1 - Umyj ciało trądzikiem do mycia ciała zamiast zwykłego mydła. Trądzik do mycia ciała może pomóc usunąć brud bakterii nagromadzony na plecach. Dobre mycie ciała z trądzikiem może również pomóc w zapobieganiu nawrotom trądziku.
2 - Połóż plecy do sucha po prysznicu. Zaleca się, aby nie zaostrzać dotkniętego obszaru tarciem.
3 - Najlepiej nosić bawełniane ubrania, kiedy tylko możesz. Możesz także spróbować nałożyć trochę proszku na plecy, aby utrzymać suchy obszar.
4 - Zetrzyj jak najwięcej potu na ciele, jak tylko możesz. Jest tak szczególnie po ćwiczeniach.
Jak wyczyściłem moje BACNE! + Łatwe i niedrogie DIY Maski
5 - Nałóż nadtlenek benzoilu lub AHA na plecy. Istnieją miejscowe rozwiązania, które mogą być stosowane w leczeniu trądziku wstecznego. Możesz również wypróbować mycie ciała z trądzikiem, które zawiera te składniki.
6 - Złuszczaj plecy za pomocą soli morskiej lub łagodnego peelingu. Możesz to zrobić kilka razy w tygodniu, aby utrzymać skórę wolną od gromadzenia się brudu i martwych komórek skóry. Jednak nie złuszczaj pleców, jeśli cierpisz na trądzik torbielowaty.
Jeśli masz bardzo ciężki trądzik pleców, możesz rozważyć uzyskanie leczenia od dermatologa. Jednak zanim to zrobisz, najlepiej wypróbować naturalne zabiegi i produkty leczące trądzik, ponieważ są one bardziej ekonomiczne i bezpieczniejsze. Jak pozbyć się trądziku na plecy Wszystkie leki na trądzik istniejące w 1960 roku okazały się niedokładne i nie mają dowodów. Pokarmy takie jak pizza, czekolada i inne tłuste sterty dla nastolatków są obwiniane o nastoletnie wybuchy. Trzymanie się tych pokarmów tabu stało się jednym z wielu błędnych środków na trądzik, które nie mają takiego związku. Powstawanie trądziku jest wynikiem zatkania porów głęboko w skórze, co prowadzi do infekcji. Nie ma to nic wspólnego z tłustymi potrawami.
Jak niektórzy eksperci medyczni, skóra jest głównym narządem ludzkiego ciała i pomaga usunąć toksyny z organizmu poprzez pot. Zanieczyszczenie jest spowodowane przez brak prysznica po treningu lub niepełny harmonogram leczenia trądziku dorosłego, zamiast naszej skóry wydalającej trądzik powodując toksyny, kiedy się pocimy. Nie eliminacja toksyn, ale właściwa opieka jest rozwiązaniem dla trądziku.
Chociaż niektórzy ludzie cierpią na łagodne alergie na określone pokarmy, a niektóre minerały śladowe lub dodatki w żywności mogą spowodować wybuch. Jeśli wątpisz, że jakiś pokarm powoduje, że się wyłamujesz, najpierw upewnij się, że twoja procedura pielęgnacji skóry jest wykonana, a potem spróbuj po prostu usunąć to jedzenie z diety na około 2 tygodnie. Czy po tym czasie znowu go spożywasz? uciec? Wtedy możesz być uczulony na to, a ograniczenie tego jedzenia będzie skutecznym leczeniem trądziku. Inne pokarmy bogate w jod (pamiętaj, że są dodawane do większości soli stołowych!) Będą powodować wybuchy. Owoce morza, takie jak krewetki, są bogate w jod, ale ten pomiar jest względny i trzeba by było mieć dużo krewetek, zanim spowodowałoby to konieczność leczenia pryszczami. Na system hormonalny człowieka wpływa spożycie mleka i produktów mlecznych, w szczególności odtłuszczonych produktów mlecznych, a zatem zmiany w produkcji hormonów powodują przełom.
Uważaj na używanie oczyszczonego cukru, jeśli ty lub ktokolwiek z twojej rodziny cierpi na cukrzycę lub jesteś na nią wrażliwy. Ich ciała metabolizują cukier inaczej, aw ich przypadku istnieje wyraźna zależność pomiędzy nieprawidłowo przetworzoną insuliną i trądzikiem, istnieją również specyficzne domowe terapie przeciwtrądzikowe dla tych osób. Trądzik nie stanowi problemu dla nastolatków z krajów spoza Europy ze względu na ich czystą skórę. Niektórzy specjaliści medyczni sugerują, że dieta pełna warzyw i mniejsza ilość rafinowanego cukru może być bardzo skuteczna w leczeniu trądziku, aby poprawić wygląd nastolatków, niezależnie od tego, czy są oni cukrzykami czy nie..
Lepiej będzie zacząć od leczenia trądziku dorosłych przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie. W końcu można powiedzieć, że oprócz wątpliwości, dobra dieta może pomóc w pewnym stopniu w zapobieganiu trądzikowi.