Wygładź zmarszczki, zaciśnij zmarszczki na szyi i pozbyć się tych obwisłych policzków za pomocą prostych technik ćwiczeń, które możesz wykonać przed lustrem w łazience.
Chociaż zmarszczki mogą być oznakami doświadczenia i mądrości, większość ludzi wolałaby ich nie mieć.
Chęć ludzi do zachowania i odzyskania młodości jest silna i uniwersalna. Odwieczne życzenie :fontanny młodości: można zobaczyć w niezliczonych produktach i procedurach reklamowanych w książkach, czasopismach i innych mediach, które obiecują :młodszy wygląd skóry:. Wiele roszczeń dotyczących takich metod zwiększających młodość jest niestety przesadzonych lub zupełnie nieistniejących. Niech kupujący się strzeże! Mimo to istnieją skuteczne techniki zmiękczania, a nawet usuwania zmarszczek.
Jak usunąć ";ZMARSZCZKI"; I झुर्रियों से छुटकारा कैसे पाएं I Anaysa
Jak pozbyć się zmarszczek
Pozbycie się zmarszczek to wielki interes. Miliony dolarów są wlewane w badania, aby znaleźć najnowszy lek na cud, aby pozbyć się zmarszczek, napędzany przez starzejącą się populację światową. Przyjrzymy się, co ma do zaoferowania natura i jakąś samopomoc w walce z naszym wspólnym wrogiem, czyli zmarszczkami.
Trzymanie się z dala od słońca powinno pomóc w pozbyciu się zmarszczek. Jeśli jesteś czcicielem słońca takim jak ja, boleśnie zdajesz sobie sprawę z tego, jak złe jest teraz słońce dla twojej skóry. Nie tylko dużo mrużysz w słońcu, tworząc zmarszczki wokół oczu, ale jeśli kiedykolwiek widziałeś mężczyznę lub kobietę, którzy po prostu nie przestaną się opalać, zobaczysz, kim jestem mówiąc o - ich skóra jest jak skóra.
Zabiegi zawierające hydroksykwasy i kremy nawilżające mogą pomóc w pozbyciu się zmarszczek. Masz dwie możliwości dla hydroksykwasów: alfa i beta. Z powodów, których nie będziemy tu stosować, alfa-hydroksykwasy są najlepsze w leczeniu skóry zniszczonej przez słońce, która nie jest podatna na takie objawy jak trądzik. Innymi słowy, nastolatki powinny trzymać się z daleka od alfa-hydroksykwasów i stosować beta-hydroksykwasy, które są lepsze w leczeniu zatkanych porów, zaskórników, zaskórników i aby uniknąć przedwczesnych zmarszczek.
Ćwiczenie
Jeśli masz już zmarszczki, możesz podjąć kroki, aby ukryć i wyeliminować zmarszczki. Ćwicz przynajmniej raz dziennie, aby ujędrnić skórę i mięśnie; dokładnie nawilżaj twarz i szyję przed ćwiczeniem.
Aby skorygować opadający podbródek, słabą szczękę lub pomarszczoną szyję, umieść czubek języka na dachu ust tak daleko, jak to możliwe; Twój podbródek, szczęka, szyja i szyja zostaną automatycznie dokręcone. Powtórz kilka razy.
Odpowiednia dieta
Pamiętaj o uwzględnieniu co najmniej 5 porcji warzyw i 1 porcji owoców w codziennych posiłkach. Jedz warzywa i owoce o właściwościach przeciwutleniających, takich jak szpinak, szparagi, brukselka, rzeżucha, brokuły, papaja, guawa, mango, ananas i kantalupa. Przeciwutleniacze zatrzymują procesy utleniania odpowiedzialne za widoczne efekty starzenia się skóry. Oleje roślinne, takie jak oliwa z oliwek, soja, orzechy i masło orzechowe, pełnoziarniste są również bogate w przeciwutleniacze. Białka i mięso z kwasami tłuszczowymi omega-3, takimi jak łosoś, tuńczyk, lucjanowate i dorsz są najlepsze, gdy pieczemy lub pieczemy.
Domowy środek
Wysmaruj miód na twarzy i pozostaw go tak długo, jak to możliwe (ale zrobi to 5-10 minut dziennie). następnie spłukać letnią wodą zmieszaną z łyżeczką octu jabłkowego - ma ona neutralne pH i działa jak toner. Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami Zmywacz do makijażu powinien być lekkim i bogatym olejem oczyszczającym, który nie zawiera oleju mineralnego. Poszukaj zmywacza do makijażu, który głęboko penetruje komórki skóry i pory, usuwając makijaż oczu i twarzy, a także codzienną akumulację czynników drażniących dla środowiska. Następnie znajdź środek do mycia twarzy, który usunie nadmiar oleju i brudu bez zdzierania lub wysuszenia skóry ... pozostawiając skórę czystą, gładką, miękką i wyglądającą młodziej. Czy czysta skóra jest dla ciebie ważna? Przestań myć twarz rzeczami gorszymi od brudu.
