Krótka odpowiedź: Odchodzisz od apatii.
Apatia jest emocją o niskiej wibracji. To ci nie służy. Przeciwieństwem jest twórcza dynamika.
Istnieje kilka sposobów na wyjście poza tę wyniszczającą emocję:
1. Porusz swój umysł. Sprawdź swój proces myślowy i uwolnij swój wewnętrzny ból, który powoduje, że wycofujesz się do apatii. Możesz to zrobić poprzez kontemplację lub kronikowanie lub podobne procesy, które zmuszają cię do ponownego zbadania twojego sposobu myślenia.
2. Przenieś swoje emocje. Przejdź przez stagnację emocjami z emocjami wyższego poziomu, takimi jak frustracja lub gniew, zwiększając skalę emocjonalną, aż osiągniesz odwagę i proaktywność.
Daniele Hage - Zasady życia Namiętne życie
3. Przesuń swoje ciało. Ćwicz, połącz się z bardziej pierwotną fizyczną energią i podnieś swoje endorfiny.
Jeśli spojrzysz wstecz na swoje życie, zobaczysz, że te obszary twoich najgłębszych niepowodzeń były spowodowane niezdolnością do wezwania energii, aby przezwyciężyć twoją obojętność. Praca, związki i marzenia załamały się, ponieważ nie było wystarczająco dużo energii, aby utrzymać ich przy życiu, za mało energii, aby odwrócić przeciwności i przyjąć nowe strategie. Innymi słowy, panowała apatia. Kiedy przeciwna energia, zainteresowanie, była wysoka, zobaczysz, że pokonałeś nieprzezwyciężone szanse i stworzyłeś coś, co w pewnym momencie wydawało się niemożliwe.
Zauważ, że gdy zwyciężyła apatia, poniosłeś porażkę i doświadczyłeś straty, a kiedy zwyciężały interesy, udało ci się i poprawiłeś jakość swojego życia.
Apatia pochodzi od greckiego słowa apatheia. Etymologia tego słowa to :a: lub :z dala od: i :patosu: lub :emocji:. Oznacza to brak poczucia. Oznacza to również brak zainteresowania.
Osoba, która jest apatyczna, jest kimś o niskiej energii, która nie dąży do tworzenia niczego użytecznego, znaczącego lub ekspansywnego. Impulsywność i obojętność informują o swoich doświadczeniach.
W czasach Imperium Rzymskiego apatia była wychwalana jako pozytywny stan. W filozofii stoickiej stan bycia całkowicie wolnym od :pathe:, emocji i namiętności, był postrzegany jako bardzo dobry, ponieważ oznaczał ulgę od bólu, strachu, pożądania i przyjemności. To był sposób na przetrwanie chaosu, travail i tragedii życia w tamtych czasach.
Jednak można się zastanawiać, czy stan wegetatywnego życia jest naprawdę cnotą.
W końcu ludzka dusza ożywa, gdy wzbudza zainteresowanie.
Zainteresowanie budzi mózg do spostrzegania, pojmowania i osiągania. Apatia jest antytezą tego stanu. Jest to stan otępienia i martwoty. Niewielka wartość może pochodzić z tego.
Apatia jest w rzeczywistości skomplikowanym mechanizmem obronnym stworzonym przez podświadomy umysł, aby odeprzeć ból. Ale ponieważ energia tej emocji nie jest afirmująca życia, jest bliższa freudowskiemu rozumieniu thanatos, instynktowi śmierci, niż erosowi, instynktowi życia. Ktoś, kto jest apatyczny, jest bliższy pragnieniu śmierci niż pragnieniu życia.
Apatia jest wycofaniem się z doświadczenia zmysłowego. Jak żółw, psyche, wycofuje się w skorupie obojętności.
Apatia może spowodować śmierć jednostek i kultur jako całości. Kiedy nie ma zainteresowania życiem, wydarzeniami doświadczenia, aktywnym potwierdzaniem wartości i tworzeniem znaczenia, rzeczy rozpadają się bardzo szybko.
Wszystkie ludzkie życia mają w sobie apatię. Te pojawiają się i znikają, ale gdy inercja jest przytłaczająca, wtedy może doprowadzić do rozpadu rzeczy potrzebnych do dobrego samopoczucia.
Apatia jest reakcją na traumę. Powstaje, ponieważ pewne doświadczenie pozbawia cię radości życia. Z czasem tworzy nawyk wycofywania się, gdy rzeczy wymykają się spod kontroli. Coraz więcej :martwych punktów: wypełnia życie, siła życiowa słabnie, a osoba nie tylko nie rozwija się, ale także ściąga wszystkich dookoła..
Pobudzenie lub reaktywność również nie są odpowiedzią na apatię. To jest druga skrajność, a także dysfunkcja i nieprzystosowanie. Odpowiedzią na apatię jest ruch, ponowna inspiracja ideałów i pragnienie służenia całemu życiu.
Pracując nad usuwaniem coraz większej ilości apatii, do których możesz wpaść każdego dnia, ożywisz się entuzjazmem do rzeczy, które cię interesują. Radość życia wzrasta wraz z poczuciem apatii, rozbudowanym mechanizmem obronnym przed szkodliwymi bodźcami, zmniejsza się.
Potrzeba woli i wysiłku, aby przezwyciężyć nawykowe stany apatii, ale to, co może być bardziej satysfakcjonujące niż poczucie większej ilości życia. Życie mimo wszystko, mimo nieustających wyzwań, polega na wzroście świadomości i poczuciu większej aktywności, gdy twoja świadomość się rozszerza.