Przy wszystkich swoich emocjach w zgiełku gniew, zdrada, poczucie winy, wyrzuty sumienia i dezorientacja zwykle uniemożliwiają racjonalizację, więc szanse na pojednanie są niewielkie. W takich emocjonalnie naładowanych czasach pary nie są w stanie myśleć prosto lub uważają, że na końcu tunelu może być światło. I tak niezmiennie się rozdzielają.
Ale tak nie musi być.
Doradcy ds. Relacji powiedzą ci, że większość par, które odniosły sukces w przetrwaniu niewierności w ich związku, staje się silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Więc co robią te pary, których większość nie robi?
Jak sprawić, by Twoje relacje były silniejsze? - Autor Sandeep Maheshwari | Hindi | selfhelp | Srujan 4 U
Po pierwsze, zdają sobie sprawę, że radzenie sobie z niewiernością nie będzie łatwe i będą gotowi poświęcić sobie czas i przestrzeń samodzielnie, by pogodzić się z ich sytuacją. Nie działają oni pod wpływem impulsu i nie poświęcają czasu, aby zdecydować, czego naprawdę chcą jako jednostki. Zapominają o wszystkich zewnętrznych wpływach i wypracowują to, co jest dla nich najlepsze.
Następnie, jeśli oboje zdecydują, że chcieliby dać swojemu związkowi kolejną szansę, zobowiązują się do otwartości ze sobą i do wspólnego działania.
Zrozumienie niewierności
Zrozumienie pierwotnej przyczyny niewierności może być pierwszym krokiem. Zazwyczaj dzieje się tak, gdy ktoś pragnie czegoś, czego nie dostają w związku. Niektóre z ich :potrzeb: nie są zaspokajane.
Ludzie często są zaskoczeni tym, że z definicji istnieje więcej niż jeden rodzaj niewierności.
Niewierność seksualna ma miejsce, gdy ty lub twój partner udajecie się gdzie indziej w celu podniecenia fizycznego.
Z drugiej strony niewierność emocjonalna polega na dzieleniu głębokiej miłości z kimś innym niż twój partner lub współmałżonek. W związku z tym nie może występować żadne fizyczne połączenie, nawet jeśli często jest to przyczyną.
Niewierność umysłowa jest najmniej oczywistą, ale często najczęstszą. Obejmuje to myślenie lub fantazjowanie o kimś innym, ale nie podejmowanie go dalej. Trzeba jednak powiedzieć, że niewierność psychiczna jest często początkiem pozostałych dwóch.
Jeśli zaakceptujesz wszystkie trzy definicje, możesz uznać, że jesteś winny niewierności w związku lub małżeństwa, nawet nie zdając sobie z tego sprawy!
Dlatego komunikacja jest tak ważna, abyś był świadomy swoich przekonań, zasad i granic.
Radzenie sobie z niewiernością
Oto kilka wskazówek, jak leczyć twój związek, gdy jest on dotknięty niewiernością.
1. Jeśli jesteś partnerem oszukującym musisz być sympatyczny z tym, co przeżywa twój partner, bądź cierpliwy i zacznij podejmować kroki, aby odzyskać zaufanie.
2. Brzmi łatwo, ale osiągniesz znacznie więcej, jeśli potrafisz uniknąć gniewu tak bardzo, jak to tylko możliwe. Negatywne emocje będą przeszkadzać w procesie zdrowienia.
3. Jakkolwiek wydaje się to kontrowersyjne, jeśli jesteś zdradzonym partnerem, ważne jest, aby przetrwać niewierność, i jesteś przygotowany na to, jak wyglądasz w związku. Musisz wziąć odpowiedzialność za wszystko, co zrobiłeś lub zrobiłeś, co mogło przyczynić się do tego, co się stało
4. Jeśli jesteś zdradzonym partnerem, musisz być gotów przebaczyć i zaakceptować związek, aby przetrwać.
5. Komunikacja jest niezbędna. Dziel się doświadczeniami i emocjami, które przeżyłeś, a także tymi, które nadal doświadczasz.
6. Przez komunikowanie się, dowiedz się, czego wcześniej brakowało w twoim związku i co musisz zrobić, aby to naprawić.
7. Nie spodziewaj się, że poradzenie sobie z niewiernością będzie łatwe lub że będzie szybkie rozwiązanie. Potrwa to wiele czasu i wysiłku i zawsze będzie ciągłym procesem. Zawsze będą pojawiać się :wyzwalacze:, niezależnie od tego, jak daleko się posunąłeś.
Przetrwanie niewierności
Wiele par, które odniosłyby sukces w niewierności, powie, że ich związek jest silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej.
Uczucie i miłość, które macie dla siebie, będą bardziej intensywne, biorąc pod uwagę wrażliwą sytuację, którą przeżyliście razem i przeżyliście.
Jeśli linia komunikacji jest otwarta codziennie, pojawią się nowe pomysły, emocje i zainteresowania, które dadzą nową stronę waszemu związkowi lub małżeństwu.
Związki i małżeństwa są regulowane przez uniwersalne prawa, tak jak wszystko inne. Im więcej w nich wkładasz, tym więcej z nich wyjdziesz.