Życie z trądzikiem przez długi okres czasu (głównie w okresie nastoletnich lat) może być stresujące emocjonalnie. Pamiętać; to jest wiek, w którym twój wygląd jest najważniejszy. Trądzik nastolatków jest szczególnie trudny dla ego. Wiele razy powoduje to podstawowe drażnienie od twoich kolegów z klasy. Z tego powodu wiele nastolatków nie tylko cierpi na oczywisty trądzik, ale także depresję.
W wieku młodzieńczym wysoki odsetek nastolatków będzie miał co najmniej jednego zaskórnika, zaskórnika lub pryszcz. Nastoletnia trądzik występuje zwykle w wieku od 12 do 20 lat. Jest to zwykle wynikiem sprzecznych poziomów hormonów. Gdy hormony są w porządku, trądzik zwykle znika w krótkim czasie.
8 wskazówek dla rodziców w wieku dojrzewania
Zdrowe odżywianie i picie dużej ilości wody pomoże utrzymać nawilżenie skóry. Dziewczęta powinny najlepiej używać kosmetyków bezolejowych. Lekko złuszczające raz na tydzień pomoże otworzyć pory i usunąć martwe komórki skóry.
Mniejsze przypadki trądziku można kontrolować za pomocą leków bez recepty, które są nakładane bezpośrednio na skórę. Te leki prawie zawsze zawierają nadtlenek benzoilu jako składnik aktywny.
Naturalne produkty, które można stosować w leczeniu trądziku to olej z drzewa herbacianego lub zielona herbata. Powinieneś myć twarz dwa razy dziennie mieszanką tych ziół, aby zmniejszyć liczbę wypadków. Oba składniki mają właściwości przeciwzapalne.
Gdy nastolatki się starzeją, a ich hormony są w pełni kontrolowane, ich trądzik powinien zacząć zanikać. Niektórzy ludzie nadal mają wybuchy epidemii, nawet podczas dorosłego życia. Jeśli stan nastoletniego trądziku pogarsza się lub staje się emocjonalnie wyniszczający, bardzo ważne jest, aby zobaczyć dermatologa. Jak radzić sobie z nastolatkami Jeśli kiedykolwiek miałeś nadwagę, nawet w najmniejszym stopniu, będziesz wiedział o nieszczęściu w szkole. Pucołowaty dzieciak, któremu nadano przydomek Fatso, kiedy on lub ona po raz pierwszy wchodzi do bram college';u. Niestety nazwa ta może trwać latami, podobnie jak towarzyszący jej kompleks niższości.
Mając nadwagę od najmłodszych lat, pamiętam próby dnia sportowego, podniecenia kolegów z klasy podczas mojej szykującej się próby przejechania 100 metrów. Wiedza, że moje bardzo dobrze rozwinięte piersi były źródłem fascynacji widzów i wielkim wstydem dla mnie, gdy prowadziłem kurs. To poczucie samoświadomości jest bardzo trudne do przezwyciężenia, nawet w późniejszym życiu.
Jako małe dziecko ukrywałam się w zakłopotaniu za moją matką, ponieważ ludzie będą mnie analizować i komentować mój rozmiar. Och, czyż nie jest dużą dziewczynką? Jest duża jak na swój wiek. Jest bardzo szczęśliwa, czego ją karmisz? Czy ona ma tylko dziesięć lat??
Gdy miałem czternaście lat, byłem pewien, że przypominam chybotliwą galaretkę i nie miałem żadnej pewności siebie. Chociaż nie nosiłem dzisiaj połowy masy niektórych otyłych młodych ludzi. Życie było czystą nędzą i nie życzyłbym tego nikomu, a co dopiero nastolatkowi. Zwykłe problemy hormonalne w okresie dojrzewania są wystarczająco trudne, aby poradzić sobie bez problemu z nadwagą.
Otyłość u dzieci staje się obecnie poważnym problemem. Nie należy lekceważyć problemu z nadwagą nastolatek. Wpływ dzieci z nadwagą na rodzinę i przyszły sukces Twojego dziecka, a co ważniejsze, ich przyszłe zdrowie, zależy od tego, jak sobie z tym poradzisz.
Jaka jest właściwa waga dla mojego dziecka? To jedno z najczęstszych pytań, jakie mają rodzice. To proste pytanie. Ale nie zawsze łatwo jest odpowiedzieć. Dlaczego nie? Ludzie mają różne typy ciała, więc nie ma jednej liczby, która byłaby odpowiednia dla wszystkich. Nawet wśród osób o tej samej wysokości i wieku niektóre są bardziej muskularne lub bardziej rozwinięte niż inne. To dlatego, że nie wszystkie dzieci mają ten sam typ ciała lub rozwijają się w tym samym czasie.
Większość dzieci przybiera na wadze szybciej w okresie dojrzewania, ponieważ zmienia się ilość mięśni, tłuszczu i kości w ich ciele. Wszystkie nowe przyrosty masy ciała mogą być całkowicie poprawne - tak długo jak tłuszcz, mięśnie i kości są w odpowiedniej proporcji. Ponieważ niektóre dzieci zaczynają się rozwijać już w wieku 8 lat, a niektóre dopiero w wieku 14 lat, może to być normalne dwoje dzieci o tej samej wysokości i wieku, które mają bardzo różne wagi.
Naprawdę sygnałem niebezpieczeństwa może być mała opona rozwijająca się wokół środka. Twarz, ręce i nogi stają się bardzo pulchne i tracą napięcie mięśniowe. Jeśli uważasz, że ciężar Twojego dziecka wymyka się spod kontroli, teraz jest czas, aby coś z tym zrobić. Oczywiście młodzi ludzie uwielbiają wszystkie bogate, smaczne potrawy dostępne dziś - wszyscy to robimy. Należy jednak zwrócić uwagę na dietę i ćwiczenia.
Wracając do moich szkolnych dni, mam żywe wspomnienie sesji na siłowni. Instruktorka siłowni kazała mi wspiąć się po barach ściennych i powiesić nogami do góry nogami. Wszystkie inne dzieci zrobiły to z łatwością - były o połowę mniejsze. Myślę, że próbowała mnie zachęcić.
W związku z tym przeciągnąłem drżące ciało po szczeblach, popełniłem błąd, spoglądając w dół i spadłem na kochankę z dużej wysokości. Na szczęście złamała mój upadek i po tym zostałem zwolniony z ćwiczeń fizycznych na czas moich szkolnych dni.
Mogło to być dla mnie dobrą wiadomością, ale miałem już dobrze po trzydziestce, zanim udało mi się znaleźć dietę i reżim ćwiczeń, które pomogły mi schudnąć i zyskać pewną pewność siebie.
Nie pozwól, aby tak się stało z twoimi dziećmi. Chcesz, aby były sprawne, zdrowe i wykończone. I nawet jeśli otyłość uczyniła ich ospałymi i samoświadomymi, to właśnie potajemnie tęsknią za sobą. Nigdy nie możesz wygodnie dopasować się do społeczeństwa, jeśli jesteś otyły. Możesz pomóc im przezwyciężyć problem otyłości i żyć szczęśliwym normalnym życiem.