Wuj Bob jest niesamowitym człowiekiem z wielu powodów. W dalszym ciągu doradza osobom rozpoczynającym działalność gospodarczą. Robi zabawki i inne rzeczy w swoim sklepie z drewnem jako hobby. Musi sobie przypomnieć, by zwolnić, ponieważ zapomniał, że ma 91 lat.
W zeszłym roku zaczął podróżować do wszystkich miejsc, do których chciał jechać, ale zawahał się, ponieważ moja ciotka nie była na to gotowa, łącznie z rejsami na Alaskę i przejażdżką łodzią na rzece Snake, by podążać szlakiem Lewisa i Clarka..
Kiedy miał około 80 lat, kończyły mu się kolana. Ból był dla niego bardzo trudny, a on myślał o operacji wymiany stawu kolanowego. Jego lekarze zniechęcili go ze względu na jego wiek (zapewne stwierdzenie, że nie było tego warte, i tak i tak nie żyłby tak długo.) Ale przez 85 lat zdecydował się to zrobić i to dało mu nowy impuls, by wyjść i nigdy nie patrzeć z powrotem.
Czy musimy się starzeć i umrzeć?
W zeszłym roku przeprowadził się do domu pomocy, nie dlatego, że potrzebuje pomocy, ale dlatego, że był sam w domu z 4 sypialniami i pomyślał, że rozsądnie byłoby postawić się na przyszłość. Odwiedziłem go w jego nowym miejscu. Większość ludzi wokół niego była znacznie mniej mobilna niż on. Niektórzy nie byli tam razem mentalnie. Wuj Bob zauważył, że chociaż wielu prowadziło aktywne życie, oni przeszli na emeryturę? grać w golfa i nie wiedziałem, co zrobić ze sobą, gdy golf nie był już opcją. Wuj Bob nigdy nie przeszedł na emeryturę; przestał pracować za wynagrodzeniem, ale nigdy nie wystawiał się na pastwisko.
Stawałem się coraz bardziej niespokojny i zdawałem sobie sprawę, że walczę z tymi wszystkimi rzeczami, które zwykle (i) odpuszczam: wiedzą, że się zestarzeję, być może bezradną i niedołężną. Wiedza, że pewnego dnia umrę. Wiedza, że pewnego dnia mogę nie być w stanie zaopiekować się sobą.
Te realizacje powodują, że czujemy się niekomfortowo i powodują, że żyjemy w zaprzeczeniu, opierając się planowaniu czasów, o których wiemy, że nadejdą. Niepewność wynika z tego, że nie wiemy dokładnie, kiedy będziemy potrzebować pomocy lub w jakim stanie będziemy. (W rodzaju rządu i wałów przeciwpowodziowych w Nowym Orleanie.) Nie myślenie o tym nie oznacza, że to się nie stanie oznacza to po prostu, że będziemy mniej podatni na uporanie się z sytuacją.
Lekcja, którą odjęłam od tego, jest taka, że, jeśli Bóg pozwoli, będę pewnego dnia 91, i chociaż nie mam kontroli nad przyszłością, decyzje, które podejmuję na temat mojego życia TERAZ, wpłyną na to, jak dobrze, lub źle, jestem żyjąc TO. Naprawdę przyniosło mi to, że to, co dziś robię, ma konsekwencje na jutro.
Zadaj sobie następujące pytania:
?Czy żyjesz w sposób, który promuje zdrowie?
?Czy utrzymujesz swój umysł aktywny i zakwestionowany??
?Dajesz siebie innym ludziom?
?Czy żyjesz każdego dnia tak dokładnie, jak możesz (to nie to samo, co pakowanie w każdą możliwą aktywność i chore, o których myślisz).
?Czy jesteś wolny od żalu??
?Czy zwracasz uwagę na swoje życie duchowe??
?Czy żyjesz dzisiaj, ale także planujesz jutro?
?Jeśli jesteś w stanie wyzdrowienia, jesteś zadowolony z wyzdrowienia i miejsca, w którym dziś jesteś?
