Znaczenie hipnoterapii pochodzi od greckiego słowa, hypnos (sleep). James Braid, szkocki chirurg użył terminu :hipnoza: w XIX wieku i jest znany z wielu złośliwych praktyk mesmeryzmu. W Indiach inny członek zawodu medycznego James Esdaile użył go zamiast znieczulenia do operacji chirurgicznych. Braid i Esdaile lekceważyli medyczną opinię, ponieważ używanie mesmeryzmu było szeroko propagowane.
Mesmeryzm zapoczątkował dr Franz Mesmer (1734-1815). Mesmer przeprowadził wiele badań nad mocą i wykorzystaniem magnesów. Przekonał się, że magnetyzm jest magicznym kluczem, który przyłączył się do wszystkiego na świecie. Mesmer uważał, że choroba była spowodowana, gdy ta siła nie płynęła swobodnie i że aby wyleczyć dolegliwości, konieczne było użycie magnesów w celu skorygowania tego przepływu. Franz Mesmer i jego metody były popularne, dopóki nie okazało się, że nie działają. W 1778 r. Został zmuszony do przeprowadzki z Wiednia do Paryża. Tu znowu odniósł sukces i cieszył się klientelą, która przychodziła tak samo do atmosfery teatralnej, jak do wyleczenia. Jego pacjenci wpadli w trans z połączenia miękkiego oświetlenia i muzyki, trzymając pojemnik z żelaznymi opiłkami i wodą. Mesmer utrzymywał, że odczuwają skutki magnetyzmu, gdy trzyma żelazny pręt. Obecnie uważa się, że jego silna osobowość, charyzma i moc sugestii były głównym źródłem wszelkich lekarstw, a jego pacjenci byli :zahipnotyzowani:. Francuski profesja medyczna odkrył, że nie ma podstaw naukowych dla jego pracy, a jego metody wyblakły.
Czy hipnoza może cię uzdrowić? | Daniel Robaczewski | TEDxLondonBusinessSchool
Dopiero w ostatnim czasie hipnoterapia odzyskała pewną popularność. Hipnoterapeuci postrzegają trans jako stan, w którym umysł i ciało mogą być spokojne i pogodne. W tym stanie można dokonać zmian, które nie są możliwe, gdy pacjent jest nadal całkowicie przytomny. W transie osoba może nadal funkcjonować poprawnie, a także wykonywać zadania, rozmawiać rozsądnie i wykonywać polecenia. Można dokonać zarówno zmian fizycznych, jak i psychicznych, takich jak zmniejszenie bólu, zaburzeń gojenia i zachęcanie do relaksu. Czasami pacjent może mieć problem pochodzący ze zdarzenia, które miało miejsce jakiś czas temu, na przykład w dzieciństwie. Jeśli tak jest, a pacjentowi można pomóc w zaakceptowaniu tego, co wydarzyło się w przeszłości poprzez hipnoterapię, może to zwiększyć morale i zaufanie.
Celem hipnoterapii jest to, że pacjent i terapeuta współpracują ze sobą, aby uzyskać lekarstwo. Istnieje wiele zaburzeń, które zostały skutecznie leczone. Należą do nich migrena, zespół jelita drażliwego, owrzodzenia i choroby skóry oraz inne problemy spowodowane stresem i lękiem. Choroby znane jako choroby histeryczne są częstym problemem, który traktują hipnoterapeuci. Należą do nich fobie, bezsenność i astma.
Hipnoterapia często otrzymuje zły rozgłos. Często kojarzy się z programami telewizyjnymi i rozrywką, w których ludzie czasami stają się głupi, gdy są zahipnotyzowani. Nie wszyscy hipnotyzerzy są szarlatanami, ponieważ wielu z nich używa ich umiejętności do celów terapeutycznych. Nawet ortodoksyjna medycyna uznaje teraz znaczenie hipnozy jako alternatywnego leczenia.
Hipnoza to nie sen. Jest to stan, w którym osoba wycofuje się z normalnego stanu świadomości, ale nie osiągnęła stanu nieprzytomności. W stanie hipnotycznym pozostaje się do pewnego stopnia świadomym i głęboko pochłoniętym, ale jest także otwarty na sugestię hipnotyczną.
Niektórzy ludzie łatwiej poddają się sugestii hipnotycznej niż inni. Ważne jest, aby osoba miała wiarę w siłę hipnozy i jest gotowa całkowicie odprężyć się dla terapeuty, który z kolei musi działać dyskretnie, z cichym i jednostajnym tonem głosu. Pacjent jest zachęcany do myślenia relaksujących myśli i koncentrowania się na stałym przedmiocie lub czymś, co porusza się powoli. Pacjent stopniowo staje się całkowicie skoncentrowany na obrazie, który widzi w swoim umyśle, a wszystkie zewnętrzne myśli i obrazy znikają.
W tym stanie skoncentrowanej koncentracji pacjent staje się sugestywny. Terapeuta zaproponuje sposoby, w jakie pacjent może osiągnąć określone cele i jest w stanie zachęcić pacjenta do bardziej pozytywnego spojrzenia na każdy problem; uświadomić sobie, co mogą osiągnąć i zrozumieć wydarzenia z przeszłości oraz jak mogą reagować w przyszłości. Często zdarza się, że pacjent stosuje hipnozę po tym, jak ich dolegliwość lub problem został rozwiązany. Jeśli potrzebne jest dalsze leczenie, pomoże to w przyszłości.
Coraz więcej lekarzy stosuje obecnie hipnozę, aby pokonać ból przewlekłego bólu głowy, pleców, porodu, raka i innych. Niektórzy psychologowie używają hipnozy, aby pomóc pacjentom przezwyciężyć złe nawyki, lęki, fobie i depresję. Lekarze rodzinni zaczęli również stosować hipnozę w leczeniu chorób psychosomatycznych, kontrolowania apetytu i zmniejszania zapotrzebowania na leki w przewlekłej chorobie.