Są w doskonałej równowadze. Nawet zawodowiec, który może wyglądać trochę :krzywo: na końcu huśtawki, ma zrównoważony swing. Vijay, który jest lekko pochylony na bok w pozycji końcowej swojego kierowcy, wciąż jest w idealnej równowadze.
Jak często myślisz, że amator ćwiczy, a nawet myśli o swojej pozycji końcowej? Prawdopodobnie nigdy. Przypuszczam, że po nawiązaniu kontaktu z piłką golfową, większość myśli amatorskich przesuwa się na lot kulowy, a nie gdzie kończy się nasze ciało.
6 kroków Jak Swing Golf Club dla początkujących
Dlaczego pozycja końcowa jest tak ważna dla udanej gry w golfa? A poza tym jest w zrównoważonej pozycji końcowej?
Pozycja końcowa jest bezpośrednio związana z dwoma bardzo ważnymi koncepcjami związanymi z huśtawką golfową. Numer jeden to swing swing, a clubhead to numer dwa.
Samolot wahadłowy definiuje się jako ścieżkę, na której kij golfowy powinien poruszać się podczas huśtawki.
Szybki przegląd samolotu wahadłowego mówi nam, że poczynając od pozycji adresu, poprzez backswing, na downswing, na uderzenie, do naśladowania i kończąc na pozycji mety, klub golfowy ma podróżować na określonym łuku. . Łuk ten jest wynikiem prawidłowej biomechaniki sekwencjonowania wahadłowego. Innymi słowy, wszystko działa w odpowiednim momencie.
Pomyśl o klubie podróżującym w kółko podczas huśtawki. Ten wyimaginowany okrąg jest twoją płaszczyzną obrotu i rozcina twoje tylne ramię na fazach cofania i przejścia huśtawki.
Powraca do tej samej pozycji, w której zaczynałeś od uderzenia kulą, i rozcinasz przednie ramię podczas następnej fazy w pozycję końcową.
Jeśli golfista utrzymuje głowicę na tej ścieżce podczas huśtawki, jest to wskazówką, że mechanizmy huśtawki są wykonywane prawidłowo.
Co ma wspólnego zrównoważona pozycja końcowa z płaszczyzną obrotu?
Wyważona pozycja końcowa jest kolejnym wskaźnikiem, że po pierwsze, klub golfowy podąża za prawidłową płaszczyzną obrotu, a po drugie, golfista wykonuje mechanikę huśtawki we właściwej kolejności z odpowiednim wyczuciem czasu..
Po drugie, pozycja końcowa jest bezpośrednio związana z tym, co określa się mianem :wyczucia: główki.
Zapytaj dowolnego gracza Tour, że powie ci, że mogą :poczuć: główkę w każdej chwili podczas huśtawki.
Wykonanie huśtawki w zrównoważonej pozycji końcowej wymaga, abyś był :wolny od napięć: i czuć maczugę przez cały swing.
Teraz najważniejsze pytanie brzmi: w jaki sposób amatorski golfista osiąga równowagę końcową?
Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Aby rozwinąć :czucie: na huśtawce, utrzymywać właściwą ścieżkę huśtania i rozwijać zrównoważoną pozycję końcową, trzeba opanować trzy zasady.
Zasada numer jeden to właściwa mechanika wahania. Aby rozwinąć :czucie: i właściwą ścieżkę obrotu, gracz musi opracować prawidłową mechanikę huśtawki.
Nie tylko musisz nauczyć się różnych podstaw huśtawki, musisz wyszkolić się, aby umieścić te fundamentalne we właściwej kolejności.
Zasada numer dwa to ciało. Ciało wymachuje klubem. Twoje ciało musi mieć elastyczność, możliwości równowagi, siłę, wytrzymałość i moc, aby wykonać mechanikę huśtawki.
Jeśli ciało nie jest w stanie wziąć klubu na właściwą platformę lotniczą z powodu braku elastyczności lub brakuje mu mocy do rozwinięcia prędkości głowicy. Zdolność do utrzymania prawidłowej ścieżki obrotu i zakończenia w zrównoważonej pozycji ulegnie pogorszeniu.
