Wielu facetów ma ekstremalne ataki z lękiem przed podejściem, ponieważ zdają sobie sprawę, że nie mają pojęcia, jak się uspokoić i po prostu działać naturalnie wokół bardzo gorących kobiet. Ale gdyby mogli po prostu wyjść z głowy na chwilę i skoncentrować się zamiast na pojawieniu się naturalnych otwieraczy, w których proszą dziewczyny o wskazówki do konkretnych obszarów, pójdą znacznie dalej w eliminowaniu niepokoju związanego z ich życiem.
Otwieracze kierunkowe są bardzo skrajnym przykładem bezpośredniego podejścia do otwierania kobiet, ponieważ większość ludzi każdego dnia dostaje prośby o wskazówki od nieznajomych. Tylko upewnij się, że jesteś twarzą do kobiety pod kątem do jej ciała, aby nie założyć, że w jakikolwiek sposób do niej podchodzisz.
Nauczyć się radzić sobie z niepewnością Mel Schwartz | TEDxBeaconStreet
Dobrze jest też poprosić ją o wskazówki dotyczące konkretnego miejsca, które faktycznie istnieje. Innymi słowy, stój pod kątem około dwóch stóp od gorącej kobiety, którą widzisz na ulicy i mów: :Cześć, zastanawiałem się, gdzie znajduje się zoo. Jest blisko?:
W tym miejscu ważne jest, aby pokazać kobiecie wspaniały język ciała. Kiedy poprosisz ją o wskazówki, a wyrzucisz z siebie obraz siebie jako silnego i zaufanego człowieka, od razu da ci oznaki atrakcyjności, a potem możesz zbudować więcej pytań po tym, jak powiedziała ci, gdzie jest zoo..
MOCNY JĘZYK CIAŁA JEST KLUCZEM DO SUKCESU
Faceci z lękiem przed podejściem wciąż zachowują ten lęk, ponieważ nie zdają sobie sprawy, jak ważny jest język ciała podczas pierwszego otwarcia kobiety. Jeśli masz do czynienia z dziewczyną, ona nieświadomie zdaje sobie sprawę, że naprawdę ją lubisz. Ale jeśli stoisz bokiem do niej, na początku sygnalizujesz jej brak zainteresowania.
A kiedy ona daje oznaki uczucia jak ogromny uśmiech, lub śmieje się z czegoś zabawnego, co właśnie jej powiedziałeś, teraz jest czas, aby lekko skręcić w jej kierunku jako nagrodę za jej dobre zachowanie.
Używając tego języka ciała, stopniowo dajesz jej wskazówki, że robi coś dobrze i że jesteś najlepszą osobą w rozmowie, ponieważ właśnie pokazałeś, że to ty dajesz jej nagrody, a nie na odwrót..
Ale ty też nie możesz dać jej żadnej kontroli nad rozmową. Kiedy próbuje powiedzieć coś w rodzaju: :Muszę teraz odwiedzić mojego chłopaka:, powinieneś odwrócić się od niej i powiedzieć: :Czy chwalicie się tym faktem, czy naprawdę jest on bardzo bogatym facetem lub coś?:
To powinno rzucić ją na pętlę, ponieważ w pierwszej kolejności wzywasz ją do wydania tego rodzaju oświadczenia. Ona albo pozwoli ci kontynuować rozmowę tak, jak szło, zanim zrobiła tę uwagę, albo powie coś w stylu: :On nie jest bogaty, ale bardzo go lubię:.
Możesz albo zrezygnować z rozmowy z nią i po prostu zacząć szukać innej hottie, albo możesz powiedzieć: :On nie brzmi dla mnie zbyt specjalnie, może mógłbym być lepszym chłopakiem dla ciebie, ale lubię paskudne dziewczyny!:
Ona albo polubi to stwierdzenie, albo będzie mogła mieć dość ciebie i odejść. Nigdy się nie dowiesz, ale przynajmniej próbowałeś. Podejście do lęku można przezwyciężyć ogólnymi umiejętnościami konwersacyjnymi, w których eskalacja rozmowy do seksualnego przekomarzania się, jeśli dziewczyna jest chętna. Jeśli nie jest, zmniejsz straty i po prostu powiedz :Dalej!: Jak złagodzić niepokój Ataki lękowe nie zawsze składają się z nagłych, wyniszczających napadów depresji, melancholii i zmartwienia, tak jak niektórzy chcieliby, abyśmy myśleli. W rzeczywistości niepokój i stres są najbardziej niepokojące, gdy powoli, w naszym codziennym życiu, podskakują na nas. Zamiast być uderzeniem lęku i stresu, najbardziej wymowne formy lęku są bardziej podobne do piasku złapanego między zębami maszyny, które stopniowo się zużywają, aż się zapadnie lub rozpadnie.
W tym celu najlepiej radzić sobie z lękiem PRZED załamaniem. W przypadku osób, które są już w fazie zwiększonego lęku, najlepiej zasięgnąć profesjonalnej porady. Jednak dla większości z nas nie jest za późno, aby zrobić coś osobiście, aby zmniejszyć stresory, zanim staną się poważniejsze. Oto dziesięć wskazówek, które mogą ci pomóc w tym kierunku.
1) Skoncentruj się na rozwiązaniu, a nie na problemie - obawy większości ludzi wynikają z myślenia o tym, co dzieje się nie tak, że tracą kontrolę nad tym, co mogą zrobić, aby to naprawić. Skupianie się na próbach znalezienia pozytywnego rozwiązania problemu jest nie tylko bardziej produktywne, ale pomaga także w utrzymaniu świadomości na temat potencjalnych :złych rzeczy:, które mogą się wydarzyć i stresu..