Gdy twoja skóra jest czysta, naprzód, aby wyglądać młodziej i pozbyć się zmarszczek. Jesteś gotowy na toner lub stabilizator. Ma to na celu wyraźne udoskonalenie i zrównoważenie skóry - i powinno być sformułowane tak, aby zrównoważyć pH skóry za pomocą światła, ale z nawilżaniem. Pomaga to w zmniejszeniu porów i odświeżeniu skóry podczas jej nawilżania i ochrony. Postaraj się znaleźć kompleks wilgoci pochodzenia roślinnego, który zachowa wilgotność skóry bez lepkości - jak niewidzialna osłona wilgoci, która chroni Cię przed światem.
Użyj toneru / stabilizatora rano i wieczorem, a powinieneś być w stanie obserwować, jak rozmiar porów zdaje się zmniejszać na twoich oczach. Gdy twoje produkty do pielęgnacji skóry zawierają to, czego potrzebuje twoja skóra, pozostawiają to, czego nie ma, wynikiem są wyniki.
Kolejnym krokiem do młodzieńczej, promiennie wyglądającej skóry jest serum przywracające jedwabistą konsystencję, blokując wilgoć z tonera / stabilizatora. Zapewnia to sprężystość i elastyczność młodszym wyglądem. To prawie jak niewidzialna zasłona dla twojej twarzy.
Powinieneś nawet poczuć, jak twoja skóra się zaciska, gdy to działa. Serum rewitalizuje komórki i przywraca skórze młodzieńczą sprężystość. Blokuje wilgoć dostarczaną przez nawilżający toner / stabilizator. Szukaj formuły wykonanej ze składników botanicznych, które są delikatne dla twojej skóry i nie zawierają szorstkich i szkodliwych chemikaliów znalezionych w niektórych z najbardziej popularnych :naturalnych: produktów dostępnych w sklepach.
Krem nawilżający i krem pod oczy powinny zapewniać lekką i bogatą wilgoć, która wnika głęboko. To buduje poduszkę wilgoci pomiędzy skórą a codziennymi toksynami, na które jesteś narażony. Produkty te powinny wyraźnie nawadniać i odbudowywać się. Poszukaj kremu do oczu, który został przetestowany przez okulistę i obejmuje trehalozę, która działa jako przeciwutleniacz, aby pomóc w walce ze skutkami stresu i podrażnień środowiska, i kolagenu, aby pomóc odżywić i przywrócić.
Ten rodzaj formuły rozjaśnia cienie i zapewnia wsparcie przeciwzapalne w celu zmniejszenia obrzęków. Korzystanie z kremu pod oczy powinno dawać :młodszy punkt widzenia:, ponieważ działa łagodnie, minimalizując drobne linie, okręgi i obrzęki, i pozostawia skórę wokół oczu nawilżoną i odżywioną zamiast opuchlizną i opuchlizną. Więc wyglądasz młodziej i pozbywasz się zmarszczek!
Suszona i podrażniona skóra również wymaga komfortu. Poszukaj kremowego mazutu, aby zapewnić dodatkowe środki zmiękczające, aby uspokoić skórę, szczególnie po goleniu, wosku lub do stosowania w ekstremalnych warunkach pogodowych. Stosowany po goleniu produkt zawierający składniki pochodzenia roślinnego będzie działał w celu ochrony korzystnej keratyny, którą zdzierają brzytwy. Spierzchniająca i wysuszona skóra jest chroniona i odżywiona, aby przywrócić właściwą kondycję i teksturę skóry. Używaj go na twarzy, nogach, dłoniach, stopach, łokciach i wszędzie tam, gdzie masz podrażnioną skórę. Znajdź balsam, który zapewni Twojej skórze to, czego potrzebuje, bez wszystkich rzeczy, które nie są w stanie ukoić skóry bez kłucia dla optymalnego komfortu i optymalnych rezultatów.
Odwodnienie skóry jest jednym z głównych czynników starzenia się skóry. Przedwczesne starzenie się jest również wynikiem niedoborów dietetycznych, braku równowagi hormonalnej i stresu.
Aby uzyskać naprawdę piękną, młodo wyglądającą skórę, pamiętaj, aby wspierać optymalne zdrowie również w środku. Możesz włączyć do swojego codziennego regimentu naturalne suplementy diety, aby twoje ciało miało najlepsze i najbardziej dostępne biologicznie wsparcie żywieniowe. Po co dbać o skórę za pomocą najlepszych składników pochodzenia roślinnego i odżywiać organizm tanimi, syntetycznymi i nieefektywnymi suplementami diety?
Szukaj witamin i minerałów wraz z fitochemikaliami w naturalnej formie, którą twoje ciało może łatwo przyswoić. Przeciwutleniacze są potrzebne, aby chronić komórki przed wolnymi rodnikami, które mogą przedwcześnie zestarzeć. Dodatkowo musisz podać swojemu organizmowi surowce do budowy hormonów dla twojego systemu hormonalnego i gruczołowego wsparcia.
Odżywia twoje ciało i skórę we właściwy sposób, może zająć trochę czasu i wysiłku, ale da także promienną, promienną, młodszą skórę, której ludzie będą zazdrościli gdziekolwiek pójdziesz!
Pamiętaj :dowody w puddingu: - jak twoja pielęgnacja skóry działa dla ciebie?