Jest wiele problemów, które musi przejść kobieta w ciąży. Może mieć wysoki poziom lęku krwi, obrzęki, choroby i choroby, słabość i skrajną zgagę. Dla każdego z tych problemów istnieją środki zaradcze; jednak chirurg regularnie zaleca przyjmowanie leków w najmniejszym zakresie, aby nie przyjmować dziecka w taki czy inny sposób. Przyszłe przyszłe matki również będą kontynuowały orexchanges tak samo obiecująco, a wtedy niebezpieczeństwo psuje dziecko.
Czy zgaga podczas ciąży może być kontrolowana?
9 naturalnych sztuczek do zniszczenia Acid Reflux
W czasie ciąży następuje wielka wymiana zmian w ciele spowodowana uruchomieniem krążących hormonów. Hormony te podżegają do LES (zwieracz zwieracza kropli), aby uzyskać odwiązanie, a jako produkt tego produktu może on huśtać się w drugą stronę, umożliwiając powrót kwasu i niestrawionego jedzenia z powrotem do przewodu pokarmowego.
Temat spoczywa na tym, czy obiecuje powstrzymać i / lub kontrolować zgagę w czasie ciąży, nie stwarzając zagrożenia dla dziecka. Wydaje się, że odpowiedź brzmi :tak:. Niektóre ze środków zaradczych to regularne środki ostrożności, o które możesz poprosić, nie mając dużej siły:
1. Połącz produkty, które intensyfikują zgagę w czasie ciąży i całkowicie eliminują te pokarmy z diety podczas cyklu ciąży. zwykle owoce cytrusowe, czekolada i napoje gazowane należą do żywności, która wytwarza najwięcej zepsucia.
2. omijać wszystkie napoje / napoje, które mogą zawierać kofeinę. Wchodzą one do kasztanowych, herbacianych (z mlekiem i bez mleka), ponieważ były one praktyczne, aby wywołać zgagę w czasie ciąży.
3. Pozbądź się alkoholu z tych samych powodów, co powyżej. Alkohol także pozwala LESowi na huśtanie się, dlatego produkuje w ostrej zgadze.
4. Jedz małe posiłki w małych odstępach czasu. Nie należy spożywać dużych posiłków, ponieważ mogą one wywoływać zgagę, a nawet chorobę.
5. Pozostaw co najmniej dwie godziny pomiędzy posiłkiem a pójściem spać. Spanie na pęknięcie żołądka spowalnia logikę trawienia, a tym samym zwiększa kwasowość żołądka, która w produktach okrężnych w zgadze podczas ciąży.
Powyższe są tylko pięć regularnych środków, które pozwolą ci szczerość od zgagi. Inne środki zaradcze to joga, leki na receptę od chirurga i dieta wyłącznie beztłuszczowa (jeśli są obiecujące). Pozostaje sprawdzić, jak bardzo te środki są dla ciebie praktyczne i jak wiele pracy satysfakcjonuje. Jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest wypróbowanie ich pojedynczo i ręczne sprawdzenie.
Gdy następnym razem będziesz mieć pytania dotyczące tego tematu, możesz odwołać się do tego artykułu jako podręcznego przewodnika. Jak leczyć Zapalenie zgagi Zgaga to naprawdę ciekawa sprawa. Mając ponad 40 milionów cierpiących na zgagę i licząc, z dziesiątkami reklam edukacyjnych i ilością informacji, które dziś istnieją na temat zgagi, jedyną rzeczą, którą można by się spodziewać, byłaby większa inicjatywa ze strony ludzi na zapobieganie zgadze.
W jakiś dziwny sposób ma to jednak sens. Ludzie zwykle nie myślą o swojej śmiertelności i przyjmują za pewnik, że kilka prostych kroków może zapobiec temu, co może być bardzo bolesną podróżą. Zapobieganie zgadze jest łatwe, a leczenie zgagi jest trudniejsze.
To prawda, że zgaga nie uderzy wszystkich, ale mimo to bardzo wiele osób będzie cierpieć z powodu coraz większej liczby osób oraz liczby zgonów związanych z chorobami..
Jeśli masz rodzinną historię zgagi, jeśli masz nadwagę, masz tendencję do pochłaniania dużych ilości kofeiny, jak to wychodzi z mody, lub jeśli lubisz jeść pikantne posiłki. Jeśli którekolwiek lub wszystkie z nich opisują Ciebie, istnieje duża szansa, że jesteś narażony na zgagę.
Jednakże, jeśli jesteś naprawdę zainteresowany, istnieją metody zapobiegania zgadze, które pozwolą ci żyć bez zgagi.
Najczęściej zalecanym sposobem zapobiegania zgadze jest spożywanie mniejszych posiłków. Spożywanie dużych posiłków wypełnia żołądek, co z kolei zwiększa ryzyko zgagi. Jedz regularnie i nie jedz tuż przed snem, leżenie może spowodować wzrost poziomu kwasu w żołądku. Jako oczywiste, nie ćwicz przez 2-3 godziny po posiłku. Te same powody.
Unikaj alkoholu i innych napojów, które będą stymulować Twoją zgagę, takich jak soki cytrynowe i sok pomidorowy. Za wszelką cenę należy unikać kawy i produktów z kofeiną, podobnie jak nikotyny, dlatego też nie wolno palić!
Leżenie po lewej stronie również pomaga, podobnie jak podnoszenie głowy podczas snu. Umieszczenie kilku cegieł lub bloków drewna pod zagłówkiem w celu lekkiego ich podniesienia powinno być w porządku, w przeciwnym razie spróbuj użyć poduszki podobnej do klina pod głową.
Unikaj ciasno dopasowanego ubrania, ponieważ spowoduje to tylko obciążenie twojego brzucha, a także staraj się unikać zginania. Acid refluks jest dość powszechny w tej sytuacji.
W przypadku przyjmowania leków należy uważać na stosowanie aspiryny lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Jeśli potrzebujesz leków przeciwbólowych bez recepty, spróbuj zastąpić swoją aspirynę czymś takim jak acetaminofen. Należy jednak zawsze skonsultować się z lekarzem podczas przyjmowania jakiegokolwiek lekarstwa, a także należy zachować ostrożność podczas przyjmowania różnych leków w tym samym czasie.
To tylko niektóre z dostępnych metod zapobiegania zgonom, ale są to również częściej stosowane i łatwe w stosowaniu metody. Zapobieganie zgaga jest łatwe, spróbuj go, zanim zbyt ulegniesz bolesnym rygorom zgagi i uwolnij swoje życie od zgagi.