Zasada numer trzy to praktyka. Aby rozwinąć prawidłową płaszczyznę obrotu, stwórz :czucie: dla klubu, opanuj mechanikę huśtawki i opracuj ciało, które będzie wspierać huśtawkę, musisz ćwiczyć huśtawkę i trenować ciało. Z czasem doprowadzi to do opracowania komponentów odpowiedniej huśtawki golfowej.
Amator często pomija jedną z trzech zasad. Jeśli golfista nie ćwiczy, trenuje ciało lub rozwija mechanikę zamachową, jest mało prawdopodobne, że utrzyma głowicę na odpowiedniej płaszczyźnie obrotu.
Dolna linia, zrównoważona pozycja wykończenia jest bardzo dobrym wskaźnikiem, że konkretny swing był skuteczny. Powinno również ci powiedzieć, że twoje ciało jest elastyczne, silne i potężne. Jak grać w golfa Jeśli chcesz zacząć swingować jak zawodowiec, musisz włożyć odpowiednią praktykę w odpowiednią formę. Tylko wtedy będziesz w stanie zwiększyć swoją dokładność. Praktyka naprawdę oznacza robienie tego samego raz za razem. Może to być bardzo monotonne, ale wkrótce znajdziesz swój rytm, a potem zaczyna się opłacać.
Innymi słowy, jest to proces powolny i bezproduktywny na początku. Ale po tym, nauczyłeś się lin? lub nauczysz się rytmu, będziesz mógł wykonywać tę pracę z zamkniętymi oczami.
W grze w golfa ćwiczenia z odpowiednim powtarzalnym ruchem pozwolą trenować swój mózg i poczuć właściwy rytm. Później będziesz mógł zidentyfikować obszary problemowe na swoim huśtawce.
Oto trzy proste wskazówki dotyczące gry w golfa:
Przede wszystkim spróbuj nauczyć się właściwej mechaniki swinga z podręczników do gry w golfa lub w Internecie. Nie trzeba wiele czasu, aby przeczytać o idealnej swing w golfa i zdać sobie sprawę z wad w swoim huśtawce. To pierwszy krok.
Po drugie, musisz mieć odpowiednie nastawienie do gry w golfa. Stwórz własny spust; potrzebujesz go przed każdym strzałem, aby dostać się do strefy? Na przykład możesz wziąć głęboki oddech lub dotknąć swojego klubu na ziemi, aby poczuć się całkowicie zrelaksowanym podczas przygotowania do strzału. Wszystko to jest ważne, aby zablokować wszelkie rozproszenia i skoncentrować się na swoim strzale.
Po trzecie, opłaca się wziąć kilka profesjonalnych lekcji po tym, jak nauczyłeś się odpowiedniej mechaniki huśtawki z książki lub internetu i wprowadziłeś spust do twoich strzałów. Otrzymasz pomoc od profesjonalistów z problemami w swoim huśtawce. Na początku znajdziesz je inne, ale po pewnym czasie przyzwyczaisz się do zmian i zaczniesz dostrzegać korzyści w twoich przyszłych ujęciach. Zrób notatki podczas i po lekcji i trzymaj je na przyszłość.
Jeśli poważnie myślisz o stawaniu się lepszym golfistą, będziesz potrzebował odpowiedniej instrukcji gry w golfa, aby zacząć trafiać w lepsze strzały golfowe. Będziesz potrzebował profesjonalnej pomocy, jeśli masz złe nawyki i nie możesz poprawić swojej gry. Pamiętaj, że nie jest łatwo złamać złe nawyki. Ale to pierwszy krok do sukcesu.
Nauka wskazówek dotyczących gry w golfa i wprowadzenie ich w praktykę pomoże ci niezmiernie. Możesz uczyć się od profesjonalisty, a nawet lokalnego? w twoim wiejskim klubie. Te wskazówki są łatwe do nauczenia i bardzo satysfakcjonujące pod względem ulepszania Twojej gry.