi i produktów sojowych do codziennej diety.
Jeśli zrobisz to co wieczór, twoja twarz będzie wyglądać młodziej
2. Co zastąpić produkty mleczne:
Możesz zastąpić mleko, jogurt, masło i każdy inny produkt mleczarski mlekiem ryżowym, mlekiem sojowym, mlekiem migdałowym. Nie jedz niczego z białkiem znalezionym w mleku wszystkich ssaków.
3. Co zastąpić cukry i sztuczne słodziki:
Możesz zastąpić cukry i sztuczne słodziki liśćmi stewii, surowym miodem, melasą lub naturalnym środkiem słodzącym.
4. Co zastąpić kofeiną i alkoholem
Możesz je z bezkofeinową herbatą ziołową, napojami zbożowymi.
5. co zastąpić napoje gazowane:
Wymień wszystkie napoje węglanowe na wodę źródlaną, wodę destylowaną i świeżo wyciskane soki organiczne.
6. Co zastąpić pszenicę:
Wymień je na ziarno.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat anty-aging lub innych powiązanych tematów, odwiedź:
http://tipsforantiaging.blogspot.com/ Jak wyglądać młodziej niż w twoim wieku Rozejrzyj się w mediach; przekonasz się, że najsłynniejsze gwiazdy znają największe triki kosmetyczne. W rezultacie produkty do pielęgnacji i pielęgnacji skóry są gorące!
Sposób, w jaki wygląda twoja skóra, zależy od tego, jak dobrze się nią zajmiesz. Twoja skóra mówi tobie o tobie do świata zewnętrznego.
To pozwala ludziom wiedzieć:
?Jak zdrowy jesteś,
?Ile masz zaufania do siebie
?Wiele o twojej osobistej higienie...
To jest trudne w naszym mózgu, aby wskazać nam, kim jest ktoś.
Większość ludzi marnuje swoje ciężko zarobione pieniądze na produkty z dużymi obietnicami? ale nie wytrzymuj testu.
Firma Agel Enterprises znana jest z wyjątkowej mieszanki odżywczych składników odżywczych i odpowiedziała na modlitwy wielu jej klientów, opracowując linię do pielęgnacji skóry o nazwie Agel Ageless Skin Care. Zostało to zaprojektowane po ich podstawowym produkcie antyoksydacyjnym Agel EXO. Po zdaniu sobie sprawy, że EXO doskonale nadaje się do wartości odżywczych podjętych wewnętrznie, wielu klientów Agel zaczęło prosić o produkt do pielęgnacji skóry oparty na tym produkcie.
Z pomocą twórcy linii Aveda';s Personal Care Line, Agel opracował całą linię siedmiu unikalnych produktów. Każdy produkt sam w sobie przynosi użytkownikom dynamiczne rezultaty, ale dzięki połączeniu wszystkich siedmiu produktów w systemie Twoja skóra zostanie zaparowująco odmłodzona szybciej niż można by sobie wyobrazić.
Możesz mieć piękną skórę bez inwazyjnych zabiegów chirurgicznych lub bolesnych peelingów chemicznych, które w zasadzie rozrywają skórę na strzępy.
Linia Agel Ageless Skin Care składa się ze wszystkich naturalnych składników pochodzących z silnych przeciwutleniaczy, takich jak pestki winogron i ekstrakt z granatu. Pomoże to spowolnić proces starzenia się i sprawi, że będziesz wyglądać młodziej i starzeć się z wdziękiem, pięknie i zdrowo.
Produkty w linii to:
?Anti-Aging Gel Serum? aby ujędrnić skórę, zredukować linie i zmarszczki oraz przywrócić skórze jej zdrowy naturalny koloryt?
?Żel Peeling do delikatnego usuwania martwej skóry, złuszczający bez bolesnego prania kwasowego?
Aby towarzyszyć dwóm głównym produktom, w linii Ageless Skincare znajduje się pięć innych produktów, które sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądała odświeżająco pięknie. To są:
?Codzienna formuła oczyszczającego żelu :możesz zetrzeć makijaż dzienny, a także wszystkie inne zanieczyszczenia, które środowisko wpompowuje w Twoją skórę.
?Anti-Oxidant Misting Gel? który nawilży twoją skórę, a także delikatnie usunie z twojej skóry brud i brud.
?Żel do oczu Agel Age Defying? utrzymując obszar wokół oczu wyglądający na odświeżony, jak to możliwe? wygładzając małe zmartwienia i linie zeza, które rozwinęły się przez lata.
?Odżywczy żel na noc? aby dodać składniki odżywcze do skóry, odmłodzić produkcję kolagenu, zwiększyć elastyczność skóry i pomóc w produkcji bardziej zdrowych komórek?
?The Daily Moisturizer? aby przejść przez cały dzień, a także pomóc w walce z toksynami z dodatkiem witaminy E przeciwutleniacza.
To całkiem proste mieć piękną, zdrową skórę, jeśli dobrze się nią zajmujesz? z substancjami odżywczymi z korzystnymi, naturalnymi składnikami odżywczymi, aby pozbyć się toksyn i innych zanieczyszczeń. Agel Ageless Skin Care pomoże Ci, gdy będziesz wyglądać młodo i młodo każdego dnia.