Trądzik jest wspólny dla wielu nastolatków
Dermatolodzy na całym świecie od lat walczą z trądzikiem - większość z nich jest konsultowana po rozpoczęciu trądziku. A to, co wnoszą, to ogromna wiedza, leki, wskazówki dotyczące dobrej higieny i wsparcie emocjonalne, które potwierdzają, że trądzik jest normalną częścią życia. Nic z tego nie pomaga w poczuciu własnej wartości ani pewności siebie nastolatka, który konsekwentnie radzi sobie z twarzą w lustrze, której nie lubi.
Wskazówki dotyczące ograniczania i usuwania trądziku
Więc rozważ kilka dodatkowych sposobów na ograniczenie wpływu trądziku w twoim życiu. Przede wszystkim zadbaj o swoje ciało. Jaki rodzaj jedzenia jesz? Ile masz snu? Czy myjesz się hipoalergicznym mydłem? Te rozważania są ważne. Jedzenie, na przykład, odgrywa dużą rolę w trądziku. Skonsultuj się z dermatologiem lub przewodnikiem online, aby uzyskać więcej wskazówek, ale pamiętaj, że owoce i warzywa są czymś więcej niż zdrowymi kośćmi i zębami - prowadzą również do zdrowej skóry. Podobnie obserwuj spożycie cukru i wytwarzanych produktów z ciężkim olejem lub tłuszczem.
Jak pozbyć się zaparcia Natychmiast i naturalnie
Produkty są dostępne, aby pomóc w trądziku
Innym środkiem zapobiegawczym jest przegląd i pobieranie próbek Proactiv, Clearasil i innych produktów do profilaktyki i usuwania trądziku i sprawdzanie, czy któreś z nich działa prawidłowo. W zależności od rodzaju skóry, rodzaju trądziku lub reakcji organizmu na różne formy leczenia, produkty te mogą przynieść selektywną korzyść dla Ciebie.
Dbaj także o swoje wnętrze
Wreszcie, zajmij się swoim wnętrzem. Bez względu na to, jaki wpływ ma trądzik na wygląd zewnętrzny w okresie nastoletnich lat, tylko Ty możesz określić, jak się czujesz, jeśli chodzi o wygląd i wygląd. Nie próbuję zminimalizować emocjonalnego wpływu trądziku, szczególnie jeśli niektóre z blizn są trwałe, ale sam wygląd jest nadal tylko jednym czynnikiem, który przyczynia się do pewności siebie, a ostatecznie do zadowolenia i sukcesu w życiu. Jeśli możesz regularnie patrzeć w lustro i mówić :Lubię siebie: lub :Lubię, kim się staję:, trądzik nigdy nie określi twojego poczucia siebie. Staraj się jak najlepiej zapobiegać wpływowi trądziku na wygląd fizyczny i zmniejszaj go, nie zapominając także o dbaniu o swoje wnętrze.