Osoby podatne na cukrzycę - szczególnie te, które mają chorobę w swojej rodzinie - powinny wziąć pod uwagę, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że oni lub ich dzieci odziedziczą chorobę. Najlepszym sposobem na uzyskanie tego jest stanie się bardzo dobrze poinformowany o stanie. Oto kilka rzeczy, które ludzie, którzy mają skłonność do cukrzycy, muszą wziąć pod uwagę:
1. RODZAJ CUKRZYCY. Eksperci twierdzą, że nasilenie cukrzycy można określić za pomocą jej typów, w tym :cukrzycy typu 1:, znanej również jako :cukrzyca młodzieńcza: lub :cukrzyca insulinozależna:, która jest typem autoimmunologicznym skierowanym na układ odpornościowy organizmu i najmniej powszechnym typem; :cukrzyca typu 2: określana również jako :cukrzyca insulinoniezależna: lub :cukrzyca dorosłych:, która wpływa na ilość insuliny wytwarzanej w ciele osoby, oraz :cukrzycę ciążową:, która jest powszechna wśród kobiet, które są poczęcie lub w ciąży.
W JAKI SPOSÓB MASZ CUKRZYCĘ ?! Objawy T1D! | Laina Elyse
2. OBJAWY. Aby dowiedzieć się, czy cierpisz na cukrzycę, czy nie, znajomość objawów każdego rodzaju bardzo by Ci pomogła. Ci, którzy cierpią na cukrzycę typu 1, odczuwają wyjątkową rzadkość, suchość w jamie ustnej pomimo przyjmowania dużej ilości płynów, pilną potrzebę częstszego oddawania moczu, drastyczną utratę wagi, nawet jeśli jedzą dość dobrze, wyczerpanie lub uczucie osłabienia lub zmęczenia pomimo mniejszego nakładu pracy i rozmycia widzenia w większości przypadków. W przypadku cukrzycy typu 2 osoby cierpiące na zaburzenia widzenia, rany, owrzodzenia lub skaleczenia, które wymagają długiego czasu leczenia, swędzenie skóry w wielu częściach ciała, częste powstawanie zakażeń drożdżowych, zwiększone lub pojawiające się pragnienie, wysychanie jamy ustnej , częste oddawanie moczu i łagodne lub skrajne bóle nóg. Objawy cukrzycy ciążowej są również podobne do innych typów, ale tylko dlatego, że są krótkowzroczne, ponieważ choroba kończy się, gdy kobieta rodzi. Jednak osoby z tego typu cukrzycą powinny być ostrożniejsze, ponieważ mogą prowadzić do typu 2, jeśli nie są monitorowane i leczone natychmiast.
3. DIAGNOZA. Aby osoba mogła w końcu wiedzieć, czy cierpi na cukrzycę, konieczne są testy diagnostyczne. Chociaż objawy mogą dać ci wskazówkę, czy cierpisz na chorobę, czy nie, poleganie na nich nie wystarcza. Eksperci twierdzą, że jedynym sposobem na potwierdzenie, czy ktoś choruje na cukrzycę, jest wykonanie testu. Obecnie dostępnych jest wiele rodzajów testów, w tym:
- badanie stężenia glukozy w osoczu na czczo, które jest uważane za najkorzystniejszy test dla osób z cukrzycą i wymaga, aby osoba pościła co najmniej przez osiem godzin lub najlepiej na noc przed badaniem, aby upewnić się, że próbka krwi zostanie pobrana i zbadana pod kątem poziomu glukozy jest dokładne;
- losowy test glikemii, który w przeciwieństwie do testu glukozy na czczo nie wymaga postu, ale próbki krwi należy wyciągnąć natychmiast po zjedzeniu lub wypiciu czegoś przez osobę;
- doustny test tolerancji glukozy, który wymaga od osoby, aby pościł nie krócej niż 8 godzin i zabrania mu palenia cygar i picia kawy przed pobraniem próbki krwi do badań;
- test prowokacyjny glukozy jest przeznaczony dla kobiet, które są podatne na cukrzycę ciążową, gdy są w ciąży;
- nieprawidłowy test glikemii na czczo, który jest uważany za nową kategorię diagnostyczną dla osób z cukrzycą. W tym przypadku poziomy cukru we krwi są i mogą decydować o prawdopodobieństwie wystąpienia cukrzycy. Skąd wiadomo, że masz cukrzycę? Cukrzyca to choroba, w której trzustka produkuje niewielką lub żadną insulinę, hormon, który pomaga tkankom ciała absorbować glukozę (cukier), dzięki czemu może być wykorzystany jako źródło energii. Stan ten może się również rozwinąć, jeśli komórki mięśniowe, tłuszczowe i wątrobowe słabo reagują na insulinę. U osób chorych na cukrzycę stężenie glukozy we krwi i moczu wzrasta, powodując nadmierne oddawanie moczu, pragnienie, głód oraz problemy z metabolizmem tłuszczów i białek. Cukrzyca różni się od mniej powszechnej prostej moczówki prostej, która jest spowodowana brakiem hormonu wazopresyny, który kontroluje ilość wydzielanego moczu.
