Wybiel zęby za pomocą sody oczyszczonej do mycia zębów. Aby ułatwić sobie pracę, zdobądź własne opakowanie sody oczyszczonej. A oto, co musisz zrobić, aby użyć sody oczyszczonej podczas mycia zębów. Upewnij się, że twoja szczoteczka do zębów jest sucha, a następnie zanurz ją całkowicie w sodzie oczyszczonej. Użyj tego, aby dokładnie myć zęby, a następnie szorować ze wszystkich stron. Rób to trzy razy dziennie lub co dwa posiłki przez dwa miesiące, a zauważysz różnicę w kolorze zębów. Jeśli naprawdę chcesz naprawdę białe zęby, powinieneś zrobić to codziennym nawykiem.
Jak wybielić zęby w domu w 3 minuty
Możesz również spróbować szczotkować zęby nadtlenkiem wodoru, aby Twoje zęby były bielsze. Wystarczy umieścić niewielką ilość nadtlenku w filiżance, a następnie zanurzyć szczoteczkę w filiżance, upewniając się, że pędzel jest całkowicie pokryty nadtlenkiem. Myj zęby nadtlenkiem wodoru tylko raz dziennie. Pluć jakikolwiek nadtlenek i upewnij się, że go nie połknąłeś, a następnie spłucz wodą, a następnie przepłucz wodą. Podobnie jak w przypadku sody oczyszczonej, po dwóch miesiącach zauważysz poprawę w kolorze zębów. Chociaż wiele osób uważa, że nadtlenek wodoru jest skutecznym środkiem wybielającym zęby, należy zachować ostrożność, ponieważ jest to substancja wysoce jadowita. Nie zapomnij pomyśleć o ryzyku związanym z używaniem tej substancji.
Jeśli naprawdę interesuje Cię wybielanie zębów, użyj zarówno sody oczyszczonej, jak i wody utlenionej. Możesz połączyć kilka kropli nadtlenku i łyżeczkę sody oczyszczonej, aby utworzyć pastę, której możesz użyć do mycia zębów. Po umyciu zębów spłucz je wodą, a następnie przepłucz je płynem do płukania ust. Daje to podwójną siłę wybielania zębów, która z pewnością sprawi, że twoje zęby staną się bielsze w ciągu zaledwie kilku miesięcy, szczególnie jeśli sprawisz, że będzie to zwyczaj regularnego mycia zębów..
Oprócz stosowania nadtlenku i sody oczyszczonej, dobra dieta będzie przydatna w utrzymaniu białego i zdrowego zestawu zębów. Trzymaj się z dala od cukru lub czegoś słodkiego, aby uniknąć próchnicy. Woda z kranu jest również doskonałym źródłem fluorków, dlatego należy pić dużo wody dziennie. Jeśli jesteś palaczem lub pijesz, który chciałby, aby twoje zęby były bielsze, w miarę możliwości zrezygnuj z tych złych nawyków. Będą tylko odbarwiać zęby. Witaminy będą również utrzymywać twoje zęby mocniejsze, więc spraw, by nawyk przyjmowania ich na co dzień.
Wreszcie, nigdy nie przegap szczotkowania zębów, szczególnie po każdym posiłku. Czyszczenie i płukanie zębów po szczotkowaniu pastą do zębów lub którymkolwiek z wymienionych zamienników pomoże utrzymać dobry stan zdrowia zębów i zapobiegnie dalszemu odbarwieniu.