W rzeczywistości co trzecia osoba w Wielkiej Brytanii cierpi na jakąś formę alergii. Każdego roku obserwuje się wzrost o 5% wśród osób zgłaszających reakcje alergiczne i aż połowa z nich to dzieci.
Szacuje się, że w USA jest ponad 35 milionów ludzi, u których występują takie lub inne alergie.
Właśnie dlaczego alergie wydają się tak szybko narastać, to coś z zagadki.
Niektórzy badacze uważają, że dzieje się tak dlatego, że stajemy się zbyt zdezynfekowani. Sugerują, że ponieważ żyjemy w coraz bardziej wolnym od zarazków środowisku, nasze systemy odpornościowe są niedostatecznie narażone na zarazki i alergeny, tak że nie budujemy obrony przed tymi wyzwalaczami, kiedy dorastamy i rozwijamy się. Nasz układ odpornościowy reaguje nadmiernie na te rzeczy, gdy jest na nie narażony.
Jak naturalnie leczyć alergie i infekcje zatokowe
Inni eksperci uważają, że alergie są po prostu wynikiem rosnącego zanieczyszczenia, jakiego doświadcza świat.
Jednak pomimo dość obszernych badań nad tym, dlaczego stajemy się bardziej podatni na alergie, werdykt wygasa. Wszystko, co można naprawdę powiedzieć, to to, że potrzeba więcej badań.
W większości przypadków alergie są bardziej niewygodne, niż cokolwiek innego. Ale w wyjątkowych przypadkach reakcja alergiczna może być tak poważna, że stanowi realne zagrożenie dla życia.
Z tego powodu, jeśli Ty lub ktoś, na kim ci zależy, doświadcza ostrej reakcji alergicznej, to pierwszą rzeczą do zrobienia jest oczywiście wizyta u lekarza lub doradcy medycznego w pośpiechu..
Najczęstsze objawy alergii są dość dobrze znane i obejmują wysypkę, swędzenie, ból oczu, katar, kichanie, świszczący oddech i kaszel..
Kiedy dana osoba wchodzi w kontakt z alergenem, pojawia się alergia. Mówiąc najprościej, jest to jakakolwiek substancja wywołująca reakcję alergiczną. Niemal wszystko może być alergenem. Wszystko zależy od osoby.
Jednak 3 najczęściej występującymi alergenami są roztocza, pyłki i orzechy.
Inne alergeny to leki, chemikalia i zwierzęta domowe, takie jak koty i psy.
Jednak przy alergiach pokarmowych ocenia się, że około 90% wszystkich reakcji alergicznych można przypisać tylko 7 sztuk: orzeszków ziemnych, orzechów, pszenicy, owoców morza, jaj, mleka i produktów sojowych
Większość z nas oczywiście nie ma problemu, kiedy wchodzimy w kontakt z tymi rzeczami. Naturalny system obronny naszego organizmu wydaje się radzić sobie z nimi automatycznie i jesteśmy w stanie poradzić sobie bez żadnych trudności.
Ale u osoby alergicznej po prostu tak nie jest.
W przypadku osoby, u której występuje reakcja alergiczna, alergen jest nieprawidłowo identyfikowany jako zagrożenie. Powoduje to, że układ odpornościowy zalewa organizm silnymi - i zazwyczaj zapalnie - chemikaliami zwanymi przeciwciałami, aby zwalczyć i zniszczyć to postrzegane zagrożenie.
To właśnie ten proces, a następnie uwolnienie tych przeciwciał, które w rzeczywistości powodują reakcję alergiczną - i te denerwujące objawy.
Kontakt z alergenem może nastąpić przez usta, nos, płuca, żołądek lub skórę.
Bardzo przydatną strategią, jeśli chodzi o radzenie sobie z alergiami, jest trzymanie jakiejś postaci dziennika lub dziennika. Można w nim zanotować swoje spostrzeżenia na temat historii problemu.
Zapisz i zapisz, kiedy pierwszy raz się pojawi. Czy jest ona związana z jakąkolwiek inną sytuacją lub procesem myślowym, który czyni ją poważniejszą? Kiedy doświadczyłeś najgorszych reakcji alergicznych? Co robiłeś? Co działo się w twoim życiu w tym czasie?
Możesz nawet poprosić o pomoc swoją rodzinę, aby uzyskać lepszy wgląd i jasność w tych wczesnych latach swojego życia. Może być zaskakujące, jak bardzo ci bliscy mogą pamiętać i zauważać rzeczy, o których sami zapomnieliśmy lub których zapomnieliśmy.
Powodem takiego pamiętnika jest umożliwienie ci uzyskania bardziej klarownego obrazu i lepszego zrozumienia stanu, jaki odnosi się do Ciebie osobiście. Zwróć uwagę, ile razy lęk, strach i napięcie pogorszyły stan.
