Przede wszystkim sprawdź, czy twoje oczy są puffy z ciemnymi cieniami, to pokazuje, że nie śpisz wystarczająco. Można mieć ciemne kręgi i podpuchnięte oczy, jeśli późno w nocy lub nie spać w nocy. Ale możesz sprawić, by zniknęły szybko.
Niektóre metody prewencyjne dla cienie:
- Delikatnie umyj twarz, a następnie nałóż krem nawilżający skórę wokół oczu.
- Dodaj pastę z migdałów do zmielonego surowego ziemniaka. Używaj przygotowanej mieszaniny często pod oczami, aby pozbyć się cienia i opuchlizny.
Jak radzić sobie z każdym problemem
- Spróbuj zwiększyć dzienne spożycie wody do minimum 8 do 10 szklanek.
- Postaraj się wystarczająco spać co najmniej 8-10 godzin dziennie; może pomóc w usunięciu cienia
Dla podpuchniętych oczu:
- Opuchliznę oczu można zmniejszyć za pomocą szklanki wody lodowej i czterech łyżek ze stali nierdzewnej. Najpierw zanurz łyżki w wodzie, a następnie umieść je na każdym oku. Jeśli łyżki rozgrzeją się, zmień je, a pozostałe schłodzą w szklance wody. Zmieniaj się, aż zobaczysz poprawę.
-Pozostań przez dwie do pięciu minut, używając schłodzonego, napiętego rumianku lub zielonej torebki na oczach. Naturalne właściwości tych ziołowych herbat pomagają zmniejszyć opuchnięte oczy.
- Ogórek ma właściwości przeciwzapalne, aby zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk oczu. Pokrój duży ogórek i umieść dwa plasterki na oczach. Obierz i zmiksuj pozostały ogórek. Może być nakładany jako paczka na twarz. Usuń go po piętnastu minutach. Zastosuj również gruby krem nawilżający do uszczelnienia w wodzie.
Kurze łapki:
Kurze łapki to zmarszczki lub małe zmarszczki w kącikach oczu. Jeśli się pojawi, trudno go zgasić. Można go wyblaknąć tylko za pomocą iniekcji lub chirurgii kosmetycznej. Lepiej ich unikać.
- Zawsze noś krem przeciwsłoneczny z filtrem przeciwsłonecznym (SPF) 15 lub więcej, aby uniknąć promieni słonecznych, które faktycznie powodują zmarszczki na skórze.
- Skóra pod oczami jest cienka i ma gruczoły produkujące ropę. Więc Za każdym razem, gdy nakładasz krem lub balsam, zimnica, nie trzeć. Jak radzić sobie z problemami Spotting to krwawienie z pochwy po menopauzie. Mogą wystąpić krwawe lub brązowawe plamy nawet po 4 lub 5 latach od menopauzy. Może się to zdarzyć z powodu pewnych zmian hormonalnych. Ale należy to sprawdzić na początku. Czasami może wystąpić plamienie po menopauzie z powodu jakiegokolwiek wzrostu raka w macicy. Jeśli zostanie zdiagnozowana na wczesnym etapie, leczenie można rozpocząć w początkowej fazie. Nawet jeśli nie jest to spowodowane rozwojem raka, leczenie takie jak hormonalna terapia zastępcza zostanie podana w celu wykrycia.
Menopauza nie zatrzyma twojego normalnego życia. I tak wiele kobiet musi stawić czoła większej odpowiedzialności wraz z ich problemem menopauzalnym. Może to powodować stres. Stres może powodować plamienie po menopauzie. Więc leczenie stresu zapewni ulgę. Leczenie wymaga więcej troski i przywiązania od członków rodziny, zwłaszcza jej partnera życiowego.
Ponieważ plamienie po menopauzie spowodowane jest brakiem równowagi hormonalnej, nie ma potrzeby się tego obawiać. Lecz leczenie jest konieczne, aby zapobiec plamieniu. W przypadku częstego występowania plamienia należy obowiązkowo zgłosić się do lekarza. Jest to ważne, ponieważ plamienie po menopauzie jest oznaką raka w macicy. Ale nie musisz obawiać się, że wszystkie plamienia są przyczyną tylko z powodu raka.
W wielu przypadkach plamienie po menopauzie zdarza się kobietom, które przeszły hormonalną terapię zastępczą. Dzieje się tak dlatego, że macica jest bardzo wrażliwa na estrogeny, a brak estrogenu może uszkodzić naczynia krwionośne i spowodować krwawienie z pochwy.
Polipy i mięśniaki mogą również powodować plamienie po menopauzie. Polipy powodują lekkie krwawienie, podczas gdy mięśniaki powodują silne krwawienie. Oba wymagają leczenia. Niektóre nadmierne wzrosty macicy mogą powodować plamienie po menopauzie. 20% takiego nadmiernego wzrostu prowadzi do raka macicy.
W większości przypadków może wystąpić plamienie w wyniku stymulacji estrogenowej, zaburzeń miednicy i tak dalej. Jeśli plamienie będzie kontynuowane lub pojawi się jako świeża krew, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Wczesna diagnoza zapobiegnie większości poważnych problemów.
Analiza historii medycznej pacjenta pomoże lekarzowi zdiagnozować przyczynę plamienia po menopauzie. Fizyczne badanie miednicy i pochwy pomoże lekarzowi wykryć przyczynę. Jeśli plamienie ma nieprzyjemny zapach, a pacjent odczuwa ból lub pieczenie w pochwie, może to być spowodowane rakiem szyjki macicy.
Czasami problem z tarczycą może również powodować plamienie. Nieprawidłowe krwawienie może zależeć od wieku i wymaga natychmiastowego leczenia. Zagęszczenie endometrium może również powodować plamienie po menopauzie. Ponieważ rak macicy dotyka starsze kobiety niż młode, należy je natychmiast przeanalizować. Ale pamiętaj, że rak nie jest jedyną przyczyną występowania plam po menopauzie. Istnieje również kilka innych powodów.