Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, zdiagnozowano cukrzycę, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o życiu z chorobą.
Dwa z najbardziej znaczących efektów ubocznych cukrzycy to uszkodzenie nerwów i słaby przepływ krwi. Uszkodzenie nerwu następuje, gdy normalne funkcjonowanie komórek nerwowych zostało zakłócone przez zbyt dużą ilość cukru we krwi. Zmienia to strukturę i zachowanie komórek, powodując ich słabą reakcję. Diabetycy często tracą czucie w stopach, powodując skłonność do skaleczeń i raniania ran, których nie mogą odczuwać. Nieleczone rany cięte i rany kłute mogą zostać zainfekowane i niebezpieczne. Utrata czucia w jednym z kończyn nazywana jest neuropatią cukrzycową.
7 Najlepsze leki na domowy ból cukrzycowy
Drugim najbardziej znaczącym skutkiem ubocznym cukrzycy jest zły przepływ krwi. Określa się to chorobą naczyń obwodowych i powoduje słabe gojenie ran i ran.
Z tymi dwoma znaczącymi efektami ubocznymi bardzo ważne jest, aby diabetycy mieli stopy sprawdzane dwa razy dziennie pod kątem skaleczeń, ran i ran. Stopy powinny być codziennie czyszczone i całkowicie wysuszone. Diabetycy powinni nosić buty lub pantofle domowe przez większość dnia, nawet w domu, ponieważ zmniejszy to prawdopodobieństwo, że nadepną na ostry przedmiot i zostaną ranni.
Właściwa pielęgnacja stóp jest bardzo ważna dla diabetyków, ponieważ rany na stopach wymagają dłuższego czasu leczenia, ponieważ stopy znajdują się najdalej od serca. Złe krążenie krwi, wspólne dla tej choroby, zmniejsza prawdopodobieństwo, że rany w dolnej połowie ciała szybko się zagoją, jeśli w ogóle. Dlatego bardzo ważne jest, aby im zapobiegać.
Oto kilka innych zaleceń dla pielęgnacja stóp dla diabetyków:
Utrzymuj stopy w czystości, myjąc je codziennie. Dokładnie je wysusz i pamiętaj, aby codziennie sprawdzać skaleczenia, rany i odciski.
Pij dużo wody, aby skóra była dobrze nawilżona i mocna. Rozważ też picie czystego, niesmakowanego Zielona herbata. Badania wykazały, że silny i unikalny składnik zielonej herbaty o nazwie katechiny zmniejsza zarówno poziom glukozy we krwi, jak i insuliny. Stwierdzono również, że są bardzo skutecznymi skrobiami i blokerami glukozy w przewodzie pokarmowym. Kolejnym interesującym faktem na temat zielonej herbaty jest to, że pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu, który powoduje cukrzycę.
Użyj balsamu do naprawy suchej skóry na stopach lub piętach.
Monitoruj temperaturę wody podczas kąpieli, ponieważ diabetycy mogą nie odczuwać gorącej wody w odpowiednim czasie i mogą być poparzeni.
Jak wspomniano, zawsze noś buty lub kapcie, aby chronić stopy przed obrażeniami. Przyzwyczaj się, by przed ubraniem poruszać ręką po wewnętrznej stronie obuwia, aby upewnić się, że w stopie nie ma żadnych gwoździ ani ostrych przedmiotów..
Na koniec upewnij się, że odpowiednio dopasowałeś swoje buty. Zbyt ciasne buty mogą powodować ciągłe problemy ze stopami.
Chociaż życie z cukrzycą nie jest łatwe, można zająć się cukrzycą. Jednym z miejsc do rozpoczęcia jest stosowanie tych wskazówek, aby utrzymać stopy w dobrej formie i zdrowiu.