Ból głowy definiuje się jako ból w głowie, który znajduje się nad oczami lub uszami, za głową (potylicą) lub w tylnej części górnej szyi. Ból głowy jest częstym problemem u mężczyzn i kobiet. Głównym wyzwaniem dla ulżenia od różnych postaci :bólu głowy: lub :bólu głowy: jest kategoryzacja bólu głowy według rodzaju, a następnie kontynuowanie terapii, która najprawdopodobniej pomoże. Istnieją dwa rodzaje bólów głowy: pierwotne bóle głowy i wtórne bóle głowy. Pierwotne bóle głowy nie są związane z innymi chorobami. Najczęstszym rodzajem bólu głowy jest napięciowy ból głowy. Napięciowe bóle głowy są najczęstszym rodzajem pierwotnego bólu głowy. Aż 90% dorosłych ma napięciowe bóle głowy. Bóle głowy związane z napięciem częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Migrenowe bóle głowy są drugim najczęściej występującym rodzajem pierwotnego bólu głowy. Szacuje się, że 28 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na migrenowe bóle głowy. Migrena ma wpływ na dzieci i dorosłych. Przed osiągnięciem dojrzałości płciowej u chłopców i dziewczynek występują podobne bóle głowy, ale po okresie dojrzewania występuje u nich więcej kobiet niż mężczyzn. Migrena często jest niezdiagnozowana lub błędnie diagnozowana jako ból głowy związany z napięciem lub zatokami. Kilka obszarów głowy może zranić, w tym sieć nerwów, które rozciągają się ponad skórą głowy i niektóre nerwy na twarzy, w jamie ustnej i gardle. Geny i naczynia krwionośne mają percepcję bólu. Bóle głowy często wynikają z trakcji lub podrażnienia opon mózgowych i naczyń krwionośnych. Mięśnie głowy mogą podobnie być wrażliwe na ból.
Naukowy sposób leczenia bólu głowy bez środków przeciwbólowych
Ból głowy związany z określonymi objawami może wymagać pilnej pomocy lekarskiej. Bóle głowy są częstą przyczyną cierpienia, ale wszystkie bóle głowy nie są sobie równe. Migrenowe bóle głowy to ciężkie, nawracające bóle głowy, którym towarzyszą zwykle inne objawy, takie jak zaburzenia widzenia lub nudności. Bóle głowy klastra występują codziennie przez okres kilku tygodni, czasem miesięcy. Bóle głowy głowy to najmniej powszechny rodzaj pierwotnych bólów głowy, które dotykają około 0,4% dorosłych mężczyzn w Stanach Zjednoczonych i 0,08% dorosłych kobiet. Cykliczne wymioty występują również u małych dzieci i obejmują powtarzające się epizody wymiotów. Niektórzy pacjenci opisują ból jako uczucie gorącego pokera w oku. Bóle głowy związane z napięciem zwykle wynikają z napinania mięśni twarzy, szyi i skóry głowy w wyniku stresu emocjonalnego. Bóle głowy związane z napięciem są spowodowane stresem, napięciem mięśni, rozszerzeniem naczyń, zmianami postawy, przedłużającym się kaszlem lub kichaniem i gorączką. Bóle głowy z zatokami powodują ból w przedniej części głowy i twarzy. Bóle głowy związane są z obrzękiem błon wyściełających zatoki (miejsca sąsiadujące z kanałami nosowymi). Są one wynikiem zapalenia w kanałach zatok, które leżą za policzkami, nosem i oczami. Ból ma tendencję do pogorszenia, kiedy pochylasz się do przodu i kiedy budzisz się rano. Krople pod pachą, ból gardła i wydzielina z nosa zwykle występują z tymi bólami głowy. Bóle głowy związane z gorączką, drgawkami lub w połączeniu z dezorientacją lub utratą przytomności; bóle głowy po uderzeniu w głowę lub związane z bólem w oku lub w uchu; uporczywy ból głowy u osoby, u której wcześniej nie występowały bóle głowy; i nawracające bóle głowy u dzieci.
Leczenie bólu głowy zależy od rodzaju i ciężkości bólu głowy oraz od innych czynników, takich jak wiek pacjenta. Bóle głowy typu napięciowego można zazwyczaj złagodzić za pomocą technik relaksacyjnych lub za pomocą dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych w momencie bólu głowy. Kodeinę można stosować ostrożnie ze względu na zwiększone ryzyko spowodowania nadużywania leków przez lekarzy i uzależnienia. Alternatywą jest stosowanie ibuprofenu (przeciwbólowego środka przeciwbólowego). Środki przeciwzapalne mogą być bardziej skuteczne niż paracetamol dla niektórych osób. Używanie środka przeciwbólowego, takiego jak paracetamol, zwykle działa dobrze w celu złagodzenia napięciowego bólu głowy. Najlepiej jest przyjąć pełną dawkę, gdy tylko wystąpi ból głowy, w razie potrzeby można przyjąć drugą dawkę po 4 godzinach. Bóle głowy spowodowane guzami mózgu, krwiakami po urazie, problemami stomatologicznymi lub zaburzeniami krążenia kręgowego zwykle wymagają leczenia chirurgicznego. Chirurgię można również stosować do leczenia przypadków idiopatycznego nadciśnienia wewnątrzczaszkowego, które nie reagują na leczenie steroidami. Psychoterapia może być pomocna dla pacjentów z przewlekłymi bólami głowy poprzez przerwanie :pętli sprzężenia zwrotnego: między zaburzeniami emocjonalnymi a fizycznymi objawami bólu głowy. Niektórzy psychoterapeuci uczą technik relaksacyjnych, biofeedbacku lub innych metod radzenia sobie ze stresem, a także restrukturyzacji poznawczej.