Jest to normalne błędne przekonanie, że olej kokosowy jest dla ciebie zły. Ludzie na całym świecie doświadczają gwałtownej spłaty oleju kokosowego. Jest to jeden z najzdrowszych olejków, które możesz spożywać. Oto siedem najważniejszych powodów, dla których powinieneś używać oleju kokosowego jako alternatywy dla innych ogólnych olejów kuchennych.
W przeciwieństwie do wielu innych olejów, takich jak soja (warzywo) i kukurydza, olej kokosowy nie sprawi, że będziesz miał tłuszczu. Olej kokosowy zawiera trójglicerydy (MCT) łączące się z kanałami, które są bezbolesnym paliwem do spalania ciała bez rotacji do tłuszczu. Większość innych olejów i tłuszczów do gotowania zawiera triglicerydy długołańcuchowe (LCT). LCT są regularnie przechowywane w postaci tłuszczu. Ponieważ olej kokosowy jest MCT, jest on z pewnością absorbowany i przekształcany w energię szybciej.
Jak szybko i łatwo otworzyć świeży kokos dzięki narzędziom, które każdy posiada.
Ludzie w tropikach polegają na orzechach kokosowych jako tradycyjnym naczelnym w swojej diecie od stuleci. Spożywają duże ilości oleju kokosowego każdego dnia. Zamiast robić się grubsza, pomaga im złamać zdrowe, żylaste i eleganckie. Kiedy przestawią się z oleju kokosowego na nasze ostatnie oleje, powiększają pulchność i siłę, której doświadczają nasi obecni ludzie.
Inne osoby, które od dawna znają tę dokładność, to ludzie, którzy zajmują się handlem zwierzętami. Gdy surowiec był karmiony olejami roślinnymi, nakładał masę i wytwarzał więcej tłustego mięsa. Kiedy są karmione olejem kokosowym, stają się bardzo pomocne.
Olej kokosowy zmienia się nie tylko w energię szybciej w organizmie, ale także zwiększa metabolizm, co przyczynia się do stresu. Ponieważ wspomaga metabolizm, pomaga organizmowi spalać tłuszcz bardziej efektywnie.
Olej kokosowy może potroić spalanie kalorii. Ponieważ olej kokosowy to MCT, tak gwałtownie przekształca się w energię, że wywołuje wiele zapału. W badaniu dostępnym w American Journal of Clinical Nutrition, MCT pali trzykrotnie więcej kalorii przez sześć godzin po posiłku niż LCT.
W magazynie :Woman';s World: z 15 lutego 2005 r. Stwierdzono, że olej kokosowy jest :podziemną niespodzianką o wysokim metabolizmie:.
To świetne raporty dla osób, które mają problemy z tarczycy, ponieważ olej kokosowy poprawia letargowe tyroidy poprzez stymulowanie produkcji luksusowych hormonów tarczycy. Większość innych częstych olejów, takich jak warzywa (soja) i kukurydza okazały się hamować zachowanie tarczycy. Większość olejów spożywczych zawiera omega 6 tłustych kwasów, coś, co dostajemy zbyt dużo w Stanach Zjednoczonych. Nasz stosunek omega 6 do omega 3 powinien wynosić 1: 1, ale jest bardziej podobny do 50: 1. Wymagamy drastycznego ograniczenia naszych olejów omega-6 i zużywania o wiele więcej olejków omega-3, aby były zdrowe. A olej kokosowy jest wypełniony tymi silnymi kwasami tłuszczowymi omega-3.
Ze względu na intensywne kwasy tłuszczowe omega-3 oraz fakt, że zwiększa metabolizm, większość ludzi, którzy chłostają się olejem kokosowym odczuwa przypływ dodatkowej energii w swoim codziennym życiu.
Wynika to z tego, że olej kokosowy jest najczęstszym powodem trójwymiarowych triglicerydów (MCT), które rozprzestrzeniają obowiązek metaboliczny i przyczyniają się do zmniejszenia porażki. MCT promuje termogenezę, która zwiększa metabolizm organizmu, produkując energię.
Dzieje się tak dlatego, że olej kokosowy jest najbogatszą życiodajną czcionką trójglicerydów o standardowym łańcuchu (MCT), która zwiększa metabolizm i powoduje deficyt ładunku centralnego. MCT promuje termogenezę, która zwiększa metabolizm organizmu, produkując energię. Wiele osób z syndromem przewlekłego osłabienia i fibromialgią odkryło, że dodawanie kokosowego i kokosowego oleju do ich diety było dla nich cenne.
Jedną z najlepszych ubrań, jakich możesz użyć na skórze i zamkach, jest olej kokosowy. Olej kokosowy to jeden z najlepszych sprzętów, jakie można uzyskać szczerze na skórze i zamkach. Daje ulgę skórze złuszczeniom przypominającym wysypkę. Pomaga w utwardzaniu i przywracaniu skórze młodszego wyglądu. Znany jest również jako pomoc dla osób cierpiących na infekcje muchomora w skórze, a także wiele innych problemów skórnych.
Nie tylko temperament i jedwabista skóra, olej kokosowy ma właściwości antyoksydacyjne, które chronią skórę przed wylaniem radykalnych obrażeń. Olej kokosowy nadaje się również do doskonałego olejku do ścierania.
Olej kokosowy ma wysoką spłatę, której większość innych olejów nie ma. Pojawiają się dowody na to, że olej kokosowy ma właściwości wyzywająco-grzybicze, przeciwstawne bakteryjne i przeciwwirusowe, gdy jest spożywany i noszony miejscowo na skórze.
Większość olejków utlenia się i bardzo szybko wywołuje kwasicę, powodując w naszych ciałach otwarte radykalne zranienie. Olej kokosowy nie jest wyraźnie zardzewiały i nie uszkadza korzeni nieskończenie radykalnie uszkodzonych, takich jak wielonienasycone oleje roślinne. Uważa się, że wolne rodniki są odpowiedzialne za wiele dolegliwości w naszym ciele, od zapalenia stawów po większą podatność na nowotwory.
Olej kokosowy naoliwiony pomaga również naszym ciałom lepiej wchłaniać inne składniki odżywcze, takie jak witamina E.
Olej kokosowy jest jednym z najlepszych olejów, które można wykorzystać do gotowania. Ma dłuższy czas palenia niż olej wapienny, co oznacza, że może lepiej przyjmować wyższe temperatury. Istnieją zdrowe oleje omega 3, które możemy wybierać do spożycia, takie jak len i olej szmaragdowy, ale nie radzą sobie dobrze pod wpływem intensywności, której używamy do gotowania. Olej kokosowy może być stosowany w wyższych temperaturach gotowania.
Olej kokosowy jest trudniejszy do zjełczenia, w przeciwieństwie do innych olejów kuchennych, które są często zjełczałe na długo przed transportem do domu. Rujnujące oleje powodują wolne rodniki w ciele, które jest główną przyczyną zła. Olej kokosowy jest rozliczany przez ponad rok w temperaturze pokojowej.
Z powodu dezinformacji, którą otrzymaliśmy za bycie, zastanawialiśmy się nad zdrowym zwrotem, jaki olej kokosowy dał ludziom w tropikach od wieków. Niemniej jednak został ponownie odkryty! Olej kokosowy jest tak przydatny, że nie potrwa długo, zanim pojawią się suplementy oleju kokosowego, ale można się wzdrygnąć na obecny tłum i zacząć spożywać i gotować z olejem kokosowym w dzisiejszych czasach.!