Cukrzyca występuje najczęściej u osób powyżej 45 roku życia; u osób z nadwagą lub nieaktywnych fizycznie; u osób, które mają członka najbliższej rodziny z cukrzycą; oraz u osób pochodzenia afrykańskiego, latynoskiego i indiańskiego. Najwyższy wskaźnik cukrzycy na świecie występuje u rdzennych Amerykanów. U więcej kobiet niż mężczyzn rozpoznano tę chorobę.
Istnieją dwa rodzaje cukrzycy. W cukrzycy typu 1, która zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie, trzustka całkowicie przestaje wytwarzać insulinę. Nazywana jest również cukrzycą insulinozależną. W cukrzycy typu 2, która rozpoczyna się w wieku dorosłym (iu niektórych nastolatków) organizm nadal wytwarza insulinę. Ale nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie może jej właściwie użyć. Nazywana jest również cukrzycą insulinoniezależną.
Cukrzycę wykrywa się mierząc ilość glukozy we krwi po tym, jak osoba pościła (powstrzymała się od jedzenia) przez około osiem godzin. W niektórych przypadkach lekarze diagnozują cukrzycę, podając doustny test tolerancji glukozy, który mierzy poziom glukozy przed i po spożyciu określonej ilości cukru. Kolejny test opracowany dla cukrzycy typu 1 wyszukuje specyficzne przeciwciała (białka układu immunologicznego atakujące obce substancje) obecne tylko u osób chorych na cukrzycę. Ten test może wykryć cukrzycę typu 1 we wczesnym stadium, zmniejszając ryzyko powikłań związanych z chorobą.
Po rozpoznaniu cukrzycy leczenie polega na kontrolowaniu ilości glukozy we krwi i zapobieganiu powikłaniom. W zależności od rodzaju cukrzycy można to osiągnąć poprzez regularne ćwiczenia fizyczne, starannie kontrolowaną dietę i leki.
Osoby z cukrzycą typu 1 wymagają iniekcji insuliny, często dwa do czterech razy dziennie, aby dostarczyć organizmowi insulinę, której nie produkuje. Ilość potrzebnej insuliny zmienia się w zależności od osoby i może na nią wpływać takie czynniki, jak poziom aktywności fizycznej, dieta i obecność innych zaburzeń zdrowotnych. Zazwyczaj osoby z cukrzycą typu 1 używają miernika kilka razy dziennie do pomiaru poziomu glukozy w kropli krwi uzyskanej przez nakłucie opuszki palca. Następnie mogą dostosować ilość wstrzykniętej insuliny, ćwiczeń fizycznych lub przyjmowania pokarmu, aby utrzymać poziom cukru we krwi na normalnym poziomie. Osoby chorujące na cukrzycę typu 1 muszą dokładnie kontrolować swoją dietę poprzez dystrybucję posiłków i przekąsek przez cały dzień, aby nie przytłoczyć zdolności dostarczania insuliny, aby pomóc komórkom w absorpcji glukozy. Muszą również spożywać pokarmy zawierające złożone cukry, które rozkładają się powoli i powodują wolniejszy wzrost poziomu cukru we krwi.
W przypadku osób z cukrzycą typu 2 leczenie rozpoczyna się od kontroli diety, ćwiczeń fizycznych i zmniejszenia masy ciała, chociaż z czasem to leczenie może być niewystarczające. Osoby z cukrzycą typu 2 zazwyczaj współpracują z dietetykami, aby opracować plan diety, który reguluje poziom cukru we krwi, tak aby nie podnosić się zbyt szybko po posiłku. Zalecany posiłek ma zwykle niską zawartość tłuszczu (30 procent lub mniej całkowitej ilości kalorii), zapewnia umiarkowane białko (10 do 20 procent wszystkich kalorii) i zawiera wiele węglowodanów, takich jak fasola, warzywa i ziarna. Regularne ćwiczenia pomagają komórkom wchłonąć glukozę - nawet dziesięć minut ćwiczeń dziennie może być skuteczne. Kontrola diety i ćwiczenia fizyczne mogą również odgrywać rolę w zmniejszaniu masy ciała, co wydaje się częściowo odwracać niezdolność organizmu do stosowania insuliny