Jeśli nie możesz odpowiedzieć? Tak? na te pytania, zastanów się, jakie zmiany chcesz zacząć robić TERAZ, abyś, gdy masz 91 lat, nie oglądał się za siebie i żałował, że nie zrobiłeś inaczej. Jak się starzeć Jak koty zestarzeją się, ich ciała zmieniają się zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Prawie wszystkie systemy ciała są dotknięte starzeniem. Aktywność przez całe życie prowadzi do zapalenia stawów lub choroby zwyrodnieniowej stawów, która może usztywniać i spowalniać koty tak jak ludzi. Ważne fizjologiczne funkcje przyjmowane za pewnik w ciągu dekady mogą zacząć spowalniać lub działać nieprawidłowo. Choroba nerek jest częstym schorzeniem starych kotów, podobnie jak nadczynność tarczycy (nadmierne wydzielanie hormonu tarczycy z powodu raka tarczycy). Każdy ze zmysłów ostatecznie się psuje, co prowadzi do osłabienia wzroku, słuchu i zdolności do smaku i zapachu (co z kolei może spowodować zmniejszenie apetytu).
Podczas gdy zmiany fizjologiczne starszych kotów często można wykryć za pomocą analiz krwi i moczu oraz innych testów ilościowych, zmiany w zachowaniu mogą być trudne do zmierzenia. Mózg jest paradoksalnie zarówno najbardziej skomplikowanym, jak i najgorzej pojmowanym ze wszystkich układów ciała. Jak każda inna część ciała, jest podatna na długotrwałe pogorszenie starzenia. Niedawne rozpoznanie zaburzeń poznawczych u starych psów i kotów doprowadziło do lepszego zrozumienia tego zaskakująco powszechnego problemu. Koty, podobnie jak psy, ludzie i inne zwierzęta, zaczynają wykazywać pewien stopień utraty pamięci i dezorientacji, gdy się starzeją.
Chociaż istnieją indywidualne różnice, starsze koty mogą wydawać się zdezorientowane i mogą pokazać to zamieszanie lub upośledzenie poznawcze w charakterystyczny sposób. Na przykład wiele kotów zacznie oddawać mocz lub wypróżniać się poza ściółką. Mogą skoczyć z okrążenia właściciela, zamiast siedzieć na pieszczoty, lub mogą przechadzać się po domu głośno mrucząc z powodu jakiejś niezrozumiałej potrzeby. Takie zmiany zachowania od dawna były odrzucane jako normalne starzenie; istnieją jednak dowody na to, że stopień fizycznych zmian w starych mózgach odpowiada stopniowi upośledzenia, a niektóre zwierzęta starzeją się z większym powodzeniem niż inne.
Jak najlepiej przygotować się na zmiany, jakich może doświadczać twój kot, gdy się zestarzeje? Najpierw porozmawiaj ze swoim weterynarzem o jego programie dla starszych zwierząt. Wiele szpitali weterynaryjnych ma już na swoim koncie program dla zwierząt starszych, aby pomieścić dużą populację starzejących się pacjentów (i, oczywiście, im wyższa jakość weterynarii, tym większa będzie ta populacja!). W pewnym momencie wskazane są badania przesiewowe pod kątem chemii krwi (w tym funkcji nerek), funkcji moczu, serca i tarczycy, a także ścisłego monitorowania masy ciała i stanu. W zależności od indywidualnych potrzeb lekarz weterynarii może zalecić częstsze wizyty (na przykład dwa lub trzy razy zamiast raz w roku). Oprócz zmian mierzalnych fizycznie, należy omówić zmiany zachowań, w tym nawyki ściółki, apetyt i wszelkie oznaki pomyłki lub drażliwości. Ustalenie linii bazowej (na przykład w wieku 9 lub 10 lat) dla zdrowia fizycznego i behawioralnego to idealny sposób na śledzenie zmian, które mogą się pojawić w czasie.
Biorąc pod uwagę ograniczenia fizyczne towarzyszące starzeniu się, często pomocne jest dokonywanie prostych przygotowań, zanim będą one potrzebne. Dodatkowa kuweta lub dwie, być może blisko twoich kotów preferuje miejsce odpoczynku, jest zazwyczaj ceniona i używana. Dodatkowe uwodzenie może zrekompensować zmęczone kości i sztywne stawy. Miękkie łóżko na podłodze może być łatwiej dostępne niż stare okoń na sofie. Z troską i uwagą Twój kot może się zestarzeć szczęśliwie iz taką samą jakością życia, jaką zawsze znała.