2) Koncentracja na logice - niepokój lub stres jest produktem głównie naszych emocji. Kiedy pojawia się jakakolwiek stresująca sytuacja, nasze pierwsze naturalne reakcje są z emocjami, a mianowicie uniesieniem, śmiechem, zmartwieniem lub bólem. Kiedy pojawiają się kłopoty, rozwiązuj problem logicznie, a nie emocjonalnie. To pozwala twoim rozwiązaniom być zarówno bardziej skutecznymi i niewrażliwymi na osobiste uprzedzenia, jak i unikaniem lęku.
3) Znajdź hobby - jest to prosta rzecz do wdrożenia. Hobby może, dla niektórych osób, wydawać się stratą czasu i zasobów. Jednak hobby, czyszczenie w formie muzyki, ćwiczenia, czytanie książki czy cokolwiek innego, pozwala nam odpocząć i oderwać się od codziennej gry, która może wnieść tak wiele do naszych niepokojów. Nic nie jest zbyt :głupie:, aby być hobby, o ile naprawdę lubisz to robić.
4) Popraw swoje poczucie humoru - to prawda, że śmiech jest jedną z najlepszych lekarstw na świecie. Robienie rzeczy zbyt poważnie powoduje wiele niepokoju. Dążenie do każdego i wszystkiego jest pewnym sposobem na uzyskanie zmarszczek, zanim się zestarzejesz (co dodaje im niepokoju i niepokoju). Naucz się śmiać ze świata, rzeczy dookoła, a nawet (może przede wszystkim) siebie i swoich zmartwień. Jeśli znajdziesz coś zabawnego nawet w najgłupszych rzeczach, które Cię spotka, twoje lęki zbiorą się i odejdą na dłuższy urlop.
5) Baby Steps - podczas pracy z sytuacjami pamiętaj, aby robić rzeczy krok po kroku. Próba zaplanowania wszystkiego z dużym wyprzedzeniem powoduje, że tracisz kontrolę nad teraźniejszością, a ty zaczynasz martwić się rzeczami, które jeszcze się nie wydarzyły. Nie ma nic złego w posiadaniu nieprzewidzianych okoliczności na każdą możliwą okazję, ale najlepiej jest skupić się na tu i teraz. Patrzenie zbyt daleko w dół drogi zwykle powoduje, że brakuje ci skórki od banana u twoich stóp...
6) Prawo Murphy';ego ma rację - okej, więc może powiedzenie :co może pójść źle pójdzie nie tak: nie jest czymś zaprojektowanym, aby się zrelaksować. Można to jednak zmodyfikować w pewien sposób. Rzeczy Zdarza się od czasu do czasu, że wolelibyśmy tego nie robić. Masz dwie możliwości: bój się nad nimi (i daj sobie niepokój, zgagę i hemmoroidy) lub po prostu zrób coś z tym. Pracuj i planuj rzeczy, o których wiesz, że możesz coś zrobić, i po prostu zlekceważ i zajmuj się rzeczami, których nie możesz.
7) Połowa pełna lub połowa pusta? To jest ZARÓWNO! - większość ludzi mówi :myśl pozytywnie:, aby poradzić sobie z lękiem. Nie zawsze jest to możliwe. Ślepy optymizm, że wszystko WYKONUJE, spowoduje tony niepokoju, kiedy w końcu NIE ZOSTANIE. Z drugiej strony, cynizm i pewność, że rzeczy wybuchną w twojej twarzy, nie jest zdrowym sposobem myślenia. Mam nadzieję na najlepsze, ale nie oczekuj tego, i planuj najgorsze, nie pozwól, aby zmartwienia spadły na ciebie.
8) Chomiki są Twoimi przyjaciółmi - okej, żartuję. Właściwie to prawda, że ludzie, którzy trzymają zwierzęta, zwłaszcza ciepli, rozmiłowani, kochający, mają skłonność do tego, by ich stres został znokautowany przez wybryki ich małych kumpli. Jeśli jednak nie jesteś miłośnikiem zwierząt, możesz odrzucić tę opcję.
9) Unikaj muzyki i filmów, które kopią twój tyłek - w niektórych momentach życie ma ścieżkę dźwiękową. Kiedy po prostu zostaliśmy porzuceni, jest prawie martwą pewnością, że radio będzie grało coś soczystego i zaciekle odpowiedniego. Nie musimy jednak robić nic, aby wzmocnić to kosmiczne zjawisko. Jeśli twoje obawy są spowodowane troskami związanymi z przemocą uliczną i bezpieczeństwem Twoich dzieci, na przykład nie oglądaj filmu o wojnach gangów, albo zamkniesz swoje dzieci w piwnicy, aż osiągną 20 lat. . Nie będą tego lubić, chyba że dodasz wystarczającą ilość piwa, chipsów ziemniaczanych, gier wideo i porno. To nie jest dobry pomysł.
10) Unikaj paranoików - ptaków piór i wszystkiego, co ... znasz powiedzenie. Cóż, jeśli masz obawy dotyczące pewnych rzeczy, nie trzymaj się z ludźmi utkniętymi w tym samym kolein, którzy spędzają cały swój czas na marudzeniu. Znajdź osoby, które przeszły przez te rzeczy, które Cię niepokoją, ale przeszły przez nie nietknięte. Nauczysz się przydatnych rzeczy, I będziesz wiedział, że bez względu na to, jak złe rzeczy się znajdą, zawsze jest koniec.
Mamy nadzieję, że te wskazówki dotyczące redukcji stresu dostarczą użytecznych narzędzi i wskazówek, które pozwolą zmniejszyć lęk do rozsądnego poziomu.