Następnym krokiem może być poznanie własnej hipnozy lub praca z wykwalifikowanym hipnoterapeutą, aby wzmocnić układ odpornościowy i pomóc podświadomemu umysłowi kontrolować wyzwalacze uruchamiające reakcję alergiczną..
W stanie transu, podświadome sugestie mogą być przekazywane do podświadomości, która może pomóc jej w reagowaniu w lepszy, bardziej pomocny sposób w obliczu alergenów i wyzwalaczy.
Hipnoza i hipnoterapia prawdopodobnie nie wytworzą nocnego cudownego leku na twoją alergię. Ale z cierpliwością możesz zaprogramować swoją podświadomość, by pracowała dla ciebie, abyś mógł doświadczyć prawdziwej ulgi od ciągłej agonii alergii. Jak pomóc alergikom Kurz domowy znajduje się w najczystszych domach. W mieście średnia sześciopokojowa kamienica lub mieszkanie zbiera 40 do 50 funtów pyłu rocznie. Wysoki poziom pyłu może powodować reakcje alergiczne, od zatkanego nosa po astmę. Chociaż żadne sprzątanie domu nie może całkowicie rozwiązać problemu, istnieje wiele :miar pyłu:, które mogą pomóc. Zmniejsz źródło kurzu w domu, wykonując następujące czynności:
• Wymień filtr klimatyzacji zgodnie z zaleceniami producenta. Filtr w klimatyzatorze zatrzymuje cząstki i brud zanim wrócą do domu. Wymień zużyte filtry na wydajny filtr elektrostatyczny. Większość filtrów elektrostatycznych nosi ładunek, który przyciąga i zatrzymuje kurz. Wysokiej jakości filtry wykonane są z plisowanej tkaniny lub papieru.
• Oczyść brud z przewodów. Jeśli Twój domowy system klimatyzacji jest zabrudzony, system wentylacyjny przenosi kurz, brud i inne zanieczyszczenia do powietrza domowego. Czyszczenie kanałów przez specjalistę powinno wynosić od dwóch do trzech lat. Usunięcie kurzu z przewodów staje się ważniejsze, jeśli palisz, masz zwierzęta lub masz członka rodziny z astmą.
• Utrzymuj materac w czystości, używając zmywalnego pokrowca ochronnego. Regularnie odkurzaj zarówno materac, jak i podstawę, aby usunąć puch i kurz oraz szybko usuń wszelkie plamy i rozlany płyn łagodnym mydłem i zimną wodą. Aby zabić roztocza z pościeli, umieść przedmiot w worku na śmieci. Zostaw torbę w zamrażarce na kilka godzin.
• Twój dywan powinien zawsze być wolny od brudu, kurzu, kłaczków i plam. Największym sekretem jest regularne odkurzanie wszystkich dywanów i mat. Nie czekaj, aż zobaczysz brud. Właściwy czas odkurzania może wydłużyć żywotność dywanu i zmniejszyć potrzebę mycia włosów nawet o 50 procent.
• Odkurzaj wszystkie dywany i zasłony często, aby usunąć pył powierzchniowy. Mop lub odkurzanie twardych podłóg zamiast zamiatania. Użyj próżni z filtrem o wysokiej wydajności. Proszę zauważyć, że roztocza również żyją w dywanach. Odkurzanie nie usuwa roztoczy kurzu. Dobrym pomysłem jest dokładne czyszczenie dywanu co dwa lata.
• Odkurzaj meble, płyty bazowe i profile za pomocą miękkiej szczotki. Zachowaj ostrożność, aby uniknąć porysowania delikatnych powierzchni. Pył wilgotną szmatką. Spłucz je od czasu do czasu w czystej wodzie. Wrzuć ścierki do czyszczenia kurzu do pralki.
Powszechnie uważa się, że alergie są spowodowane przez problemy immunologiczne, które rozpoznają coś jako zagrożenie u niektórych ludzi, a nie u innych. Kiedy układ odpornościowy wykryje, co uważa za zagrożenie dla organizmu, podejmuje kroki w celu zwalczania postrzeganego intruza. Większość objawów alergii zniknie, gdy przedmiot zostanie usunięty z naszego otoczenia. Dlatego tak ważne jest usunięcie kurzu z naszego domu.
Częste czyszczenie może pomóc zmniejszyć alergeny i czynniki drażniące, które powodują reakcje alergiczne. Chociaż regularne czyszczenie domu jest zalecane dla alergików, sam proces czyszczenia może nasilić objawy. Ważne jest, aby unikać domowych sprzątania w obecności osób z alergiami.
Czyste powietrze jest koniecznym warunkiem zdrowego życia, zwłaszcza, że większość czasu spędza się w pomieszczeniach zamkniętych. Czyste nawyki odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia. Jeśli zastosujesz środki zapobiegawcze wyszczególnione w tym artykule, kurz w Twoim domu będzie znacznie mniejszy w twoim domu.